Fonctions D'entraînement - Kettler SE3X SATURA E EXT Training And Operating Instructions

Indication:
Lorsqu'une présélection est décomptée jusqu'à "zéro", le
comptage se poursuit dans l'ordre croissant. Lorsque la der-
nière présélection est atteinte, un bref signal retentit.
Fonctions d'entraînement
Modification du mode de fonctionnement indépen-
dant à dépendant de la vitesse de rotation.
Au début de l'entraînement, l'appareil fonctionne toujours
indépendamment de la vitesse de rotation.
La fréquence de pédalage s'affiche uniquement comme valeur.
Appuyer sur « P=fixe/var » pour modifier le type de fonctionne-
ment d'indépendamment de la vitesse de rotation à dépendant
Affichage:
une double flèche dans l'affichage de la fréquence
de pédalage indique le type de fonctionnement dépendant de
la vitesse de rotation.
Appuyer sur « P=fixe/var » pour modifier le type de fonctionne-
ment d'indépendant de la vitesse de rotation à dépendant.
Indication:
La limitation de puissance de l'appareil est supprimée par le
type de fonctionnement dépendant de la vitesse de rotation.
Il est possible d'atteindre maintenant jusqu'à 999 Watt.
Contrôle du pouls (pouls à atteindre)
Si vous avez activé un contrôle sous Pouls à atteindre, votre
pouls est contrôlé avant et pendant l'entraînement. Par exem-
G
ple pour « Thomas », le pouls à atteindre de 128 est activé.
Le contrôle se manifeste à 11 battements au-dessus (139) par
une flèche dirigée vers le bas et un clignotement de la valeur
de pulsation,
inversement, à 11 battements en dessous (117) une flèche
dirigée vers le haut et la valeur de pulsation clignote.
Indication:
La limite inférieure s'affiche uniquement si vous vous entraînez
et que le pouls à atteindre a déjà été atteint.
Contrôle du pouls (pouls maximum)
Si vous avez activé le contrôle du pouls maximal et que votre
pouls dépasse cette valeur, s'affichent alternativement MAX et
votre valeur de pouls. Si une alarme sonore est activée, un
double signal d'alarme retentit.
Contrôle de la puissance/du nombre de rotations
La puissance et nombre de tours à ne pas atteindre sont indi-
qués par les appareils avec des flèches vers le haut et vers le
bas lors de la fréquence de pédalage. Par exemple, une puis-
G
sance de 600 Watt à 50 T/min et 25 Watt à 120 T/min sont
d'un point de vue technique de l'appareil impossibles. Les
flèches signalent que vous devez pédaler plus vite ou moins
vite pour accepter la puissance.
Mesure du pouls en phase de récupération
La mesure du pouls en phase de récupération est la saisie du
pouls en une minute. Votre pouls est enregistré au début et à
la fin du chronométrage, la différence de pouls est déterminée
et une note de condition physique calculée.
Indication:
La fonction de pouls en phase de récupération est proposée
uniquement lorsque la valeur de pouls est affichée.
Affichage : Pouls en phase de récupération
Avec le pouls actuel et la valeur du pouls lors du démarra-
ge du pouls en phase de repos. Les données en pourcenta-
ge montre le rapport: pouls actuel par rapport au pouls
maximal.
Appuyer sur "Terminer" pour interrompre la mesure du pouls
en phase de récupération et l'affichage passe en disposition
d'entraînement avec les affichages de valeurs moyennes.
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