Energetics POWER RUN 2010HRC Manual page 134

Kalória / magasságkülönbség / magasság:
 Mutatja az elégetett kalóriát.
 A magasságkülönbség megállapítására az edzés folyamán nyomja meg a Select
gombot.
 A Testzsír program felhasználásánál a magasságot mutatja.
Távolság / súly:
 Azt a távolságot mutatja kilométerben vagy mérföldben, amelyet az edzŊgép
futószalagja az aktuális gyakorlatnál megtett. Terjedelem 0,01 - 99,99 kilométer vagy
mérföld.
 A Testzsír program felhasználásánál a súlyt mutatja.
ÜZEMELTETÉSI UTASÍTÁSOK (kérem, olvassa el használat elŊtt)
A. Biztonsági típusok:
Csatlakoztassa a biztonsági kulcsot a kijelzŊhöz. A futópad edzŊgép nem fog biztonsági
kulcs nélkül dolgozni. A biztonsági kulcs másik végét futás elŊtt rögzítse saját öltözékére,
hogy bebiztosítsa azt, hogy a gép megáll, ha a használó véletlenül elmegy az edzŊgéprŊl.
Ha a használó elesik az edzŊgépen, a biztonsági kulcs kihózódik a kijelzŊbŊl, és az edzŊgép
azonnal megáll, hogy ne kerüljön sor további sérülésre.
B. Nyomja meg a Power gombot:
Ezzel kapcsolja be az elektronikus rendszereket. Az edzŊgép nem indul el, ha nem a Power
gombot nyomja meg elsŊként.
C. Táplálja be a súlyt:
A Power gomb megnyomása után a segítŊ kijelzŊn megjelenik a következŊ szöveg "INPUT
WEIGHT" ("TÁPLÁLJA BE A SÚLYT") és a kijelzŊ pontmátrixán a "WT" szöveg, a használó
elŊre beállított 60 kg súlyával együtt. Állítsa be a használó súlyát Speed & Incline +/- gombok
segítségével. A súly igazolására nyomja meg az Enter gombot.
D. Program kiválasztása:
23 program áll rendelkezésre, a P1 kézi program, P2 - P12 elŊre beállított programok, P13 -
P16 Célprogramok, P17 - P19 Pulzusfrekvencia vezérlŊ programok, P20 - P22 Használói
beállítás programok és a P 23 Testzsír programmal együtt. A Power gomb megnyomása
után a Select gomb vagy az Incline & Speed +/- gombok segítségével választhat ki egyet e
programok közül.
E. Pulzusfrekvencia:
Tegye mindkét kezét szorosan a pulzusfrekvencia érzékelŊjére. A lehetŊ legpontosabb
mérés érdekében fontos, hogy mindkét kezet használja. Nézze meg a pulzusfrekvencia
kijelzŊt. Villogni kezd a „P" betű. Kb. 10 másodperccel az után, mikor megfogta a
pulzusfrekvencia érzékelŊit, az ablakban megjelenik az Ön pulzusfrekvenciájának
megközelítŊ értéke. Pontos érték nyerése érdekében ajánlott az oldalléceken állni. Ha
gyalogol vagy fut, a monitor számára nehéz/körülményes pontosan mérni az Ön
pulzusfrekvenciáját. A mérŊfogantyúkat csak irányadóként kellene használni, és a konkrét
egészségügyi problémával rendelkezŊ emberek és/vagy a pulzusfrekvencia pontos
figyelését igénylŊ személyek nem támaszkodhatnak csak a becslésre.
F. Program-rendszer:
A súly betáplálása után nyomja meg a kért programot Speed & Incline +/- gombok
segítségével, ill. a Select megnyomásával a 23 program közül egy program kiválasztása
céljából. A program profilja a pontmátrixos kijelzŊn ábrázolódik. A kiválasztás igazolására
nyomja meg az Enter gombot. A program elindítása céljából nyomja meg a Start gombot.
Minden program tíz darab egyperces szegmensbŊl áll. A program ezt a tíz szegmenset
ismétli, míg a használó meg nem nyomja a Stop gombot.
134