Energetics XT 1010 Assembly Manual page 86

Készülék kezelése
Szintezés
A készülék beszerelése előtt lehetséges a
kisebb padlófelületi
kiegyenlíteni a hátsó vízszintes kereszt-
támasztékon levő állító fejek segítségével. A
beállítás pontosítható az állító fej oldalrészén
levő beállító kerék forgatásával. A kereket
forgassa mindaddig, amíg eléri a pontosan
kiegyenlített pozíciót.
A pedál beállítása
A pedál megfelelő beállítása hatékonyabb és kényelmesebb edzést biztosít, valamint edzés közben
csökkenti a sérülések kockázatát is.
1. Lazítsa meg a pedál alatt található két csavart.
2. Tolja előre vagy hátra a pedált, amíg el nem éri
a megfelelő helyzetet.
3. Helyezze vissza a két csavart, és húzza szorosra
ezeket.
4. Elkezdheti az edzést.
Győződjön meg róla, hogy a beállítás elvégzése után az összes csavar szorosra legyen húzva.
Műveletek
Megfelelő tréningruhák
Győződjön meg arról, hogy az edzés során mindig megfelelő edzőcipőt visel. Javasoljuk a megfelelő
tréningruha viselését, mely az edzés során szabad mozgást biztosít.
Edzési szint
Az edzés megkezdése előtt beszéljen egy orvossal. Amennyiben fájdalmat vagy szorítást érez a
mellkasában, levegő után kapkod vagy ájulás kerülgeti, azonnal hagyja abba az edzést. Az edzőeszköz
ismételt használata előtt forduljon az orvosához.
Az ellenállás beállítása
Kézi beállítás
Az ellenállást az
forgatógomb elforgatásával lehet beállítani. Az
ellenállás növeléséhez
forgassa el az óramutató járásával megegyező
irányba, az ellenállás csökkentéséhez pedig az
óramutató járásával ellentétes irányba.
Számítógépes beállítás
Az ellenállást a kezelőpultról lehet növelni vagy csökkenteni (ha alkalmazható). További információért
olvassa el a számítógép kezelési kézikönyvét.
egyenlőtlenségeket
ellenállást szabályozó
a forgatógombot
Szállítás
Az elülső kereszttámaszon levő közlekedő kerekek
megkönnyítik a teljes készülék mozgatását. A
kormány megfogásával egyszerűen billentse előre
a készüléket úgy, hogy a kerekecskék megérintsék
a padlót. Ezt követően tolja a készüléket a
meghatározott helyére.
86