Energetics XT 1010 Assembly Manual page 65

Manipulácia a skladovanie
Vyváženie
Po zmontovaní je možné prispôsobiť zadný
stabilizátor mierne nerovnému povrchu. Na
vyváženie nerovností
stabilizátorom a
nastavovacími gombíkmi na zadných päticiach.
Nastavenie pedalov
Spravnym nastavenim pedalov zaistite, že budete mocť cvičiť učinnejšie a pohodlnejšie. Znižite tiež riziko
pripadneho zranenia počas cvičenia.
1. Uvoľnite dve skrutky pod pedálom.
2. Posuňte pedál dozadu alebo dopredu, kým
nenájdete správnu polohu.
3. Vráťte skrutky na miesto a pevne dotiahnite
matice.
4. Môžete začať cvičiť.
Po vykonani nastaveni sa uistite, že su všetky skrutky dotiahnute.
Prevádzka
Správne športové oblečenie
Na cvičenie noste vždy vhodné športové oblečenie. Odporúčame nosiť oblečenie vhodné na cvičenie,
ktoré vám umožní voľný pohyb počas cvičenia.
Úroveň cvičenia
Pred začatím cvičebného programu sa poraďte so svojím lekárom. Ak pociťujete akékoľvek bolesti alebo
tlak v hrudi, zadýchate sa z dôvodu slabosti, okamžite prestaňte cvičiť. Pred opätovným používaním
cvičiaceho stroja sa poraďte so svojím lekárom.
Nastavenie odporu
Manuálne nastavenie
Odpor môžete nastaviť otáčaním ovládača
odporu. Otáčaním doprava sa odpor zvyšuje,
otáčaním doľava sa odpor znižuje.
Nastavenie ovládané počítačom
Odpor môžete zvyšovať alebo znižovať prostredníctvom počítača (ak je súčasťou vybavenia). Ďalšie
informácie nájdete v návode k počítaču.
medzi zadným
podlahou otáčajte
Preprava
Transportné kolieska na predných päticiach
umožňujú ľahké manévrovanie. Jednoducho
ťahajte za rukoväte, pokiaľ sa kolieska nedotknú
podlahy. Potom prevezte stroj na požadované
miesto.
65