Kettler SG2R Training And Operating Instructions page 66

Trainings- en bedieningshandleiding
Menu
PRESETS
Onder "PRESETS" bestaat voor alle personen (GUEST, P1-P4)
– van elkaar gescheiden – de mogelijkheid om instellingen en
programmeringen duurzaam aan te passen en op te slaan.
De instellingen onder GUEST worden bij een nieuwe start ver-
vangen door standaardwaardes.
In dit menu bevinden zich 3 submenu's:
1. DISPLAY & FUNCTIONS
Hier legt u uw beginbelastingwaardes in het HRC-programma
vast en de weergave van het energieverbruik.
2. TRAINING VALUES
Hier programmeert u waardes en voert u instellingen uit die
onder ENERGY, TIME, DISTANCE, STROKES, SPM (bewaking
aantal slagen door omhoog-/omlaagpijlen), BEEP MODE
(laat een signaal horen) en POWER (gemiddelde of maximale
waarde) bij programmeringen als standaardwaardes overge-
nomen worden.
3. PULSE PRESETS
Hier geeft u aan hoe uw polsslag bewaakt en welke waarde
in de gaten gehouden moet worden.
PRESETS -> 1. DISPLAY & FUNCTIONS
12
NL
• Bij "HRC STARTING LOAD" geeft u de startbelasting van
1-10 standen in polsslaggestuurde programma's aan, indien u
de vooraf ingestelde waarde te laag of te hoog vindt.
• Bij "ENERGY CALCULATION" bepaalt u of uw ener-
gieverbruik (realistic) of de energieomzetting van de
ergometer (physical) aangegeven wordt.
• Bij "ENERGY UNIT" bepaalt u of het energieverbruik in
kJoule of kcal aangegeven wordt.
PRESETS -> 2. TRAINING VALUES
Als het menu voor de eerste keer opgeroepen wordt, staan de
waardes nog op "OFF".
Na het invoeren van energieverbruik, trainingstijd en afstand
kunnen de waardes er als volgt uitzien.
Het invoeren van trainingswaardes heeft tot gevolg dat in het
veld "Gereed voor training" de trainingsprogramma's gela-
den worden. Die kunnen daar nog gewijzigd worden.
Bij begin van de training tellen de waardes terug; ze worden
bij het bereiken van nul knipperend weergegeven om te tonen
dat de trainingsprogrammeringen bereikt zijn. Deze waardes
hebben géén invloed op de aansturing van de ergometer.
G
PRESETS -> 3. PULSE PRESETS
Als de persoonsgegevens van de "ACTIVE" persoon ingevo-
erd zijn, worden enkele polsslagwaardes weergegeven. Als
dit niet het geval is, staat er "OFF" i.p.v. een waarde.
• Het veld "MAXPULSE" 170. Deze waarde komt door de
berekening (220 - leeftijd), hier bijv. THOMAS (50 jaar), tot
stand. Het toont – medisch gebaseerd – de voor uw leeftijd
nog geschikte maximale polsslag die in de training bij gezon-
de personen nog bereikt mag worden, maar niet moet.
• Bij "MAXPULSE" kunt u deze waarde verlagen of uitscha-
kelen. Uit deze waarde volgt de %-weergave van de polsslag:
actuele polsslag tegen maximale polsslag en de profielhoog-
tes bij polsslagprogramma's. Door de invoer van een waarde
kunnen doelpolsslagwaardes gekozen worden.