Óèî - Panasonic NNF653 Cookery Book

∂¶π¶§∂√¡ ¡∂ƒ√
™Ù· Ï·¯·ÓÈο Ì ÌÂÁ¿ÏË ÂÚÈÂÎÙÈÎfiÙËÙ· Û ÓÂÚfi, fiˆ˜ ÔÈ ÓÙÔÌ¿Ù˜, Ù· ÎÔÏÔ-
·ıÈ·, ÔÈ ÌÂÏÈÙ˙¿Ó˜, Ù· ηÙ„˘Á̤ӷ Ï·¯·ÓÈο ÁÈ· Ú·ÁÔ‡, Ù· Ì·ÓÈÙ¿ÚÈ·, ÙÔ
Û·Ó¿ÎÈ, Ù· ·ÓÙ›‰È·, ÙÔ Ì·ÚÔ‡ÏÈ, Ù· ÎÚÂÌ̇‰È·, Ù· ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ· ÊÚÔ‡Ù·, ÎÏ.,
ı· Ú¤ÂÈ Ó· ÚÔÛı¤ÙÂÙ ϛÁÔ ÓÂÚfi ‹ ηıfiÏÔ˘, ÂÂȉ‹ ÛÙÔ Ì·Á›ÚÂÌ· Ì ÌÈÎÚÔ-
·̷ٷ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›Ù·È ÙÔ ÓÂÚfi Ô˘ ÂÚȤ¯Ô˘Ó ·fi ÙË Ê‡ÛË ÙÔ˘˜ Ù· ÙÚfiÊÈÌ·.
™Ù· Ï·¯·ÓÈο Ô˘ ÂÚȤ¯Ô˘Ó ·ÚÎÂÙfi ÓÂÚfi ı· Ú¤ÂÈ Ó· ÚÔÛÙ›ıÂÓÙ·È 4 Ò˜ 5
ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ Ù˘ ÛÔ‡·˜ ÓÂÚfi ÁÈ· 500 ÁÚ., ÒÛÙ ӷ ‰ËÌÈÔ˘ÚÁÂ›Ù·È ·ÙÌfi˜ ÁÈ· Ó·
Ì·ÁÂÈÚ‡ÔÓÙ·È Ù· Ï·¯·ÓÈο Î·È Ó· ·ÔʇÁÂÙ·È Ë ·Ê˘‰¿ÙˆÛ‹ ÙÔ˘˜. ∞˘Ù¿
›ӷÈ: ÙÔ ÎÔ˘ÓÔ˘›‰È, Ù· Ú¿Û·, ÙÔ ÌÚfiÎÔÏÔ, Ù· Ï·¯·Ó¿ÎÈ· μÚ˘ÍÂÏÒÓ, ÙÔ
Ì¿Ú·ıÔ, Ù· ηÚfiÙ·, Ë ÛÂÏÈÓfiÚÈ˙·, Ù· Û·Ú¿ÁÁÈ·, Ù· Ê·ÛÔÏ¿ÎÈ·, ÔÈ ·Ù¿Ù˜,
ÙÔ Ï¿¯·ÓÔ, ÔÈ Ú¤‚˜, ÔÈ ·ÁÁÈÓ¿Ú˜, ÎÏ.
¶›Ó·Î˜ ª·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜ ºÚ¤ÛΈÓ/∫·Ù„˘ÁÌ¤ÓˆÓ §·¯·ÓÈÎÒÓ - ÃÚ‹ÛË ª¤ÁÈÛÙ˘ πÛ¯‡Ô˜ (1000 W)
§∞Ã∞¡π∫∞
∞ÁÁÈÓ¿Ú˜:
- ÔÏfiÎÏËÚ˜
- ηډȤ˜
™·Ú¿ÁÁÈ·*
ªÂÏÈÙ˙¿Ó˜
¶·ÓÙ˙¿ÚÈ·*
∫ÈÓ¤˙Èη ʇÏÏ·
ªÚfiÎÔÏÔ
ª·ÓÈÙ¿ÚÈ·
∫·ÚfiÙ·
- ÛÙÚÔÁÁ˘Ï¤˜ ʤÙ˜
- ψڛ‰Â˜
§¿¯·ÓÔ*
∫Ô˘ÓÔ˘›‰È
§·¯·Ó¿ÎÈ· μÚ˘ÍÂÏÏÒÓ
™ÂÏÈÓfiÚÈ˙·
™¤ÏÈÓÔ*
∫ÔÏÔ·ıÈ·
∞ÓÙ›‰È·
™·Ó¿ÎÈ
- „ÈÏÔÎÔÌ̤ÓÔ
- ʇÏÏ·
*¢ÂÓ Û˘ÓÈÛÙ¿Ù·È ÙÔ Ì·Á›ÚÂÌ· Ì ÙÔ ÚfiÁÚ·ÌÌ· Auto ÁÈ· ·˘Ù¿ Ù· Ï·¯·ÓÈο.
ΔÔ ÔÏfiÎÏËÚÔ ÎÔ˘ÓÔ˘›‰È Ú¤ÂÈ Ó· Ì·ÁÂÈÚ‡ÂÙ·È Ì ÙËÓ
ÎÔÚ˘Ê‹ ÙÔ˘ ÚÔ˜ Ù· οو ÛÙ· 600 W, ÁÈ· 12 Ò˜ 15
ÏÂÙ¿, (·Ó¿ÏÔÁ· Ì ÙÔ Ì¤ÁÂıÔ˜ ÙÔ˘ ÎÔ˘ÓÔ˘ȉԇ) ÌÂ
6 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ÛÔ‡·˜ ÓÂÚfi.
§·¯·ÓÈο
°È· 500 ÁÚ. (¯ÚfiÓÔ˜ Û ÏÂÙ¿)
ºƒ∂™∫∞ ∫∞Δ∂æÀ°ª∂¡∞
11 - 12 –
10 - 12 13 - 16
10 - 12 14 - 15
9 - 11 –
18 - 20 –
8 - 10 14 - 15
8 - 10 13 - 15
9 - 10 13 - 15
10 - 12 13 - 15
12 - 14 –
12 - 14 –
10 - 12 13 - 15
10 - 12 13 - 15
9 - 11 –
15 - 17 –
8 - 10 13 - 15
12 - 14 18 - 20
– 12
9 - 10 13
™Ù· Ï·¯·ÓÈο Ô˘ ÂÚȤ¯Ô˘Ó Ï›ÁÔ Û¯ÂÙÈο ÓÂÚfi, ı· Ú¤ÂÈ Ó· ÚÔÛÙ›ıÂÓÙ·È 8 Ò˜
10 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ÛÔ‡·˜ ÓÂÚfi ÁÈ· 500 ÁÚ. ÁÈ· Ó· ‰ËÌÈÔ˘ÚÁÂ›Ù·È ˘ÁÚ·Û›·. ∞˘Ù¿ ›ӷÈ:
Ô ·Ú·Î¿˜, Ù· Ï·ÙÈ¿ Ê·ÛfiÏÈ·, Ù· Ê·ÛfiÏÈ· πÛ·Ó›·˜, Ù· Ú¿ÛÈÓ· Ê·ÛÔÏ¿ÎÈ·.
™Â fiϘ ÙȘ ÂÚÈÙÒÛÂȘ: Ù· Ï·¯·ÓÈο Ú¤ÂÈ Ó· Ì·ÁÂÈÚ‡ÔÓÙ·È ÛÙ· 1000 W
(ÂÎÙfi˜ ·fi Ù· ÔÏfiÎÏËÚ· ÎÔ˘ÓÔ˘›‰È·) Î·È ‰ÂÓ Ú¤ÂÈ Ó· ·Ï·Ù›˙ÔÓÙ·È ÚÈÓ
·fi ÙÔ Ì·Á›ÚÂÌ·, ·ÏÏ¿ ÌÂÙ¿. ∞˘Ùfi Û˘ÓÈÛÙ¿Ù·È ÁÈ·Ù› ÙÔ ·Ï¿ÙÈ ·ÔÚÚÔÊ¿ ÙË
Ê˘ÛÈ΋ ˘ÁÚ·Û›· ÙˆÓ Ï·¯·ÓÈÎÒÓ Î·È Ù· ·Ê˘‰·ÙÒÓÂÈ.
§∞Ã∞¡π∫∞
¶Ï·ÙÈ¿ Ê·ÛfiÏÈ·*
ª¿Ú·ıÔ:
- ÔÏfiÎÏËÚÔ ÎÔÌ̤ÓÔ ÛÙË Ì¤ÛË
- „ÈÏÔÎÔÌ̤ÓÔ
¶Ú¿ÛÈÓ· Ê·ÛfiÏÈ·*
º·ÛÔÏ¿ÎÈ·
∞Ó¿ÌÈÎÙ· ·ÓÔÈÍÈ¿ÙÈη Ï·¯·ÓÈο*
∫·Ï·ÌfiÎÈ (2 ÔÏfiÎÏËÚ·)*
ƒ¤‚˜
∫ÚÂÌ̇‰È·
∞ڷο˜*
∞ÌÂÏÔÊ¿ÛÔ˘Ï·
¶Ú¿Û· Û ÏÂÙ¤˜ ʤÙ˜
™ÙÂϤ¯Ë Ú¿ÛÔ˘
∫ÔÏÔ·ı·
∫ÔÎÎÈÓÔ›ÂÚÔ
√ÏfiÎÏËÚ˜ ·Ù¿Ù˜ (<220 ÁÚ.)
¶·Ù¿Ù˜ Û ÎÔÌÌ¿ÙÈ·
¢È¿ÊÔÚ· Ï·¯·ÓÈο Ú·ÁÔ‡
§·Áfi¯ÔÚÙÔ
¡ÙÔÌ¿Ù˜*
ºƒ∂™∫∞ ∫∞Δ∂æÀ°ª∂¡∞
16 - 19 18 - 20
12 - 14 –
17 - 20 –
12 - 13 12 - 13
10 - 13 –
– 15 - 16
12 - 14 14 - 17
10 - 12 18 - 20
9 - 12 15 - 18
20 16 - 18
10 - 12 –
12 - 14 15 - 16
12 - 14 15 - 16
10 - 12 –
12 - 14 14 - 16
9 - 12 –
10 - 12 –
16 - 18 14 - 16
12 - 14 14 - 16
4 - 5 –
Gr-17