Energetics XT 1010 Assembly Manual page 101

Előválasztás DIST/ TIME/ CAL/T.H.R. (távolság/idő/kalória/ maximális pulzusfrekvencia)
DIST:
TIME:
CAL:
T.H.R. (maximális
pulzusfrekvencia)
W.T (Súly)
A kívánt program kiválasztása után beállíthatja a távolság, idő,
kalóriaégetés és a maximális pulzusfrekvencia saját értékeit kézi
programban, az előre beállított programokban P1~P12, a maximális
pulzusfrekvencia programban
programokban.
Nyugalmi állapotban nyomja meg az Enter gombot a beállítási
rendszerbe történő belépéshez.
Amint villog a szám, állítsa be az „Up" vagy „Down" gombok
segítségével a kívánt értéket, majd igazolásként nyomja meg az
Enter gombot.
Ha nincs beadva semmilyen érték, a monitor a távolságot 0,0 -tól
999,9 km-ig vagy mérföldig számolja.
Maximális értéket is be lehet állítani 0,5-től 999,5 km-ig vagy
mérföldig. Ilyen esetben a monitor visszaszámol a betáplált
értéktől.
Amint eléri a beállított értéket, elindítja a hangjelzést, és ezt
követően megáll. Ha folytatni akarja a gyakorlatot, nyomja meg a
Start gombot. A monitor 0,0-tól kezd el számolni.
Ha nincs beadva semmilyen érték, a monitor az időt 00:00-tól 99:59
óráig számolja.
Maximális értéket is be lehet állítani 1:00-től 99:00 óráig. Ilyen
esetben a monitor visszaszámol a betáplált értéktől.
Amint eléri a beállított értéket, elindítja a hangjelzést, és ezt
követően megáll. Ha folytatni akarja a gyakorlatot, nyomja meg a
Start gombot. A monitor 0,0-tól kezd el számolni.
Ha nincs beadva semmilyen érték, a monitor az elégetett kalóriákat
0,0-tól 999,9-ig számolja.
Maximális értéket is be lehet állítani 10-től 999,0-ig. Ilyen esetben
a monitor visszaszámol a betáplált értéktől.
Amint eléri a beállított értéket, elindítja a hangjelzést, és ezt
követően megáll. Ha folytatni akarja a gyakorlatot, nyomja meg a
Start gombot. A monitor 0,0-tól kezd el számolni.
A használó beállíthatja a maximális pulzusfrekvenciát 60-tól 220-ig.
Tegye mindkét tenyerét az érintős érzékelőre és a monitor az alsó
LCD kijelzőn ábrázolja az Ön pulzusfrekvenciáját percenkénti
ütésben.
Amint túllépi a pulzusfrekvencia az Ön által beállított értéket
(T.H.R.), az Ön pulzusfrekvenciáját jelző szám villogni kezd, míg a
pulzus ismét le nem száll ezen érték alá.
A használó előre beállíthatja a súlyt 10 - 200 kg vagy 22 - 440 font
közé.
A maximális értékek beállítása után nyomja meg a START gombot a
kiválasztott program elindítása céljából.
és az U1~U4 használói
101