Rychlý Start (K Seznámení) - Kettler SK Training And Operating Instructions

Návod k obsluze a tréninku
Frekvence šlapání
Průměrná hodnota (AGV)
Jeden = Výzva:
šlapejte pomaleji/rychleji
Dvě šipky = Provoz závislý
na otáčkách
Rychlost
Průměrná hodnota (AVG)
Vzdálenost
Čas
Spotřeba energie
Výkon
dosaženo max. výkonu v
programu HRC (program
kontroly srdečního tepu)
Průměrná hodnota (AVG)
Puls
Alarm ON/OFF
Procentní aktuálního pulsu k
max. pulsu
Výstraha (bliká) max. puls +1
Cílový puls překročen +11
Symbol srdce (bliká)
Průměrná hodnota (AVG)
4
CZ
Rychlý start
(K seznámení bez nastavení)
Rozměr
Po zapnutí síťovým spínačem se zobrazí oba segmenty a poté
Hodnota 0 – 99,9
dole celková dráha a doba.
Možnost volby
rozměru
Hodnota 0 – 99,9
Možnost volby
rozměru
Hodnota 0 – 999,9
Připravenost k tréninku
Po několika sekundách se zobrazí program „Count Up". Bude
zobrazena osoba „Host".
Hodnota 0 – 99:59
Možnost volby
rozměru
Hodnota 0 – 9999
Skutečný výkon /
max. výkon
Rozměr
Hodnota 0 – 600
Pokles pod cílo-
vý puls -11
cílový puls
Maximální puls
Rozměr
Hodnota 0 – 220
Zahájení tréninku
Při šlapání jsou počítány hodnoty frekvence šlapání,
2"
rychlosti, dráhy, doby tréninku, spotřeby energie. Pulz (pokud
je záznam aktivní) ukazuje aktuální hodnotu. Údaj v % pro
POWER ukazuje poměr výkonu a maximálního výkonu, který
si trénující osoba může nastavit.
Změna výkonu během tréninku:
Stisknutím „Plus" zvyšujete výkon v krocích po 5
8"
Stisknutím „Minus" snižujete výkon v krocích po 5
Přerušení tréninku
Pokud klesne frekvence šlapání pod 10 ot./min., bude
rozpoznáno přerušení tréninku. Frekvence šlapání a rychlost
jsou na „0".
Frekvence šlapání, rychlost, výkon a pulz (pokud je záznam
aktivní) jsou zobrazovány jako průměrné hodnoty.
Vzdálenost, spotřeba energie a doba tréninku jsou zobrazo-
vány jako celkové hodnoty
Upozornění:
Položky "Menu", "Osoby", "Zobrazení", "Zadání" budou
popsány od strany 7, položky "CoolDown" a "WarmUp" na
straně 12/13.