Energetics POWER RUN 2010HRC Manual page 49

G. Programme:
P1 Manuell:
Sollten Sie sich für den manuellen Modus entscheiden, drücken einfach die Taste Start. Das
Laufband beginnt nach dem Countdown 3, 2, 1 mit der Geschwindigkeit 0,8 km/h (0,8 mi/h).
Dann können Sie die Geschwindigkeit und die Steigung mittels der Tasten für die schnelle
Änderungen oder der Tasten Speed & Incline +/- anpassen.
P2 - P5 Programme Steigung:
(P2 Leichte Hügel, P3 Bergpass, P4 Berggipfel, P5 Kalorienverbrennung)
Dies sind Steigungsprogramme. Die Steigung ist in jedem Segment voreingestellt und die
Geschwindigkeit wird durch den Nutzer selbst geregelt. Die Steigung ändert sich mit jeder
Minute. Während dieser Programme kann der Nutzer die voreingestellte Steigung mittels der
Tasten +/- erhöhen oder verringern. Drücken Sie die Tasten Incline +/- einmal zur
Erhöhung/Verringerung eines jeden Segments der Steigung um 1 %; beachten Sie, dass
sich die Steigung in allen Segmenten des Programms erhöht bzw. verringert. Sie bleibt
konstant, wenn eines der Segmente den maximalen oder minimalen Wert der Steigung
erreicht.
P6 - P9 Programme Geschwindigkeit:
(P6 Gehen, P7 Gehen II, P8 Jogging, P9 Intervalllauf)
Dies sind Programme, die auf die Geschwindigkeit orientiert sind. Die Geschwindigkeit ist in
jedem Segment voreingestellt und die Steigung wird durch den Nutzer selbst geregelt. Die
Geschwindigkeit ändert sich mit jeder Minute. Während dieser Programme kann der Nutzer
die voreingestellte Geschwindigkeit mittels der Tasten Speed +/- erhöhen oder verringern.
Drücken Sie die Tasten Speed +/- einmal zur Erhöhung/Verringerung der Geschwindigkeit in
jedem Segment um 0,2 km/h (0,1 mph); beachten Sie, dass sich die Geschwindigkeit in allen
Segmenten des Programms erhöht bzw. verringert. Sie bleibt konstant, wenn eines der
Segmente den maximalen oder minimalen Wert der Geschwindigkeit erreicht.
P10 - P12 Kombinierte Programme Geschwindigkeit und Steigung:
(P10 Kardio-Verbrennung, P11 Intervallhügel, P12 Intervallberge)
Dies sind kombinierte Programme, die auf die Geschwindigkeit und die Steigung orientiert
sind. Die Geschwindigkeit sowie die Steigung sind in jedem Segment voreingestellt.
Während dieser Programme kann der Nutzer die voreingestellte Geschwindigkeit bzw.
Steigung mittels der Tasten Speed & Incline +/- erhöhen oder verringern. Das Punktdisplay
zeigt nur den Steigungswert - beachten Sie, dass sich bei der Steigungseinstellung der Wert
in allen Segmenten ändert; die Geschwindigkeit wird lediglich auf dem Display
Geschwindigkeit angezeigt. Die Steigung und die Geschwindigkeit bleiben konstant, wenn
eines der Segmente (Geschwindigkeit oder Steigung) den maximalen oder minimalen Wert
erreicht.
P13 Zielentfernung:
Dieses Programm zählt die Zielentfernung ab, die der Nutzer vor dem Training einstellt.
Nach der Bestätigung des Programms gibt der Nutzer eine Zielentfernung von 0,50 bis 99,50
km/mi mittels der Tasten Speed oder Incline +/- ein. Die Schritte bei der Einstellung sind 0,5
km oder 0,5 mi. Zur Bestätigung drücken Sie Enter und anschließend Start; das Band läuft
an und der Nutzer regelt seine Geschwindigkeit bzw. Steigung. Die Entfernung wird auf dem
Display Entfernung runtergezählt; bei Erreichung der Zielentfernung erscheint auf dem
Punktdisplay „END" und das Laufband hält an. Sofern der Nutzer keine Zielentfernung
vorgibt, ist die Funktion des Programms dieselbe wie im Falle des manuellen Programms.
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