Garmin Edge 820 Owner's Manual page 138

จบ >
เพื ่ อ จบการออกกํ า ลั ง กาย
การแก้ ไ ขการออกก� า ลั ง กาย
1 เลื อ ก แผนการฝ ก > เวิ ร ์ ค เอ า ท์
2 เลื อ กหนึ ่ ง การออกกํ า ลั ง กาย
TH
3 เลื อ ก
4 เลื อ กหนึ ่ ง ขั ้ น ตอน, และเลื อ ก แก้ ไ ขขั ้ น
5 เปลี ่ ย นคุ ณ ลั ก ษณะขั ้ น ตอน, และเลื อ ก
6 เลื อ ก เพื ่ อ บั น ทึ ก เวิ ร  ค เอ า ท
การลบหนึ ่ ง การออกก� า ลั ง กาย
1 เลื อ ก แผนการฝ ก > เวิ ร ์ ค เอ า ท์
2 เลื อ กหนึ ่ ง การออกกํ า ลั ง กาย
3 เลื อ ก
> >
เกี ่ ย วกั บ ปฏิ ท ิ น การฝ ก ซ้ อ ม
ปฏิ ท ิ น การฝ ก ซ อ มบนอุ ป กรณ ข องคุ ณ เป น ส ว นขยายจากปฏิ ท ิ น หรื อ ตารางการฝ ก ซ อ มที ่
คุ ณ กํ า หนดขึ ้ น ใน Garmin Connect หลั ง จากที ่ ค ุ ณ ได เ พิ ่ ม บางแผนการออกกํ า ลั ง กายไป
ยั ง ปฏิ ท ิ น Garmin Connect, คุ ณ สามารถส ง ไปยั ง อุ ป กรณ ข องคุ ณ ได การออกกํ า ลั ง กาย
ตามตารางทั ้ ง หมดที ่ ถ ู ก ส ง ไปยั ง อุ ป กรณ ป รากฏอยู  ใ นรายการปฏิ ท ิ น การฝ ก ซ อ มเรี ย งตามวั น
ที ่ เมื ่ อ คุ ณ เลื อ กหนึ ่ ง วั น ในปฏิ ท ิ น การฝ ก ซ อ มแล ว , คุ ณ สามารถดู ห รื อ ออกกํ า ลั ง กายได การ
ออกกํ า ลั ง กายตามตารางยั ง คงอยู  บ นอุ ป กรณ ข องคุ ณ ไม ว  า คุ ณ ได ท ํ า สํ า เร็ จ หรื อ ข า มกิ จ กรรม
นั ้ น ไป เมื ่ อ คุ ณ ส ง การออกกํ า ลั ง กายตามตารางจาก Garmin Connect, ก็ จ ะเขี ย นทั บ
ปฏิ ท ิ น การฝ ก ซ อ มที ่ ม ี อ ยู  เ ดิ ม
Edge 820 137
®