Kettler SM3616-68 Training And Operating Instructions page 73

Confirme con "SET".
Indicación:
Siguiente menú, introducción de la edad
"Age"
Introducción de la edad
La introducción de la edad sirve para determinar y
supervisar el pulso máximo (símbolo HI, con tono de
advertencia si está activado)
• Introduzca los valores con "Más" y "Menos" (p. ej.
34). A partir de ellos se calculará el pulso máximo de
186 conforme a la relación (220 – edad).
Confirme con "SET".
Indicación: Siguiente menú, selección del pulso objetivo
"Fat 65 %"
Selección del pulso objetivo
• Efectúe la selección con "Más" o "Menos".
• Consumo de calorías 65 %, Fitness 75 %, manual 40
– 90 %
Confirme con "SET" (p. ej. manual 40 – 90 %)
• Introduzca los valores con "Más" y "Menos" (p. ej.
manual 83)
Confirme con "SET" (modo de predeterminación
finalizado).
Indicación: Disponibilidad para el entrenamiento con los
datos predeterminados
o
Pulso objetivo (40 – 200)
• Anule con "Más" o "Menos" la introducción de la
edad. Indicación: "AGE OFF"
Confirme con "SET".
Indicación:
Próximo dato predeterminado "Pulso objetivo"
(Pulse)
• Introduzca el valor con "Más" y "Menos" (p. ej. 146)
Confirme con "SET" (finalizado el modo de
predeterminación).
Indicación:
Disponibilidad para el entrenamiento con los
datos predeterminados
Observación:
• En la tablas figura una relación de todas las
posibilidades de configuración en los programas (ver
página 77).
• Los datos predeterminados se pierden con un "Reset".
Si al efectuar configuraciones individuales se activa
"Guardar datos predeterminados (pág. 78), los datos
predeterminados del pulso se guardarán. Al
seleccionar la próxima vez Count Up / Count Down,
los datos serán adoptados.
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