Energetics POWER RUN 7.9 HRC Owner's Manual page 67

NAMJEŠTANJE CILJNE SRČANE FREKVENCIJE
Za namještanje starosti potrebno je znati da se CILJNA SRČANA FREKVENCIJA korisnika mijenja s obzirom
na starost prema tvorničkom namještanju. Tvorničko namještanje CILJNE SRČANE FREKVENCIJE je
osnovano na 85% maksimalne srčane frekvencije. Maksimalna srčana frekvencija korisnika se izračuna prema
slijedećem primjeru: 220 minus starost korisnika. Na primjer za starost 35 godina maksimalna srčana
frekvencija korisnika trebala bi biti 185 i 85% maksimalna srčana frekvencija korisnika bila bi 157. Nakon
namještanja starosti se na gornjem LCD displeju pojavi slovo P i na displeju PULS svjetluca tvorničko
namještanje srčane frekvencije. Za promjenu CILJNE SRČANE FREKVENCIJE prema Vašoj fizičkoj kondiciji ili
prema uputama liječnika koristite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, onda pritisnite tipku STOP/ENTER za
unošenje svoje CILJNE SRČANE FREKVENCIJE. Ova traka za trčanje omogućuje namještanje i pohranjivanje
9 raznih garnitura korisničkih podataka. Pri ponovnom treningu nakon pritiska tipke PROGRAM koristite tipke
POVEĆATI/SMANJITI BRZINU za traženje KORISNIČKOG ID, koji ste odabrali prilikom prvog treninga.
Sada ste završili namještanje korisničkih podataka. Ako ste 2. korisnik odaberite drugi KORISNIČKI ID. Prilikom
svakog isključenja i uključenja trake pojavi se postupak biranja programa. Na displeju ID se pojavi ID zadnjeg
korisnika.
BIRANJE PROGRAMA
Nakon završetka NAMJEŠTANJA KORISNIČKIH PODATAKA prije početka odabranog programa postupajte
prema dolje navedenim uputama za pojedine programe. Za biranje iz različitih režima koristite tipke programa
(P1-P6) na displeju.
P1 MANUALNI PROGRAM
Ukoliko ste odabrali program P1 MANUALNI, na gornjem i donjem displeju se pojave slijedeći podaci
Nakon završetka namještanja korisničkih podataka potvrdite unošenje tipkom STOP/ENTER, displej BRZINA će
pokazivati polaznu brzinu 3,2 km/h i displej PULS slovo P. Displeji VRIJEME, KALORIJE i NAGIB pokazivat će
0. Za početak treninga pritisnite tipku START. Za namještanje brzine u granici od 0,8 km/h do 18km/h koristite
tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU te za namještanje nagiba od nivoa 0 do nivoa 12 tipke
POVEĆATI/SMANJITI NAGIB. Displej UDALJENOST, VRIJEME, KALORIJE će računati od 0.
P2 INTERVALNI NAGIB
Ukoliko ste odabrali program P2 INTERVALNI NAGIB, na gornjem i donjem displeju se pojave slijedeći podaci
Nakon završetka namještanja korisničkih podataka displej pokazuje BRZINU, KALORIJE i PULS vrijednost 0.
Pritisnite tipku STOP/ENTER, na displeju VRIJEME se pojavi tvorničko namještanje 24:00 i svjetlucajuća
vrijednost napora pokazuje 1. Za biranje nivoa napora od 1 do 9 korisite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU i
namještanje potvrdite pritiskom na tipku STOP/ENTER.
Pritisnite tipku STOP/ENTER, na displeju VRIJEME se pojavi svjetlucajući podatak 24:00. Za namještanje
ukupnog vremena treninga koristite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU i namještanje potvrdite pritiskom na
tipku STOP/ENTER.
67