Kettler SG2R Training And Operating Instructions page 64

Trainings- en bedieningshandleiding
Aanwijzing:
De waardes van het vermogen in het weergegeven gemiddel-
de worden berekend op basis van de gemiddelde waardes
van de roeislagen.
Polsslagbewaking (doelpols)
Als u onder Doelpolsslag een bewaking hebt geactiveerd,
wordt uw polsslag voor en tijdens de training bewaakt. Bij het
voorbeeld "THOMAS" is een doelpolsslag van 128 actief. De
bewaking meldt zich bij 11 slagen erboven (139) met een
naar beneden wijzende HI -pijl.
Omgekeerd verschijnt bij 11 slagen eronder (117) een naar
boven wijzende LO -pijl.
Aanwijzing:
De onderste grens wordt alleen getoond als u traint en de
doelpolsslag voordien bereikt is.
Polsslagbewaking (maximale polsslag)
Hebt u de maximale polsslagbewaking geactiveerd en overschrijdt
uw polsslag deze waarde, worden MAX en een knipperende HI
-pijl getoond. Als een alarmsignaal geactiveerd is (notensymbool),
is er bovendien een dubbelalarmsignaal te horen.
Herstelpolsmeting
De herstelpolsmeting is de polsslagmeting van één minuut.
Daarbij wordt uw polsslag aan het begin en einde van de
tijdmeting tijdterugtellend gemeten, het polsslagverschil
bepaald en daaruit een fitnesscijfer berekend. Door indrukken
van "AVERAGE VALUES" start de functie.
10
NL
Weergave:
RECOVERY PULSE
Teruglopende tijd met actuele polsslag en de waarde van
de polsslag bij herstelpolsstart. Het percentage toont de
verhouding: actuele polsslag tegen maximale polsslag.
Door indrukken van "CANCEL" wordt de herstelpolsslagme-
ting afgebroken en springt het veld naar Gereed voor training
met weergave van gemiddelde waardes.
Aanwijzing:
De herstelpolsslagfunctie wordt alleen bij een weergegeven
polsslagwaarde aangeboden.
Weergave:
RECOVERY PULSE
G
Einde van de herstelpolsslagmeting met weergave van de
eindpolsslag na 60 seconden, het verschil tussen startpols-
slag en eindpolsslag en het daaruit berekende fitnesscijfer.
Aanwijzing:
In deze functie wordt het vliegwiel automatisch afgeremd.
Verder trainen heeft geen nut.
Door indrukken van "BACK" gaat u naar Gereed voor trai-
ning met weergave van de gemiddelde waardes.
Herstelpolsslagmeting en polsslagverlies
Bij onderbreking van de polsslagmeting wordt de teruglopen-
de tijd uitgevoerd, maar geen fitnesscijfer berekend.
Door indrukken van "BACK" gaat u naar Gereed voor trai-
ning met weergave van de gemiddelde waardes.
Trainingsonderbreking of –einde
Bij minder dan 10 slagen/min. of door indrukken van "RECO-
VERY" herkent de elektronica een trainingsonderbreking. De
gemiddelde waardes worden aangegeven.
Weergave:
De trainingsgegevens worden voor de duur van de onderbreking
– zoals in het menu "SETTINGS -> STANDBY" vastgelegd –
weergegeven. Als u gedurende deze tijd niet op een toets drukt
en niet traint, schakelt de elektronica in de stand-bymodus.