Kettler SM3616-68 Training And Operating Instructions page 108

Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Wartość tętna przy starcie „REC"
Wartość końcowatętna przy
zakończeniu „REC"
Różnica („REC" start – „REC"
koniec)
Ocena sprawności fizycznej
108
PL
Przestawianie profilu obciążenia
Jeżeli obciążenie zostanie przestawione podczas obiegu
programu, to zmiana działa od migającej kolumny w
prawo. Kolumny na lewo od niej pokazują zrealizowane
stopnie obciążenia i pozostają niezmienione.
Przerwanie treningu / zakończenie trenin-
gu
Przy mniej niż 10 obrotów pedałów / minutę lub
naciśnięciu „RECOVERY"
identyfikuje przerwanie treningu. Wskazane zostają
osiągnięte dane treningowe. Tętno, obciążenie, obroty i
prędkość zostają przedstawione wskazane przy użyciu
symbolu Ø jako wartości przeciętne. Za pomocą „Plus" lub
„Minus" następuje przejście do wskazania aktualnego.
Dane treningowe są wskazywane przez 4 minuty. Jeżeli w
ciągu tego czasu nie naciśniesz żadnego przycisku ani nie
trenujesz, to elektronika urządzenia przełączy się w tryb
Standby.
Ponowne podjęcie treningu
W przypadku kontynuowania treningu w ciągu 4 minut
ostatnie wartości będą zliczane nadal lub wstecz.
Funkcja RECOVERY
Pomiar tętna spoczynkowego po ochłonię-
ciu
Elektronika urządzenia mierzy przez 60 sekund wstecznie
Twoje tętno i wyznacza ocenę Twojej sprawności fizycznej.
Na koniec treningu należy nacisnąć „RECOVERY". Zostaje
przy tym zapamiętana aktualna wartość tętna (na rysunku
„168"). Po 60 sekundach wartość tętna znowu zostaje
zapamiętana (na rysunku „137"). Różnica obu wartości
tętna zostaje wskazana (na rysunku „31"). Na tej
podstawie zostaje wyznaczona ocena sprawności
fizycznej (na rysunku „F 2.6"). Wskazywanie zostaje
zakończone po 10 sekundach.
„RECOVERY" lub „RESET" przerywa funkcjonowanie.
Jeżeli na początku lub na końcu biegu wstecznego czasu
nie zostanie zarejestrowane żadne tętno, to pojawi się
meldunek błędu.
elektronika urządzenia