8.3.6 Treppe hinab gehen
8.3.7 Treppe hinauf gehen
1) Die Füße auf gleiche Höhe stellen.
2) Den Oberkörper nach vorne beugen.
3) Die Hände auf vorhandene Armstützen legen.
4) Mit Unterstützung der Hände aufstehen. Die Füße dabei gleichmäßig be
lasten.
Das Gelenk bietet die Möglichkeit eine Treppe alternierend als auch nicht al
ternierend hinab zu gehen.
Treppe hinab gehen im Wechselschritt (alternierend)
Das Treppe hinab gehen im Wechselschritt muss bewusst geübt und ausge
führt werden. Nur bei einem richtigen Auftritt der Fußsohle kann das Kniege
lenk korrekt schalten und ein kontrolliertes Abrollen zulassen. Die Bewegung
muss in einem kontinuierlichen Muster erfolgen, um einen flüssigen Bewe
gungsablauf zu ermöglichen.
1) Mit einer Hand am Handlauf festhalten.
2) Das Bein mit der Prothese so auf der Stufe positionieren, dass der Fuß zur
Hälfte über die Stufenkante hinaus ragt.
→ Nur so kann ein sicheres Abrollen gewährleistet werden.
3) Den Fuß über die Stufenkante abrollen.
→ Dadurch wird die Prothese langsam und gleichmäßig bei hohem Beu
gewiderstand gebeugt.
4) Das zweite Bein auf die nächste Stufe setzen.
Treppe hinab gehen im Nachstellschritt (Stufe für Stufe)
1) Mit einer Hand am Handlauf anhalten.
2) Das Bein mit der Prothese auf die erste Stufe stellen.
3) Das zweite Bein nachziehen.
Die Treppe im Wechselschritt (alternierend) hinauf zu gehen, ist nicht mög
lich.
1) Mit einer Hand am Handlauf anhalten.
2) Das weniger betroffene Bein auf die erste Stufe stellen.
3) Das andere Bein nachziehen.
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