Energetics POWER RUN 14.0 HRC Manual page 19

Uvodna stran
Na zaslonu se vam bo za 5 sekund prikazal zapis
»Dobrodošli« [WELCOME].
Spremljanje statusa na kontrolniku motorja
V primeru, da je kaj narobe, se vam bo na zaslonu prikazalo sporočilo o napaki:
Over- speed (prekomerne hitrost)
Over- load (prevelika obremenitev)
Power Off (izključeno)
Opis vadbenih programov
P1 - Quick Start = Hiter začetek (tovarniško vgrajen program)
Ta program uporabniku dopušča izvajanje vadbe, ne da bi predhodno vnesel kakršnekoli
osebne podatke. Program vadbe traja 99:59 minut in ne vključuje stopnje (faze) ogrevanja in
stopnje (faze) ohlajanja.
P2 – Manual = Program za ročno namestitev
Ta program omogoča uporabniku da vstavi svoje osebne podatke ter sam uravnava stanje in
intenziteto vadbe – uporabnik bo lahko npr. spreminjal čas vadbe (time), hitrost (speed) in
nivo naklona (incline level).
P3 – Hill = Hrib, klanec
Ta program oponaša hojo v hrib. Uporabnik lahko vnese svoje osebne podatke ter določi
potek vadbe, npr. določi čas (time), hitrost (speed) in nivo naklona (incline level).
P4 - Target Heart Rate = Program z določitvijo tarčnega srčnega utripa
Nivo naklona naprave in hitrost se bosta spreminjala samodejno in v skladu z uravnano
intenziteto, ki uporabniku pomaga, da doseže in ohranja tarčni srčni utrip v območju med
65% ~ 80% tarčnega srčnega utripa (THR).
Če se uporabnik odloči spreminjati intenziteto (moč) vadbe s spreminjanjem nivoja
hitrosti (Speed level):
Za uporabnike, mlajše od 30 let, bo tekač pospeševal hitrost 1 km/uro vsakih 30
•
sekund. Zgornja meja je uravnana na 15 km/uro.
Za uporabnike med 30 in 50 letom starosti, bo tekač pospeševal hitrost 0,5 km/uro
•
vsakih 30 sekund. Zgornja meja je uravnana na 12 km/uro.
Za uporabnike, starejše od 50 let, bo tekač pospeševal hitrost 0,2 km/uro vsakih 30
•
sekund. Zgornja meja je uravnana na 9 km/uro.
Če se uporabnik odloči spreminjati intenziteto (moč) vadbe s spreminjanjem nivoja
naklona (Incline level:)
Naklon se bo večal ali zmanjševal v korakih po 1 nivo vsakih 30 sekund.
•
Če se uporabnik odloči, da bo spreminjal intenziteto (moč) vadbe s spreminjanjem nivoja
tako hitrosti, kot tudi naklona (Speed level and Incline level):
Nivo naklona in nivo hitrosti bosta vsako minuto izmenično spreminjala intenziteto
•
vadbe.
P5 - User 1 = Uporabniški program 1
V tem programu lahko kot uporabnik program vadbe uskladite s svojimi potrebami in željami
s spreminjanjem naklona tekača. Spremenjeni podatki bodo shranjeni v program pod
zapisom »USER 1«.
P6 - User 2 = Uporabniški program 2
V tem programu lahko kot uporabnik program vadbe uskladite s svojimi potrebami in željami
s spreminjanjem naklona tekača. Spremenjeni podatki bodo shranjeni v program pod
zapisom »USER 2«.
19