Energetics E-202 Instruction Manual page 120

Betjeningsvejledning
!
Indstilling kan under træning skiftes kun såfremt er trænings-
apparat i afslapet stilling. Indstilling kan foretages ved hjælp
af knappen MODE og knappen SET først når der fremvises på
display STOP.
Funktionsindstilling
Start PC med tryk på enhver knap . PC fremviser skiftevis (hver 6 sekunder)
værdier . Så er du i fremvisningsregime .
!
Afhængig hvornår der trykkes knappen MODE, eller på hvilken
værdi findes nu viseren ved overgang til indstillingsregime, fors-
kubbes indstillinger i samme rækkefølge.
• Tryk knappen MODE og skift derved til indstillingsregime. SCAN forvinder
fra display .
• Tryk igen knappen MODE, derved fremvises træningstid. Tryk knappen SET,
indtil der fremvises på display den ønskede træningstid .
• Såfremt er træningstid indstillet, tryk knappen MODE. Viseren skifter til kalori
(CAL) . Tryk knappen SET, indtil der vises på display det ønskede antal af
kilojoul som du ønsker at forbruge .
• Såfremt er kalori indstillet, tryk fire gange på kappen MODE. Viseren skifter
til ODO (kan ikke indstilles), PULSE (kan ikke indstilles), hastighed (kan ikke
indstilles) og derefter til træningsrute . Tryk knappen SET, indtil der vises på
display den ønskede træningsrute .
• Såfremt er træningsrute indstillet, tryk knappen MODE. PC skifter til fremvis-
ningsregime .
Begynd med træning .
Træningstid
TIME
Såfremt der beordres tidsværdi, bliver tiden fratrukket . Signaltone gør op-
mærksom på .
Hvis værdi lades på indstillingen 0:00, skal tiden fremvises som tiltalt værdi.
Kaloriforbrug
CAL
Der fremvises en ca mængde af forbrugte kilojoul .
Kilojoul som skal forbruges i løbet af træning kan indgives i intervaler á 1 og
10 til 9990 kilojoul .
• op til 1000 kilojoul i intervaller á 1 kilojoul
• over 1000 kilojoul i intervaller á 10 kilojoul
is du indgiver værdi fratrækkes de forbrugte kilojoul . Signaltone gør dig
opmærksom på at du har opnået værdi 0 . 0 .
Hvis du lader værdi på indstilling 0 . 0 fremvises de forbrugte kilojoul som
tillagt værdi .
!
PC angiver energiforbrug i kilojoul. Kalori og joul er begreber der
ofte forvæksles eller urigtig forklares.
Udregning:
1 kilojoul = 0,239 kilokalori
1 kilokalori = 4,189 kilojoul