Weergave & Functies; Trainingswaardes; Polsslagprogrammeringen - Kettler SK Training And Operating Instructions

HRC (individuell)
Er staan 3 polsslagprofielen ter beschikking om te bewer-
ken.
Door indrukken van "Edit" gaat u naar het submenu
"Programma bewerken".
Elke minuut wordt als balk weergegeven. De trainingstijd
(duur) kan tussen 20 en 90 minuten gekozen worden.
De –/+ toetsen korten of verlengen de trainingstijd met 10
minuten.
De navigatietoetsen links/rechts markeren een balk. Hij wordt
knipperend weergegeven. De bijbehorende tijd wordt onder
TIME en de polsslag onder PULSE weergegeven.
De navigatietoetsen omhoog/omlaag veranderen de doelpols-
slag van de knipperende balk.
De doelpolsslag van een balk wordt in procent en slagen aan-
gegeven en is gebaseerd - indien ingevoerd - op uw maxima-
le polsslag. De doelpolsslag kan in een bereik van 20 - 100%
van de maximale polsslag gewijzigd worden.
Aanwijzing
IIs de maximale polsslag bij de actieve persoon niet gepro-
grammeerd, wordt een standaardpersoon van 50 jaar met
een maximale polsslag van 170 = 100% gebruikt.
Zo kan een wijziging van het programma eruit zien.
Door indrukken van "Terug" wordt uw individuele profiel
opgeslagen.
Weergave : Programmakeuze
met gewijzigd programma 1
Aanwijzing
De gewijzigde individuele programma's en profielen worden
onder de betreffende gebruiker opgeslagen en wijzigen niet
de programma's en profielen van andere gebruikers.
Menu
Programmeringen
Onder "Programmeringen" bestaat voor alle personen (gast,
P1-P4) - van elkaar gescheiden - de mogelijkheid om instellin-
gen en programmeringen duurzaam aan te passen en op te
slaan. De instellingen onder Gast worden bij een nieuwe start
vervangen door standaardwaardes.
In dit menu bevinden zich 3 submenu's:
1. Weergave & functies
Hier bepaalt u uw vermogenwaardes, snelheid en hoe het
energieverbruik aangegeven wordt.

2. Trainingswaardes

Hier stelt u waardes voor energie, trainingstijd en afstand
vast, die bij programmeringen als standaardwaardes overge-
nomen worden.

3. Polsslagprogrammeringen

Hier geeft u aan hoe uw polsslag bewaakt en welke waarde
in de gaten gehouden moet worden.
Programmeringen -> 1. Weergave & functies
• Bij "Transmissie" stelt u de snelheid in die aangegeven
moet worden: mountain: 60 pedaalomwentelingen zijn
15,5 km/h, touring: 21,3 km/h en racer: 25,5 km/h.
Aanwijzing
• Bij "Maximaal vermogen" laat u het maximale vermogen
van het apparaat ongewijzigd of u begrenst het. Deze
grens kan niet meer overschreden worden. De %-balk in
het vermogenveld toont de actuele verhouding tot het inge-
stelde maximale vermogen.
• Bij "HRC-startvermogen" voert u het startvermogen van 25
- 100 Watt in polsslaggestuurde programma's in als u de
vooraf ingestelde waarde te laag of te hoog vindt.
• Bij "WarmUp- / CoolDown-vermogen" voert u een waarde
van 25 - 100 Watt als doelvermogen in, die in de pro-
gramma's Count Up/Count Down een automatische vermo-
gensstijging (opwarmen) of vermogensdaling (CoolDown)
op dit doelvermogen tot gevolg heeft.
• Bij "WarmUp-/CoolDown-duur" bepaalt u de duur van de
WarmUp-/CoolDown-functie van 60-240 seconden.
13
NL