Перерва У Тренуванні, Скидання Всіх Показників; Відлік У Прямому І Зворотному Порядку; Правила Безпеки - Energetics E-202 Instruction Manual

Перерва у тренуванні, скидання всіх
показників
Якщо Ви бажаєте ненадовго перервати тренування, нема потреби викли-
кати певну функцію або натискувати на кнопку . Якщо на тренажері не
займаються, подальший відлік показників на комп'ютері не відбувається .
!
Скидання показників – RESET
Якщо Ви бажаєте повернути комп'ютер у початковий стан,
натисніть на кнопку RESET й утримуйте її на протязі 4-х секунд,
доки не пролунає звуковий сигнал і на дисплеї не з'являться
початкові настройки виробника.
Відлік у прямому і зворотному порядку
Якщо Ви вводите тільки один показник, декілька або не вводите жодного,
тобто залишаєте 0, то їх відлік виконується у прямому порядку, тобто
зростаючи .
У кожній програмі Ви маєте можливість визначити час тренування, кіло-
метраж або витрату калорій . Якщо Ви введете у комп'ютер один, декілька
або всі показники, то їх відлік під час тренування виконується у зворотно-
му порядку до 0 .
Якщо Ви ввели значення декількох параметрів, низька вірогідніть того,
що всі вони водночас досягнуть нуля . Коли один із параметрів досягне
значення 0, пролунає звуковий сигнал і цей параметр з'явиться на екрані .
Цей параметр показується відтепер постійно . Коротким натисненням на
кнопку MODE Ви перейдете до звичного модусу показу . Відлік нульового
параметра відбуватиметься зростаючи .
Численну інформацію щодо проведення тренувань і
різноманітні тренувальні програми для Вашого тренаже-
ра знайдете на нашому компакт-диску „Personal Training
Instruction".
Правила безпеки
Перед тим як розпочати заняття спортом, ми радимо Вам звернутися за
консультацією до свого лікаря .
• Займайтеся спортом регулярно.
• На тренування одягайте зручний спортивний одяг з тканин, які сприя-
ють газообміну, „дихають" .
• Спортивне взуття має бути з неслизькою підошвою. У жодному випадку
не займайтеся спортом босоніж! Вірогідність травми дуже висока, попе-
ред усього пальців ніг .
• Не їжте багато годину до і годину після тренування.
• Під час тренування пийте багато рідини.
UK