Energetics POWER RUN 7.9 HRC Owner's Manual page 23

Delovanje programov računalnika = COMPUTER PROGRAM OPERATION
Za izbiro programov pritiskajte programske gumbe medtem, ko je vadbena naprava vključena (stanje POWER
ON). V primeru, da boste napravo uporabljali prvič, boste morali najprej vstaviti vaše podatke oz. podatke o osebi,
ki namerava vaditi na napravi. Najprej vpišite uporabniško identifikacijsko številko (USER ID) od U1 do U9 – to
storite še pred začetkom vključitve posameznega vadbenega programa.
Namestitev informacij o posameznem uporabniku = SET UP USER INFORMATION
Pri prvi uporabi vaše nove vadbene naprave, boste na spodnjem delu zaslona zagledali utripajoč se znak U1,
poleg tega pa tovarniško uravnane vrednosti za težo (WEIGHT), višino (HEIGHT), starost (AGE) in tarčni srčni
utrip (Target HEART RATE). S pritiskom na gumb za povečevanje/zmanjševanje hitrosti (SPEED UP/DOWN)
izberite eno izmed razpoložljivih uporabniških identifikacijskih številke od U1 do U9 ter izbiro potrdite s pritiskom
na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER.
Namestitev spola uporabnika = SET USER GENDER
Zatem, ko boste določili vašo identifikacijsko številko (USER ID), boste na zgornjem delu zaslona zagledali simbol
za prikaz spola (moški ali ženski – glejte predhodna navodila). S pritiskom na gumb za povečevanje /
zmanjševanje hitrosti (SPEED UP/DOWN) izberite vaš spol (oz. spol uporabnika pod določeno identifikacijsko
številko) ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER.
Namestitev teže uporabnika = SET USER WEIGHT
Zatem, ko boste določili spol, boste na zgornjem delu zaslona zagledali črko »W«. V predelu za prikaz časa boste
nato zagledali utripajočo se tovarniško uravnano vrednost za težo = 68 kg ali 150 lb. S pritiskom na gumb za
uravnavanje hitrosti = SPEED UP/DOWN.
Namestitev višine uporabnika = SET USER HEIGHT
Zatem, ko boste vstavili težo uporabnika, boste v zgornjem delu zaslona zagledali črko »H«. Na predelu zaslona
za prikaz kalorij (CALORIES) boste zagledali utripajočo se tovarniško uravnano vrednost za višino = 160 cm ali
5'03". S pritiskom na gumb SPEED UP/DOWN vstavite vašo višino (ali višino osebe, katere podatke vstavljate) ter
izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER.
23