Balanced Body Contrology Reformer Manual page 73

4. Posez la footbar à plat à l'intérieur du cadre, comme illustré
dans la figure 19. Si vous utilisez le Gear Block en bois, retirez-le
pour que la footbar puisse s'enfoncer plus bas dans le cadre.
5. Soulevez et installez le tapis de conversion dans le cadre. Vous
verrez (2) encoches sous le tapis pour dégager les pivots de
la Footbar, assurez-vous de les installer à la base de l'appareil.
Reportez-vous à la figure 20 pour référence.
RECONVERTIR EN REFORMER
Retirez le tapis de conversion, replacez la Footbar et assurez-vous
que la béquille est bien verrouillée, puis retirez la Protection de
poulies du tapis, faites rouler le chariot vers la base et attachez
au moins un ressort à la Springbar.
Figure 19
Figure 20
INSTALLER LES ENTRETOISES DE SITTING BOX:
1. Trouvez les (2) entretoises en mousse, comme illustré en
Figure 21.
Figure 21
2. Retournez la sitting box et placez l'entretoise dans le fond
avec le papier abrasif vers le haut. Faites-la glisser sous la
barre en bois au milieu. Voir Figure 22.
Figure 22
3. Une fois que l'encoche dans l'entretoise en mousse est
alignée sous la barre en bois, faites-la pivoter à 90 degrés vers
la verticale et poussez-la contre la paroi en bois. Voir figure 23
Figure 23
4. Répétez l'étape pour l'autre entretoise.
5. L'entretoise en mousse réduit le déplacement entre la sitting
box et les appuis épaules lorsqu'ils sont installées dans la
Short Box sur le chariot.
6. Si vous le souhaitez, vous pouvez retirer le papier abrasif et la
colle maintiendra l'entretoise contre la paroi de la sitting box.
Cependant l'entretoise loge parfaitement dans la sitting box,
cette étape n'est donc pas nécessaire
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