Energetics POWER RUN 14.0 HRC Manual page 14

P3 - Hügel Programm:
1. SET PERSONAL INFO -
I. [AGE] - Alter:
1.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden
2.
Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzeralter eingegeben werden
3.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
II. [GENDER] – Geschlecht:
1.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden
2.
Durch drücken der Auf/Ab Tasten kann das Geschlecht gewählt werden
3.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe
III. [WEIGHT] - Gewicht:
1.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden
2.
Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzergewicht eingegeben werden
3.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe
2. SET GOAL MODE - Zieleingabe:
I.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Zieleingabe begonnen werden
Durch drücken der Auf/Ab Tasten wird zwischen[TIME] - Zeit, [Distance] - Strecke, and [Calorie] –
II.
Kalorien, gewählt
III.
Durch drücken der SET Taste wird die Auswahl bestätigt
IV.
Mit den Auf/Ab Tasten wird der gewünschte Zielwert eingestellt
V.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingab
3.
SELECT LEVEL - Schwierigkeitsgrad
Der voreingestellte Standardwert ist [1], dieser kann mit drücken der SET Taste bestätigt werden
I.
oder
II.
durch drücken der Auf/Ab Tasten ein neuer Wert eingegeben werden
III.
Mit den Auf/Ab Tasten kann der Benutzer einen individuellen Wert bis maximal „8" einstellen
IV.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe
PRESS START: (START Drücken)
I.
Durch drücken von START beginnt das Programm
II.
3 Sekunden werden herunter gezählt
Das Programm beginnt.
Während des Programms kann die Neigung und Geschwindigkeit durch die Auf/Ab Tasten der
Geschwindigkeit und Neigung individuell eingestellt werden
P4 - Herzfrequenzprogramm:
1. SET PERSONAL INFO -
I. [AGE]- Alter:
1.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden
2.
Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzeralter eingegeben werden
3.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe
II. [GENDER] - Geschlecht:
1.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden
2.
Durch drücken der Auf/Ab Tasten kann das Geschlecht gewählt werden
3.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe
III. [WEIGHT] - Gewicht:
1.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden
2.
Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzergewicht eingegeben werden
3.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe
Eingabe individueller Werte
.
:
.
Eingabe individueller Werte
:
.
.
.
.
.
.
.
.
:
.
.
.
14
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.