Kettler SM3616-68 Training And Operating Instructions page 170

Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
170
RUS
b) Профили нагрузки (ПРОГРАММА) «1» –
«6»
Все программы выбираются при нажатии на
кнопку «ПРОГРАММА»
индикация
например, : «1»
Фитнес для начинающих I; ступень нагрузки 1–
4, 27 мин
Нажать «SET»: режим настройки,
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до
Индикация
появления:
Фитнес для начинающих II; ступень нагрузки 1-
5, 30 мин
Нажать «SET»: режим настройки,
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до
Индикация
появления:
Уровень для продвинутых I; ступень нагрузки
1–6, 36 мин
Нажать «SET»: режим настройки
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до
Индикация
появления:
Уровень для продвинутых II; ступень нагрузки
1-7, 38 мин
Нажать «SET»: режим настройки
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до
Индикация
появления:
Уровень для профессионалов I; ступень
нагрузки 1-9, 36 мин
Нажать «SET»: режим настройки
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до
Индикация
появления:
Уровень для профессионалов II; ступень
нагрузки 1-10, 44 мин
Нажать «SET»: режим настройки
Начало тренировки
Примечание:
При установленном времени более 25 мин. про-
филь в окнах программы сжимается до 25 коло-
нок.
Настройки см. таблица на стр. 173,
Переключение программы Время /
Дистанция
В программах 1-6 в области настроек возможно
переключение с режима «Время» на режим «Дис-
танция».
• С помощью кнопок «Минус» или «Плюс»
настроить режим
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация
: готовность к тренировке
Одна колонка равна дистанции 0,4 kм (0,2 мили).
Профессиональный тренажер: 0,2 kм (0,1 мили)
«2»
«3»
«4»
«5»
«6»