Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Garmin Anda yang telah dipasangkan dengan monitor denyut nadi yang
kompatibel dan pengukur tenaga.
Mendapatkan Perkiraan VO2 Maks.
Sebelum dapat melihat perkiraan VO2 maks., Anda harus mengenakan moni-
tor denyut nadi, memasang pengukur tenaga, dan memasangkannya dengan
perangkat Anda
(Memasangkan Sensor ANT+ Anda, halaman 287)
perangkat Anda sudah satu paket dengan monitor denyut nadi, perangkat
dan sensor sudah dalam kondisi terpasangkan. Untuk perkiraan yang paling
akurat, selesaikan penyetelan profil pengguna
Anda, halaman 304)
Denyut Nadi, halaman 282)
CATATAN: Untuk pertama kali, nilai perkiraan akan tampak tidak akurat.
Perangkat memerlukan beberapa gowesan agar dapat mempelajari performa
bersepeda Anda.
1 Kendarai sepeda di luar ruangan dengan intensitas tinggi dan konstan
minimal selama 20 menit.
2 Selesai mengendarai sepeda, pilih Simpan Pengendaraan.
3 Pilih
> Statistik Saya > VO2 Maks.
Perkiraan VO2 maks. Anda akan muncul dalam bentuk angka, dan posisi
pada indeks warna.
Edge
820
®
, lalu set denyut nadi maksimum Anda
.
(Menyetel Profil Pengguna
(Mengeset Zona
. Jika
ID
279
Advertisement
Table of Contents
