Download Print this page

Dansk - Philips HF3475/01 User Manual

Philips wake-up light hf3475/01 white
Hide thumbs

Advertisement

introduktion
Tillykke med dit køb og velkommen til Philips! For at få fuldt udbytte af den støtte, Philips tilbyder,
skal du registrere dit produkt på www.philips.com/welcome.
Wake-up Light fra Philips lader dig vågne op på en mere behagelig måde. Lampens lysintensitet øges
gradvist til det forudindstillede niveau 30 minutter før det indstillede vækketidspunkt. Lyset øger
produktionen af energihormoner og forbereder kroppen på at vågne på en meget naturlig måde.
Det får dig også til at føle dig mere energisk. Du kan gøre opvågningsoplevelsen endnu mere
behagelig ved at bruge naturlige opvågningslyde eller FM-radio. Med sleep-timeren kan du læse eller
lytte til musik, før du lægger dig til at sove, og den slukker lyset eller radioen efter et bestemt
tidsrum, som du selv indstiller.
lys og det biologiske ur
Lys regulerer det biologiske ur, der kontrollerer kroppens søvn/vågen-rytme. Niveauet af hormonet
melatonin stiger om aftenen og forbereder vores krop på søvn. Lyset om morgenen stimulerer
udskillelsen af hormonet cortisol, der gør os vågne og friske. Det optimale er en søvn/vågen-rytme,
der er synkron med vores dagligdag. Dette er dog ofte ikke tilfældet med moderne livsførelse, hvor
vi ofte er nødt til vågne op, mens det stadig er mørkt.
virkningerne ved Wake-up light
Philips Wake-up Light forbereder blidt din krop på at vågne op i løbet af den sidste halve times søvn.
I de tidlige morgentimer er øjnene mere følsomme over for skarpt lys, end når vi er vågne. I den
periode øger det forholdsvist lave lysniveau fra simuleret daggry cortisolniveauet, kort efter du er
vågnet. Personer, der bruger Wake-up Light, vågner nemmere op, er generelt i bedre humør om
morgenen og har mere energi. Når du begynder dagen med Wake-up Light, oplever du muligvis
også en positiv indvirkning på din produktivitet og koncentration. Eftersom lysfølsomheden er
forskellig fra person til person, kan du indstille lysintensiteten på Wake-up Light til et niveau, der
passer til din egen lysfølsomhed, så du får en optimal start på dagen.
Du finder flere oplysninger om Wake-up Light på www.philips.com.
Generel beskrivelse (fig. 1)
a
Ventilationshuller
B
Lampekabinet
c
Netledning
D
Antenne
E
Display
1 Lyssymbol
2 Timeangivelse for klokkeslæt/vækketidspunkt
3 Klokkeslætsymbol
4 Alarmsymbol
5 Radiosymbol
6 "Fugle"-lydsymbol
7 "Bip"-lydsymbol
8 "Afrikansk jungle"-lydsymbol
9 "Vindklokker"-lydsymbol
10 Sleep-timer-symbol
11 Symbol for displaylysstyrke
12 Minutangivelse for klokkeslæt/vækketidspunkt
13 Symbol for lydniveau
F
Funktionsdrejeknapper
1 Øverste drejeknap: lys til/fra og lysintensitet
2 Midterste drejeknap (SET): menu og radiofrekvens
3 Nederste drejeknap: radio til/fra og lydstyrke

Dansk

1

Hide quick links:

Advertisement

loading

  Also See for Philips HF3475/01

  Related Manuals for Philips HF3475/01

This manual is also suitable for:

Hf3476/01Hf3475Hf3476