Odabir Programa - Energetics POWER RUN 9.9 HRC Manual

OPORAVAK
OPORAVAK je funkcija koja korisnicima omogućuje nakon završetka treninga testiranje fizičke izdržljivosti.
Procjena brzine oporavka je osnovana na mjerenju kako brzo se puls korisnika nakon treninga usproi, prema
tome se odreñuje fizička kondicija korisnika. Što brže se puls uspori, time je fizička kondicija korisnika bolja.
Korisnici mogu procjenu brzine oporavka svaki put nakon treninga zabilježiti i kasnije uzeti kao referentnu
vrijednost. Za korištenje funkcije OPORAVKA pritisnite nakon završetka treninga tipku OPORAVAK. Traka za
trčanje se vrati u stanje PAUZA/STOP. Stavite do 10 sekundi obje ruke na osjetilo pulsa (kod modela
opremljenih grudnim kaišem sa osjetilom pulsa stavite kaiš na tijelo i ne morate ruke držati na osjetilima ručki).
Osjetilo pulsa za 10 sekundi utvrdi puls korisnika i počne postupak OPORAVKA. VRIJEME se računa od 01:00
do 00:00. Nakon minutnog oduzimanja se na displeju BRZINA prikaže PROCJENA BRZINE OPORAVKA. Što
manji broj, time je Vaša fizička izdržljivost bolja. Podatak zapišite radi kasnije usporedbe.
Ukoliko želite u toku postupka OPORAVKA postupak prekinuti i trening završiti, pritisnite tipku STOP/ENTER i
vratite se u režim UKLJUČENO.
Ukoliko želite u toku postupka OPORAVKA nastaviti u prvotnom programu, pritisnite tipku START i nastavite u
prvotnom programu.
Ako osjetilo pulsa nakon pritiska na tipku OPORAVKA ne utvrdi puls korisnika, računalo ostaje u stanju
PAUZA/STOP i na displeju se prikaže "Greška". Za povratak u režim UKLJUČENO pritisnite tipku
STOP/ENTER ili pritisnite tipku START za nastavak u prvotnom programu.
UPRAVLJANJE RAČUNALA:
Prije nego izaberete program morate odabrati ID korisnika. Prije prvog treninga namjestite svoje korisničke
podatke i odaberite KORISNIČKI IDENTIFIKACIJSKI KOD (ID) od U 1 do U 9. Za biranje korisničkog ID
koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, kada je računalo u režimu UKLJUČENO. Odabir potvrdite tipkom
STOP/ENTER.
NAMJEŠTANJE KORISNIČKIH INFORMACIJA
Za namještanje KORISNIČKOG IDENTIFIKACIJSKOG KODA (ID) se na displeju BRZINU prikaže prethodna
namještena težina korisnika ili tvornički namještena"150" libri ili "68" kg i počne svjetlucati. Za namještanje
težine koristite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, potom pritisnite tipku STOP/ENTER za potvrñivanje i
unošenje.
Za namještanje težine korisnika se na displeju VRIJEME prikaže prethodna namještena visina korisnika ili
tvornički namještena "69" palaca ili "170" cm i počne svjetlucati. Za namještanje visine koristite tipke
POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, potom pritisnite tipku STOP/ENTER za potvrñivanje i unošenje.
Za namještanje visine se na displeju PULS prikaže prethodna namještena starost ili tvornički namještena"35"
godina i počne svjetlucati. Za namještanje starosti koristite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, te pritisnite
tipku STOP/ENTER za potvrñivanje i unošenje.

ODABIR PROGRAMA

Nakon završetka namještanja korisničkih podataka se na displeju PROFIL BRZINA prikaže "P1". Za biranje
programa P1 – P8 ili korisničkog programa C1-C3 koristite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, onda potvrdite
tipkom STOP/ENTER. Prije početka odabranog programa postupajte prema dolje navedenim podacima za
pojedine programe:
PROGRAM 1 – CILJNO VRIJEME
Ukoliko ste odabrali program P1, na displeju će se prikazati VRIJEME "30:00" kao unaprijed namješteno vrijeme
treninga. Za namještanje ciljnog vremena koristite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU. Za unošenje ciljnog
vremena koristite tipku STOP/ENTER i onda pritisnite tipku START za početak programa. BRZINA počinje na
3,2 km/h. NAGIB počinje od nivoa 0. Za promjenu brzine koristite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, te za
promjenu NAGIBA tipke POVEĆATI/SMANJITI NAGIB. VRIJEME se oduzima silazno od ciljnog vremena do
nule.
54