1. Manuals
  2. Brands
  3. Kompernass Manuals
  4. Fitness Equipment
  5. KH 6003
  6. Operating instructions manual

Kompernass KH 6003 Operating Instructions Manual

Workout set
Hide thumbs Also See for KH 6003:
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
B
WORKOUT SET
WORKOUT SET
KH 6003
Operating instructions
TRÉNINKOVÁ SADA
Návod k obsluze
TRÉNINGOVÁ SÚPRAVA
Návod na obsluhu
KOMPERNASS GMBH · BURGSTRASSE 21 · D-44867 BOCHUM
www.kompernass.com
ID-Nr.: KH6003-09/08-V2

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for Kompernass KH 6003

Summary of Contents for Kompernass KH 6003

  • Page 1 WORKOUT SET WORKOUT SET KH 6003 Operating instructions TRÉNINKOVÁ SADA Návod k obsluze TRÉNINGOVÁ SÚPRAVA Návod na obsluhu KOMPERNASS GMBH · BURGSTRASSE 21 · D-44867 BOCHUM www.kompernass.com ID-Nr.: KH6003-09/08-V2...
  • Page 2 Flex band expander (KH 6003/3) (KH 6003/4) Posilovací pružina (KH 6003/3) Pružný expander (KH 6003/3) Hand grips (KH 6003/5) Push-up handles (KH 6003/1) Posilovací kleště (KH 6003/5) Držadla pro provádění kliků (KH 6003/1) Rukoväte na cvičenie na zemi (KH 6003/1) Ručné pumpy (KH 6003/5)

  • Page 3: Table Of Contents

    Exercises, basic information Bending bar exercises (KH 6003/2) Abdomen/Back trainer exercises (KH 6003/4) Flex band expander exercises (KH 6003/3) Push-up handle exercises (KH 6003/1) Exercise using the hand grips (KH 6003/5) Care and maintenance Technical tests Disposal Importer Warranty & Service Read the operating instructions carefully before using the appliance for the first time and preserve this booklet for later reference.

  • Page 4: Designated Use

    WORKOUT SET Safety information • Please use the equipment for the exercises depic- ted in these instructions only. Designated use • Do not use the enclosed flex bands for any other The devices in the Training Set are designed for purpose, e.g.

  • Page 5: Exercises, Basic Information

    Health risk posed by strain! Risk of colds! Incorrect or prolonged training can strain your Training in a draughty area can impair your body and impair your health. health. • Ventilate the training area well during your exerci- • If you have not exercised for a longer period of ses but also ensure that there are no draughts.

  • Page 6: Bending Bar Exercises (Kh 6003/2)

    Bending bar exercises (KH 6003/2) Safety information Introduction • Users with long hair should tie • Please note that the bending The bending bar comprises two their hair back when exerci- bar is a strong spring which non-slip handles which are con-...
  • Page 7 The graphic depicts the main Exercise 2: muscle areas targeted. 3. Press the ends of the device Chest bend together so that the spring 1.Stand with your feet apart, bends upwards. your knees slightly bent and 4. Return the handles to the origi- your back straight.
  • Page 8 The graphic depicts the main Exercise 3: muscle areas targeted. 4. Bend the bending bar by dra- Upper chest bend wing your elbows together in 1. Sit on a stable chair which is such a way that the spring so high as to allow your thighs bends backwards.

  • Page 9: Abdomen/Back Trainer Exercises (Kh 6003/4)

    Abdomen/Back trainer Removing the flex bands exercises (KH 6003/4) Foot section Risk of injury! Always wear sports shoes when exercising with this device so as to prevent your feet from slipping out of the foot sections. Safety information • The bands stretch to a maximum length of 1.20 metres which should not be exceeded.
  • Page 10 3. After removing the requisite number of flex bands, reinsert the red safety wedges (Fig. 2). Stretch length and forces Length in cm Force in N (10 N = 1 kg) 190 N ± 10 % The strap material is made from natural substances which, during the manufacturing process, are subject to natural fluctuations.
  • Page 11 The graphic depicts the main Exercise 1: muscle areas targeted. 5. Keeping your wrists straight, lift Biceps curl the handles towards your 1. Sit on a stable chair which is shoulders and then return to so high as to allow your thighs the starting position.
  • Page 12 The graphic depicts the main muscle areas targeted. Exercise 2: 3. Grip the handle from below Back shaping and pull towards your chest. 4. Breathe out when pulling and 1. Sit on a stable chair which is breathe in when relaxing. so high as to allow your thighs 5.
  • Page 13 The graphic depicts the main Exercise 3: muscle areas targeted. 4. Pull the handles upwards close Full body training to your body and then return 1. Stand in the abdomen/back them as far as your hips. Brea- trainer loops with a straight the out when pulling upwards back and your knees slightly and breathe in when lowering...
  • Page 14 The graphic depicts the main Exercise 4: muscle areas targeted. 5. Raise your head and shoulders Abdominal muscle and relax the band. Breathe trainer out when pulling and breathe 1. Lie on your back. in when relaxing the flex band. 2.
  • Page 15 The graphic depicts the main Exercise 5: muscle areas targeted. 4. Retract your legs again. Strengthening the Breathe out when stretching abdominal and thigh your legs and breathe in when muscles retracting them. 1. Insert your feet in the loops 5.

  • Page 16: Flex Band Expander Exercises (Kh 6003/3)

    Flex band expander exercises Removing the flex bands (KH 6003/3) 1. Press one of the yellow flex band ends towards the handle. This pushes the black cap upwards Safety information enabling it to be removed (Fig. 1). • The bands stretch to a maximum length of 1.70 2.
  • Page 17 Exercise: 1. Stand with your feet apart, your knees slightly bend and your back straight. 2. Hold the flex band expander in front of your chest with your arms at rightangles. 3. Splay your arms to the side. 4. Return the handles to the starting position. 5.

  • Page 18: Push-Up Handle Exercises (Kh 6003/1)

    Push-up handle exercises (KH 6003/1) Mounting the push-up handles 1. Press the spring button A. 2. Push the bars B into the stand until the spring button clicks into place in the hole C. Safety information • The maximum user weight for the push-up handles is 100 kg.
  • Page 19 The graphic depicts the main muscle areas targeted. Exercise 2: Triceps 5. Bend your arms to lower your 1. Sit on the floor between the upper body. Breathe out when two handles. raising your body and breathe 2. Support yourself on the hand- in when lowering.
  • Page 20 The graphic depicts the main muscle areas targeted. Exercise 3: 4. Once your right leg is back on 1. Sit on the floor and position the floor, raise your left leg. the handles on the floor besi- 5. Breathe out when raising your de your hips.
  • Page 21 The graphic depicts the main muscle areas targeted. Exercise 4: 4. Raise your pelvis until your 1. Sit on the floor and position body is aligned. the handles on the floor beside 5. Return your pelvis to the star- your hips. ting position.

  • Page 22: Exercise Using The Hand Grips (Kh 6003/5)

    Exercise using the hand grips (KH 6003/5) • Ensure that your fingers do not Safety information General information get caught in the device during • Gripping and releasing the Exercise slowly and calmly using training. springs too fast or in an uncon- this device.

  • Page 23: Care And Maintenance

    In case of doubt, please contact your waste disposal Oxford Street centre. Bilston WV14 7EG Dispose of all packaging materials in an Tel.: 0870/787-6177 Fax: 0870/787-6168 environmentally friendly manner. e-mail: support.uk@kompernass.com Importer Irish Connection KOMPERNASS GMBH Harbour view BURGSTRASSE 21 Howth 44867 BOCHUM, GERMANY Co. Dublin Tel: 00353 (0) 87 99 62 077 www.kompernass.com...
  • Page 24 - 22 -...
  • Page 25 Bezpečnostní upozornění Základní informace pro cvičení Cvičení s ohebnou činkou (KH 6003/2) Cvičení s posilovačem břicha a zad (KH 6003/4) Cvičení s posilovací pružinou (KH 6003/3) Cviky s držadly pro provádění kliků (KH 6003/1) Cvičení s posilovacími kleštěmi (KH 6003/5) Péče a údržba...

  • Page 26: Použití V Souladu S Určením

    TRÉNINKOVÁ SADA Bezpečnostní upozornění • Přístroje používejte pouze ke cvikům vyobrazeným v tomto návodu. Použití v souladu s určením • Dodávaná lanka nepoužívejte k jiným účelům, Přístroje z fitness sady jsou určeny k domácímu například k odtahování, upínání apod. cvičení. Nejsou určeny ke zdravotnickým či •...

  • Page 27: Základní Informace Pro Cvičení

    Nebezpečí ohrožení zdraví přetěžováním! Nebezpečí nachlazení! Chybný nebo přehnaný trénink může přetěžovat Trénování v průvanu může uškodit vašemu vaše tělo a ohrozit vaše zdraví. zdraví. • Při cvičení dbejte na dobré větrání tréninkové • Jestliže jste delší dobu nesportovali, máte problémy místnosti.

  • Page 28: Cvičení S Ohebnou Činkou (Kh 6003/2)

    Cvičení s ohebnou činkou (KH 6003/2) • Osoby s dlouhými vlasy by si Bezpečnostní upozornění Úvod měly před trénováním s pružnou • Dbejte na to, že pružná Pružná posilovací tyč sestává posilovací tyčí sepnout vlasy posilovací tyč obsahuje silnou ze dvou protiskluzových rukojetí...
  • Page 29 Cvik 2: Grafické znázornûní ukazuje 3. Zmáčkněte posilovací tyč tak, Posilování prsních svalů nejvíce namáhané svalové aby se pružina prohnula 1. Postavte se tak, abyste měli skupiny. směrem nahoru. lehce pokrčená kolena, 4. Vraťte rukojeti do výchozí chodidla od sebe zhruba v šířce polohy a cvik opakujte.
  • Page 30 Grafické znázornûní Cvik 3: ukazuje nejvíce namáhané svalo- 4. Ohněte tyč vzájemným Posilování prsních svalů vé skupiny. přiblížením loktů tak, aby se v horní poloze pružina prohnula směrem 1. S narovnanými zády se dozadu. posaďte na stabilní židli, která 5. Při ohýbání posilovací tyče je přesně...

  • Page 31: Cvičení S Posilovačem Břicha A Zad (Kh 6003/4)

    Cvičení s posilovačem břicha Vyjmutí gumových pružin a zad (KH 6003/4) Nožní část Nebezpečí úrazu! Při cvičení s tímto přístrojem vždy používejte sportovní obuv, čímž zajistíte, že vám chodidla nevyklouznou z držáků. Bezpečnostní upozornění • Maximální délka protažení pružin činí 1,20 metru a neměla by se překračovat.
  • Page 32 3. Po vyjmutí požadovaného počtu gumových pružin znovu zastrčte zpět červené pojistné klínky (obr. 2). Délka protažení a síly Délka v cm Potřebná síla v N (10 N = 1 kg) 190 N ± 10 % U materiálu táhla se jedná o přírodní výrobek, který podléhá...
  • Page 33 Grafické znázornění Cvik 1: ukazuje nejvíce namáhané 5. S narovnaným zápěstím Posilování bicepsů svalové skupiny. zdvihněte rukojeti k ramenům přitahováním a následně je vraťte do výchozí 1. S narovnanými zády se polohy. posaďte na stabilní židli, která 6. Při ohýbání rukou vydechněte, je přesně...
  • Page 34 Grafické znázornění Cvik 2: ukazuje nejvíce namáhané Formování zad 3. Uchopte rukojeti zespoda a svalové skupiny. přitáhněte je k hrudi. 1. S narovnanými zády se 4. Při přitahování vydechněte, při posaďte na stabilní židli, která vracení do původní polohy se je přesně...
  • Page 35 Grafické znázornění Cvik 3: ukazuje nejvíce namáhané 4. Rukojeti přitáhněte v blízkosti Posilování celého těla svalové skupiny. těla směrem nahoru a 1. Postavte se s narovnanými následně je vraťte do výšky zády a lehce pokrčenými boků. Při pohybu směrem koleny do držáků posilovače nahoru vydechněte, při pohy- břicha a zad.
  • Page 36 Grafické znázornění Cvik 4: ukazuje nejvíce namáhané 5. Nadzvedněte hlavu a ramena Posilování břišních svalů svalové skupiny. a položte je zpět proti odporu 1. Lehněte si na záda. pružin. Při zvedání vydechněte, 2. Prostrčte chodidla skrz držáky při pokládání se nadechněte. nohou, pokrčte nohy a zafixujte 6.
  • Page 37 Grafické znázornění Cvik 5: ukazuje nejvíce namáhané 4. Nohy znovu přitáhněte. Při Posilování břišního a svalové skupiny. natahování nohou vydechněte, stehenního svalstva při přitahování se nadechněte. 1. Prostrčte chodidla skrz držáky 5. Tento pohyb opakujte ve nohou a lehněte si na záda. stejné...

  • Page 38: Cvičení S Posilovací Pružinou (Kh 6003/3)

    Cvičení s posilovací pružinou Vyjmutí gumových pružin (KH 6003/3) 1. Zatlačte jeden ze žlutých konců gumové pružiny směrem k rukojeti. Černá krytka se tím vytlačí nahoru a bude ji možné snadno sundat (obr. 1). Bezpečnostní upozornění 2. Vysuňte žlutý konec gumové pružiny, kterou chcete •...
  • Page 39 Cvik: 1. Postavte se tak, abyste měli lehce pokrčená kolena, chodidla od sebe zhruba v šířce ramen a záda narovnaná. 2. Uchopte posilovací pružinu před hrudí, ruce mějte lehce pokrčené. 3. Roztáhněte pokrčené ruce od sebe. 4. Vraťte rukojeti do výchozí polohy. 5.

  • Page 40: Cviky S Držadly Pro Provádění Kliků (Kh 6003/1)

    Cviky s držadly pro provádění kliků (KH 6003/1) Montáž držadel pro provádění kliků 1. Zamáčkněte tlačítko s pružinou A. 2. Zasuňte trubici držadla B do stojanu tak, aby tlačítko s pružinou zaskočilo do otvoru C. Bezpečnostní upozornění • Maximální hmotnost uživatele držadel pro provádění kliků činí...
  • Page 41 Grafické znázornění ukazuje nejvíce namáhané svalové skupiny. Cvik 2: Tricepsy 5. Pokrčte ruce, čímž horní část 1. Posaďte se na podlahu mezi těla znovu spustíte. Při zvedání držadla. horní části těla vydechujte, při 2. S narovnaným zápěstím se jejím spouštění se nadechněte. opřete o držadla.
  • Page 42 Grafická znázornění ukazují nejvíce namáhané svalové skupiny. Cvik 3: 4. Jakmile pravá noha znovu 1. Posaďte se na podlahu a spočine na podlaze, držadla si položte vedle boků. nadzvedněte levou 2. Rukama se opřete o držadla nataženou nohu. (dbejte na to, abyste měli 5.
  • Page 43 Grafická znázornění ukazují nejvíce namáhané svalové skupiny. Cvik 4: 4. Nadzvedněte pánev tak, aby 1. Posaďte se na podlahu a tělo tvořilo jednu přímku. držadla si položte vedle boků. 5. Vraťte pánev do výchozí 2. Rukama se opřete o držadla polohy.

  • Page 44: Cvičení S Posilovacími Kleštěmi (Kh 6003/5)

    Cvičení s posilovacími kleštěmi (KH 6003/5) • Dbejte na to, aby se vám Bezpečnostní upozornění Všeobecné pokyny během tréninku mezi rukojeti • Rychlé a nekontrolované mačkání S přístrojem trénujte pomalu a nedostaly prsty. a uvolňování pružin může vést klidně. Rychlý trénink nevede k přetížení...

  • Page 45: Péče A Údržba

    Zajistěte likvidaci přístroje prostřednictvím schvále- ného podniku zabývajícího se likvidací odpadu Ing. Martin Šimák, zprostředkovatel nebo prostřednictvím zařízení pro likvidaci servisu výrobků Kompernass komunálního odpadu. Malešické nám.1 Dodržujte platné předpisy. 108 00 Praha 10 V případě pochybností se spojte s nejbližším Hotline: 800 400 235 zařízením zabývajícím se likvidací...
  • Page 46 - 44 -...
  • Page 47 Cvičenia s ohybnou činkou (KH 6003/2) Cvičenia s náradím na tréning brucha/chrbta (KH 6003/4) Cvičenia s pružným expanderom (KH 6003/3) Cvičenie s rukoväťami na cvičenie na zemi (KH 6003/1) Cvičenia s ručnými pumpami (KH 6003/5) Údržba a oprava Technická kontrola Likvidácia...

  • Page 48: Použitie V Súlade S Určením

    TRÉNINGOVÁ SÚPRAVA Bezpečnostné pokyny • Nástroje používajte len na cvičenia, ktoré sú zobrazené v tomto návode. Použitie v súlade s určením • Dodané povrazy nepoužívajte na iné účely, napr. Nástroje zo súpravy tréningového náradia sú odťahovanie, upínanie a pod. koncipované na cvičenia v súkromnej oblasti. •...

  • Page 49: Cvičenia, Základy

    Nebezpečenstvo pre vaše zdravie pri Nebezpečenstvo prechladnutia! preťažení! Cvičenie pri prievane môže škodiť vášmu Nesprávne alebo nadmerné cvičenie môže zdraviu. vaše telo preťažovať a ohrozovať zdravie. • Počas cvičenia dobre prevetrajte cvičebnú miestnosť. Dbajte na to, aby pri tom nevznikol •...

  • Page 50: Cvičenia S Ohybnou Činkou (Kh 6003/2)

    Cvičenia s ohybnou činkou (KH 6003/2) • Osoby s dlhými vlasmi by si Bezpečnostné pokyny Úvod mali pri cvičení s ohybnou • Dávajte prosím pozor na to, Ohybná činka sa skladá z dvoch činkou zopnúť vlasy, aby že ohybná činka je vlastne nešmykľavých držadiel, ktoré...
  • Page 51 Cvičenie 2: Obrázok zobrazuje hlavné 3. Nástroj stlačte tak, aby sa Ohýbanie na posilnenie posilňované časti svalov. pružina ohla nahor. prsných svalov 4. Držadlá uveďte do 1. Zľahka pokrčte kolená, počiatočnej polohy a narovnajte chrbát a rozkročte cvičenie opakujte. sa na asi šírku ramien. 5.
  • Page 52 Obrázok zobrazuje hlavné Cvičenie 3: namáhané časti svalov. 4. Ohybnú činku spojte tak, že Ohýbanie na posilnenie dáte k sebe lakte a pružina sa horného prsného svalu ohne smerom dozadu. 1. Posaďte sa na stoličku, ktorá 5. Pri stláčaní pružiny vydychujte, má...

  • Page 53: Cvičenia S Náradím Na Tréning Brucha/Chrbta (Kh 6003/4)

    Cvičenia s náradím na tréning Vybratie pásov brucha/chrbta (KH 6003/4) nožný diel Nebezpečenstvo zranenia! Pri používaní tohto nástroja majte vždy obuté cvičky, aby sa vám nohy nevyšmykli z polohy. Bezpečnostné pokyny • Maximálna dĺžka roztiahnutia pásov činí 1,20 metra a nesmie sa prekračovať.
  • Page 54 3. Po odobratí želaného počtu pásov znovu nainštalujte červené bezpečnostné kliny (obr. 2). Dĺžka a sila roztiahnutia Dĺžka v cm Vynaložená sila v N (10 N = 1 kg) 190 N ± 10 % Materiál vyťahovacieho pása je prírodný produkt, ktorý...
  • Page 55 Obrázok zobrazuje hlavné Cvičenie 1: posilňované časti svalov. 5. Držadlá dvíhate k ramenám Posilňovanie bicepsu tak, aby ste mali narovnané ohýbaním v lakťoch zápästia a potom späť do 1. Posaďte sa na stoličku, ktorá základnej polohy. má presne takú výšku, že 6.
  • Page 56 Obrázok zobrazuje hlavné Cvičenie 2: posilňované časti svalov. Tvarovanie chrbta 3. Držadlo uchopte zdola a ťahajte k prsiam. 1. Posaďte sa na stoličku, ktorá 4. Pri ťahaní je výdych, pri má presne takú výšku, že uvoľnení nádych. stehno a lýtko budú zvierať 5.
  • Page 57 Obrázok zobrazuje hlavné Cvičenie 3: posilňované časti svalov. 4. Držadlá veďte popri tele Cvičenie na celé telo smerom nahor a potom 1. Zľahka pokrčte kolená a naspäť do výšky bokov. Pri postavte sa do polohy na pohybe nahor je výdych, pri cvičenie s náradím na tréning pohybe nadol je nádych.
  • Page 58 Obrázok zobrazuje hlavné Cvičenie 4: posilňované časti svalov. 5. Hlavu a ramená dvíhajte a Posilňovanie proti odporu dajte dolu. Pri brušných svalov dvíhaní je výdych, pri pohybe 1. Ľahnite si na chrbát. dolu je nádych. 2. Nohy vložte do nožného 6.
  • Page 59 Obrázok zobrazuje hlavné Cvičenie 5: posilňované časti svalov. 4. Nohy znovu pritiahnite. Pri Posilňovanie brušných vystieraní nôh je výdych, pri a stehenných svalov priťahovaní nádych. 1. Nohy navlečte do držadiel 5. Tento pohyb opakujte v tej istej a ľahnite si na chrbát. polohe asi 8 až...

  • Page 60: Cvičenia S Pružným Expanderom (Kh 6003/3)

    Cvičenia s pružným Vybratie pásov expanderom (KH 6003/3) 1. Jeden zo žltých koncov rozťahovacích pásov stlačte v smere držadla. Čierny kryt sa tým vytlačí nahor a môžete ho zľahka odobrať (obr. 1). Bezpečnostné pokyny 2. Žltý koniec rozťahovacieho pásu, ktorý chcete •...
  • Page 61 Cvičenie: 1. Zľahka pokrčte kolená, narovnajte chrbát a rozkročte sa na asi šírku ramien. 2. Pružný expander držte pred prsiami, ruky majte mierne zohnuté v lakťoch. 3. Zohnuté ruky rozťahujte smerom von. 4. Držadlá zaveďte znovu do základnej polohy. 5. Pri rozťahovaní pružného expandera je nádych, pri uvoľnení...

  • Page 62: Cvičenie S Rukoväťami Na Cvičenie Na Zemi (Kh 6003/1)

    Cvičenie s rukoväťami na cvičenie na zemi (KH 6003/1) Montáž rukovätí na cvičenie na zemi 1. Zatlačte pružinový gombík A. 2. Rúry držadiel B zatlačte do podnožky do takej hĺbky, aby pružinový gombík zacvakol do otvoru C. Bezpečnostné pokyny • Maximálna hmotnosť používateľa rukovätí na cvičenie na zemi je 100 kg.
  • Page 63 Obrázok zobrazuje hlavné posilňované časti svalov. Cvičenie 2: Tricepsy 5. Ruky zohnite a takto znižujte 1. Posaďte sa na zem medzi trup. Pri dvíhaní trupu je podpierky. výdych, pri pohybe dolu je 2. Zaprite sa do opierok, pričom nádych. majte narovnané zápästia. 6.
  • Page 64 Obrázky zobrazujú hlavné posilňované časti svalov. Cvičenie 3: 4. Hneď ako sa pravá noha 1. Posaďte sa na zem a podpierky ocitne na podlahe, zdvihnite položte medzi boky na zem. ľavú vystretú nohu. 2. Rukami sa oprite o podpierky 5. Pri dvíhaní nohy je výdych, pri (dbajte na vyrovnané...
  • Page 65 Obrázky zobrazujú hlavné posilňované časti svalov. Cvičenie 4: 4. Dvíhajte panvu, aby telo 1. Posaďte sa na zem a podpierky tvorilo jednu líniu. položte medzi boky na zem. 5. Panvu vráťte do počiatočnej 2. Rukami sa oprite o podpierky polohy. (dbajte na vyrovnané...

  • Page 66: Cvičenia S Ručnými Pumpami (Kh 6003/5)

    Cvičenie s ručnými pumpami (KH 6003/5) • Dbajte pritom na to, aby sa Bezpečnostné pokyny Všeobecné upozornenia počas cvičenia prsty nedostali • Rýchle a nekontrolované S nástrojom cvičte pomaly a medzi rúčky. napínanie a uvoľňovanie pokojne. Rýchle cvičenie napätia pružiny môže spôsobiť...

  • Page 67: Údržba A Oprava

    080 01 Prešov Dodržiavajte aktuálne platné predpisy. Slovensko V prípade pochybností kontaktujte komunálne Tel. +421 (0) 51 7721414 služby. Fax. +421 (0) 51 7721414 e-mail: support.sk@kompernass.com Obalové materiály likvidujte ekologickým spôsobom. Importér KOMPERNASS GMBH BURGSTRASSE 21 44867 BOCHUM, NEMECKO www.kompernass.com...
  • Page 68 - 66 -...

Table of Contents