Energetics POWER RUN 2010HRC Manual page 107

G. Programy:
P1 Manuálny:
Keď sa rozhodnete pouţiť manuálny reţim, stlačte rovno tlačidlo Start. Trenaţér začne po
odpočítaní 3, 2, 1 rýchlosťou 0,8 km/hod. (0,8 míľ/hod.). Potom môţete rýchlosť a náklon
upraviť pomocou tlačidiel pre rýchlu zmenu alebo tlačidiel Speed & Incline +/-.
P2 - P5 Programy Náklon:
(P2 Ubiehajúce kopce, P3 Horský priesmyk, P4 Horský vrchol, P5 Spaľovanie kalórií)
Toto sú programy zamerané na náklon. Náklon je v kaţdom segmente prednastavený a
rýchlosť riadi samotný uţívateľ. Náklon sa mení kaţdú minútu. Počas týchto programov
môţe uţívateľ zvýšiť alebo zníţiť prednastavený náklon pomocou tlačidiel Incline +/-. Stlačte
tlačidlá Incline +/- raz na zvýšenie/zníţenie kaţdého segmentu náklonu o 1 %; všimnite si, ţe
sa zvýši či zníţi náklon vo všetkých segmentoch programu. Prestane sa zvyšovať alebo
zniţovať, keď jeden zo segmentov dosiahne maximálnu alebo minimálnu hodnotu náklonu.
P6 - P9 Programy Rýchlosť:
(P6 Chôdza, P7 Chôdza II, P8 Rekreačný beh, P9 Intervalový beh)
Toto sú programy zamerané na rýchlosť. Rýchlosť je v kaţdom segmente prednastavená a
náklon riadi samotný uţívateľ. Rýchlosť sa mení kaţdú minútu. Počas týchto programov
môţe uţívateľ zvýšiť alebo zníţiť prednastavenú rýchlosť pomocou tlačidiel Speed +/-.
Stlačte tlačidlá Speed +/- raz na zvýšenie/zníţenie rýchlosti v kaţdom segmente o 0,2
km/hod. (0,1 míľ/hod.); všimnite si, ţe sa zvýši či zníţi rýchlosť vo všetkých segmentoch
programu. Prestane sa zvyšovať alebo zniţovať, keď jeden zo segmentov dosiahne
maximálnu alebo minimálnu hodnotu rýchlosti.
P10 - P12 Kombinované programy Rýchlosť a náklon:
(P10 Kardio spaľovanie, P11 Intervalové kopce, P12 Intervalové hory)
Toto sú kombinované programy zamerané na rýchlosť i náklon. Rýchlo i náklon sú v kaţdom
segmentu prednastavené. Počas týchto programov môţe uţívateľ zvýšiť alebo zníţiť
prednastavenú rýchlosť i náklon pomocou tlačidiel Speed & Incline +/-. Bodový displej
ukazuje len hodnotu náklonu - všimnite si, ţe sa pri nastavení náklonu zmení hodnota vo
všetkých segmentoch; rýchlosť sa ukazuje iba na displeji Rýchlosť. Náklon a rýchlosť sa
prestanú zvyšovať alebo zniţovať, keď jeden zo segmentov (rýchlosť alebo náklon) dosiahne
maximálnu alebo minimálnu hodnotu.
P13 Cieľová vzdialenosť:
Tento program odpočítava cieľovú vzdialenosť, ktorú si uţívateľ nastaví pred cvičením. Po
potvrdení programu uţívateľ zadá cieľovú vzdialenosť od 0,50 do 99,50 km/míľ pomocou
tlačidiel Speed alebo Incline +/-. Krok pri nastavovaní je 0,5 km alebo míľ. Na potvrdenie
stlačte Enter, a potom Start; pás trenaţéra sa rozbehne a uţívateľ riadi jeho rýchlosť a
náklon. Vzdialenosť sa bude odpočítavať na displeji Vzdialenosť; pri dosiahnutí cieľovej
vzdialenosti sa na bodovom displeji objaví „END" a trenaţér sa zastaví. Keď uţívateľ
nenastaví ţiadnu cieľovú vzdialenosť, bude funkcia programu rovnaká ako v prípade
manuálneho programu.
P14 Cieľové kalórie:
Tento program odpočítava cieľové kalórie, ktoré si uţívateľ nastaví pred cvičením. Po
potvrdení programu uţívateľ zadá cieľovú kalorickú hodnotu od 10 do 9990 kcal pomocou
tlačidiel Speed alebo Incline +/-. Kroky pri nastavovaní sú 10 kcal. Na potvrdenie stlačte
Enter, a potom Start; trenaţér sa rozbehne a uţívateľ riadi jeho rýchlosť a náklon. Kalórie sa
budú odpočítavať na displeji Kalórie; pri dosiahnutí cieľových kalórií sa na bodovom displeji
objaví „END" a trenaţér sa zastaví. Keď uţívateľ nenastaví ţiadnu cieľovú hodnotu, bude
funkcia programu rovnaká ako v prípade manuálneho programu.
107