Kettler SG1 Training And Operating Instructions page 119

cią BMI wynosząca 24,9 leży w zakresie normalnym. W
przypadku odchyłek od wartości znormalizowanych mogą
wystąpić uszczerbki na zdrowiu. Proszę skonsultować się z
Państwa lekarzem.
Wymiar
Jednostki do wskazywania km/h lub mph kJ lub kcal, godzin
(h) i wysiłku (W).
Energia (realistycznie)
Ergometr kołowy:
Przetwarzanie energii ciała na moc mechaniczną realizuje
się ze stopniem sprawności 25 % . Pozostałe 75 % zostaje
przetworzone na ciepło.
Ergometr krosowy:
Stosunek wynosi tutaj 16,7 % do 83,3 %.
Puls spalania tłuszczu
Wartość obliczona z: 65% pulsu maksymalnego
Puls fitness
Wartość obliczona z 75% pulsu maksymalnego
Puls ręcznie
Wartość obliczona z: 40 - 90% pulsu maksymalnego
Puls maksymalny
Wartość obliczona z: 220 minus wiek
Kontrola pulsu
Jeżeli pojawi się strzałka skierowana w dół, to puls docelowy
jest o 11 uderzeń za wysoki. Jeżeli pojawi się strzałka skiero-
wana do góry to puls docelowy jest o 11 uderzeń za niski.
Menu
Wskazanie gdzie mają być wprowadzone wartości lub gdzie
mają być zmienione nastawy.
Wysiłek
Wartość aktualna mechanicznej mocy (hamowania) wyrażo-
na w W, którą urządzenie przetwarza na ciepło.
Profile
Na wskaźniku wykres paskowy wysiłków i pulsów w funkcji
czasu lub odcinka.
Programy
Możliwości treningowe realizacji ręcznego lub wyznaczone-
go w programie wysiłku lub pulsu docelowego.
Skala procentowa
Wskaźnik porównawczy między wysiłkiem aktualnym, a
nastawionym maksymalnym wysiłkiem urządzenia.
Puls
Rejestracja uderzeń serca na minutę.
Recovery
Pomiar pulsu adaptacyjnego na koniec treningu. Z pulsu
początkowego i pulsu końcowego 1 minuty wyznacza się
różnicę i na tej podstawie wystawia ocenę fitness. Przy takim
samym treningu poprawa tej oceny stanowi miarę wzrostu
fitness.
Reset
Kasowanie zawartości wskaźnika i restart wskaźnika
Interfejs
Gniazdo USB do wymiany danych z PC.
Sterowanie
Elektronika reguluje wysiłek lub puls na wprowadzone ręcz-
nie lub zadane wartości.
Puls docelowy
Wyznaczona ręcznie lub programowo wartość pulsu, która
ma zostać osiągnięta.
17
PL