Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Buttons
• Hold to view the controls menu.
UP·MENU
• Press to scroll through the widget loop and menus.
A készülék akkor áll készen, amikor meghatározza a pulzusszámunkat,
The device is ready after it establishes your heart rate,
• Hold to view the menu.
acquires GPS signals (if required), and connects to your
GPS-kapcsolatot létesít (amennyiben szükséges), és csatlakozik a ve-
DOWN
wireless sensors (if required).
zeték nélküli kapcsolaton keresztül működő mérőkkel (amennyiben van-
nak).
• Press to scroll through the widget loop and menus.
5
Press
5. Nyomjuk meg a
gombot a számláló indításához.
The device records activity data only while the activity timer is
running.
• Press to view the activity list and start or stop an activity.
A készülék csak akkor rögzíti a tevékenységi adatokat, ha a számláló fut.
• Press to choose an option in a menu.
Tips for Recording Activities
Tippek a tevékenység rögzítéséhez
BACK·LAP
• Charge the device before starting an activity
• Tevékenység indítása előtt töltsük fel a készüléket
Device, page
• Press to return to the previous screen.
oldal).
• Press LAP to record laps.
See the Important Safety and Product Information guide in the
• Press to record a lap, rest, or transition during a multisport
• Kör lezárásához és új kör indításához nyomjuk meg a LAP gombot.
product box for product warnings and other important
• Press UP or DOWN to view additional data pages.
activity.
• Az UP vagy DOWN gombokkal megtekinthetjük az adatképernyőket.
information.
• Hold to view the watch face from any screen.
LIGHT
Changing the Power Mode
Energia üzemmód váltás
Always consult your physician before you begin or modify any
Az akkumulátor tevékenység közbeni működési idejének meghosszabbítása
• Press to turn the backlight on and off.
You can change the power mode to extend battery life during an
Using the Watch
exercise program.
activity.
érdekében megváltoztathatjuk a készülék energia üzemmódját.
• Hold LIGHT to view the controls menu.
• Press to turn the device on.
1
During an activity, hold MENU.
1. Tevékenység közben nyomjuk le hosszan a MENU gombot.
Getting Started
The controls menu provides quick access to frequently used
• Hold to view the controls menu.
2
functions, such as turning on do not disturb mode, saving a
Select Power Mode.
2. Válasszuk az Energia üzemmód pontot.
UP·MENU
When using your watch the first time, you should complete these
location, and turning the watch off.
3
tasks to set it up and get to know the basic features.
Select an option.
3. Válasszuk a megjelenő lehetőségek közül.
• Press to scroll through the widget loop and menus.
• From the watch face, press UP or DOWN to scroll through
1
Press LIGHT to turn on the watch
The watch displays the hours of battery life gained with the
Az óra megjeleníti az adott energia üzemmód kiválasztása esetén fenn-
• Hold to view the menu.
the widget loop.
selected power mode.
2
maradó működési időt.
Follow the on-screen instructions to complete the initial
DOWN
setup.
• Press to scroll through the widget loop and menus.
Stopping an Activity
Tevékenység leállítása
During the initial setup, you can pair your smartphone with
1. Nyomjuk meg a
gombot.
1
Press
Introduction
your watch to receive notifications, sync your activities, and
• Press to view the activity list and start or stop an activity.
2. Válasszunk az alábbi lehetőségek közül:
more
2
(Pairing Your Smartphone, page
Select an option:
• Press to choose an option in a menu.
3
• A tevékenység folytatásához válasszuk a Folytatás pontot.
Charge the device
• To resume your activity, select Resume.
BACK·LAP
4
Start an activity
• A tevékenység mentéséhez, valamint karóra módba történő visszalé-
• To save the activity and return to watch mode, select
Save >
péshez válasszuk a Mentés >
• Press to return to the previous screen.
Buttons
NOTE: If self evaluation is enabled, you can enter your
• Press to record a lap, rest, or transition during a multisport
MEGJEGYZÉS! Amennyiben az önértékelés be van kapcsolva, meg-
perceived effort for the activity
activity.
adhatjuk az adott tevékenységre vonatkozóan az erőfeszítési értéke-
page
lésünket
(„Önértékelés bekapcsolása"; 27.
• Hold to view the watch face from any screen.
• To suspend your activity and resume it at a later time,
• A tevékenység felfüggesztéséhez és későbbi válasszuk a Folytatás
Using the Watch
select Resume Later.
később pontot.
• Hold LIGHT to view the controls menu.
• To mark a lap, select Lap.
• Kör indításához nyomjuk meg a Lap gombot.
The controls menu provides quick access to frequently used
• To navigate back to the starting point of your activity along
• A Vissza a starthoz > TracBack opciót választva a készülék a bejárt
functions, such as turning on do not disturb mode, saving a
the path you traveled, select Back to Start > TracBack.
location, and turning the watch off.
út mentén visszavezet a kiindulási helyig.
NOTE: This feature is available only for activities that use
• From the watch face, press UP or DOWN to scroll through
NE FELEDJÜK! Ez a funkció csak a GPS-vevőt alkalmazó tevékeny-
GPS.
the widget loop.
ségeknél érhető el.
• To navigate back to the starting point of your activity by
• A Vissza a starthoz > Útvonal opciót választva a készülék a legrövi-
the most direct path, select Back to Start > Straight Line.
debb útvonal mentén visszavezet a kiindulási helyig.
NOTE: This feature is available only for activities that use
Introduction
NE FELEDJÜK! Ez a funkció csak a GPS-vevőt alkalmazó tevékeny-
GPS.
ségeknél érhető el.
• To measure the difference between your heart rate at the
LIGHT
end of the activity and your heart rate two minutes later,
• A Regenerálódási Psz pontot kiválasztva láthatjuk a tevékenység vé-
• Press to turn the backlight on and off.
select Recovery HR, and wait while the timer counts
gén és az azt 2 percet követően mért pulzusszám értékeinket. A pon-
• Press to turn the device on.
down.
tot kiválasztva várjuk meg, amíg a visszaszámláló lefut.
• Hold to view the controls menu.
• To discard the activity and return to watch mode, select
• Karóra módba történő visszalépéshez anélkül, hogy a tevékenységet
Discard > Yes.
UP·MENU
mentenénk, válasszuk az Elvetés > Igen pontot.
NOTE: After stopping the activity, the device saves it
• Press to scroll through the widget loop and menus.
MEGJEGYZÉS! Amennyiben nem mentjük el a tevékenységet a tevé-
automatically after 30 minutes.
• Hold to view the menu.
kenység leállítását követően, 30 perc elteltével a készülék automatikusan
elmenti azt.
DOWN
Adding or Removing a Favorite Activity
• Press to scroll through the widget loop and menus.
Kedvenc tevékenység hozzáadása és eltávolítása
The list of your favorite activities appears when you press
from the watch face, and it provides quick access to the
Az óra számlapon a
gomb lenyomásával megjeleníthetjük kedvenc tevé-
activities you use most frequently. The first time you press
kenységeink listáját, és gyorsan hozzáférhetünk a leggyakrabban használt
• Press to view the activity list and start or stop an activity.
start an activity, the device prompts you to select your favorite
tevékenységeinkhez. Amikor első alkalommal indítunk tevékenységet a
• Press to choose an option in a menu.
activities. You can add or remove favorite activities at any time.
gombbal, a készülék felszólít, hogy válasszuk ki kedvenc tevékenységeinket.
BACK·LAP
1
Hold MENU.
Később bármikor hozzáadhatunk vagy törölhetünk kedvenc tevékenységet.
• Press to return to the previous screen.
2
Select Activities & Apps.
1. Nyomjuk le hosszan a MENU gombot.
• Press to record a lap, rest, or transition during a multisport
Your favorite activities appear at the top of the list with a
2. Válasszuk a Tevékenységek és alkalmazások pontot.
activity.
white background. Other activities appear in the extended list
A kedvenc tevékenységeink a lista tetején jelennek meg, fehér háttér
• Hold to view the watch face from any screen.
with a black background.
előtt. A többi tevékenység a teljes listában látható fekete háttér előtt,
3
Select an option:
Using the Watch
3. Válasszunk az elérhető opciók közül:
• Hold LIGHT to view the controls menu.
The controls menu provides quick access to frequently used
Activities and Apps
functions, such as turning on do not disturb mode, saving a
location, and turning the watch off.
• From the watch face, press UP or DOWN to scroll through
the widget loop.
to start the activity timer.
Introduction
(„Készülék töltése"; 2.
2).
WARNING
(Buttons, page
.
(Charging the Device, page
(Starting an Activity, page
> Done.
> Kész pontot.
(Enabling Self Evaluation,
27).
oldal).
2
• Kedvenc tevékenység hozzáadásához válasszuk ki a tevékenységet,
Enabling Airplane Mode
majd válasszuk a Beállítás kedvencként pontot.
You can enable airplane mode to disable all wireless
communications.
• Kedvenc tevékenység eltávolításához válasszuk ki a tevékenységet,
majd válasszuk az Eltávolítás a kedvencek közül pontot.
NOTE: You can add options to the controls menu
the Controls Menu, page
Egyedi tevékenység létrehozása
• Press
1
1. Az óra számlapon nyomjuk meg a
2
ad pontot.
(Charging the
2. Válasszunk az alábbi lehetőségek közül:
Viewing Widgets
Introduction
• From any screen, hold BACK to return to the watch face.
Your device comes preloaded with several widgets, and mor
• Egy meglévő korábbi tevékenység alapján is létrehozhatjuk az új tevé-
• From the watch face, press
are available when you pair your device with a smartphone.
• If you are recording an activity, press BACK to return to t
kenységet, ehhez válasszuk a Tev. másolása pontot.
• Press UP or DOWN.
• Teljesen új tevékenység létrehozásához válasszuk az Egyéb pontot.
See the Important Safety and Product Information guide in the
• Hold MENU to customize the watch face, adjust settings
Customizing the Watch
3. Amennyiben szükséges, válasszunk egy tevékenység fajtát.
product box for product warnings and other important
• From the watch face, hold MENU to change the watch fac
information.
4. Válasszunk egy nevet, vagy adjunk meg egy egyedi nevet.
Viewing the Controls Menu
• From the widget screens, hold MENU to customize the
Always consult your physician before you begin or modify any
Amennyiben a tevékenység alapértelmezett nevével mentjük el az új tevé-
The controls menu contains options, such as turning on do
exercise program.
disturb mode, locking the keys, and turning the device off. Y
kenységet, és már létezik ilyen néven tevékenység, az új név egy sorszá-
• From the controls menu, hold MENU to add, remove, and
can also open the Garmin Pay
mot kap, pl. Bike(2).
Getting Started
NOTE: You can add, reorder, and remove the options in the
5. Válasszunk az alábbi lehetőségek közül:
• From any screen, hold MENU to change additional setting
When using your watch the first time, you should complete these
1).
controls menu
• A rendelkezésre álló beállítási lehetőségekkel alakítsuk saját igénye-
tasks to set it up and get to know the basic features.
1
inknek megfelelően a tevékenységet. Pl. válasszunk egy egyedi jelö-
1
Press LIGHT to turn on the watch
lőszínt, vagy végezzük el az adatképernyők testreszabását.
2
Follow the on-screen instructions to complete the initial
• A Kész gombot választva elmentjük és máris használatba is vehetjük
setup.
• Press
az új tevékenységet.
2).
During the initial setup, you can pair your smartphone with
6. Az Igen gombot kiválasztva a tevékenység bekerül a kedvencek listájába.
your watch to receive notifications, sync your activities, and
2).
more
(Pairing Your Smartphone, page
Beltérben végzett tevékenységek
2).
3
Charge the device
(Charging the Device, page
A készülék szobakerékpározáshoz, vagy fedett pályás futáshoz is használ-
• From any screen, hold BACK to return to the watch face.
4
Start an activity
ható. Beltéri edzés során a GPS vevő kikapcsol, ekkor a sebesség, távol-
(Starting an Activity, page
• If you are recording an activity, press BACK to return to t
ság és a lépésszám meghatározása a készülékbe beépített gyorsulásmérő-
Buttons
2
vel történik. A gyorsulásmérő önmagát kalibrálja, azonban pár kültérben vég-
Customizing the Watch
zett, GPS-vétel melletti futás után lesz igazán pontos a sebesség, távolság,
Enabling Airplane Mode
• From the watch face, hold MENU to change the watch fac
lépésszám gyorsulásmérővel történő meghatározása.
You can enable airplane mode to disable all wireless
• From the widget screens, hold MENU to customize the
communications.
TIPP! A futópadon amennyiben tartósan fogódzkodunk a kapaszkodóba, a
mérési pontosság jelentősen lecsökken. Ez esetben javasolt egy külön meg-
NOTE: You can add options to the controls menu
• From the controls menu, hold MENU to add, remove, and
vásárolható, cipőre rögzíthető lépésszámlálóval rögzíteni a tempót, a távol-
the Controls Menu, page
ságot, lépésszámot.
1
• From any screen, hold MENU to change additional setting
Amennyiben kikapcsolt GPS-vevő mellett kerékpározunk, a sebesség és tá-
2
volság adatok nem lesznek elérhetők, kivéve, ha egy külön megvásárolható
Viewing Widgets
mérőt alkalmazunk, amely elküldi a sebesség és távolság adatokat a készü-
Your device comes preloaded with several widgets, and mo
lék számára (ilyen pl. egy sebesség- és pedálütemmérő kiegészítő).
are available when you pair your device with a smartphone.
Virtuális futás
• Press UP or DOWN.
Enduro készülékünket egy kompatibilis, külső gyártótól származó alkalma-
zással párosítva tempó, pulzusszám és lépésszám adatokat küldhetünk.
1. Az óra számlapon nyomjuk meg a
LIGHT
2. Válasszuk a Virtuális futás (Virtual Run) pontot.
• Press to turn the backlight on and off.
• Press to turn the device on.
3. Tabletünkön, laptopunkon vagy okostelefonunkon nyissuk meg a Zwift™
alkalmazást vagy egy másik virtuális tréner alkalmazást.
• Hold to view the controls menu.
4. Kövessük a képernyőn megjelenő utasításokat a készülékek párosításá-
UP·MENU
hoz és az edzés megkezdéséhez.
• Press to scroll through the widget loop and menus.
5. A tevékenység számláló indításához nyomjuk meg a
• Hold to view the menu.
6. A futás végeztével a
DOWN
• Press
• Press to scroll through the widget loop and menus.
Futópadon megtett távolság kalibrálása
to
Futópados edzéseink során megtett távolságok pontosabb rögzítése érde-
kében a futópadon legalább 1,5 km lefutása után kalibrálhatjuk a futópados
• Press to view the activity list and start or stop an activity.
távolságot. Amennyiben különböző futópadokat használunk, az egyes futá-
• Press to choose an option in a menu.
• From any screen, hold BACK to return to the watch face
sok után mindegyik futópad esetén külön-külön kalibrálhatjuk a távolságot.
BACK·LAP
• If you are recording an activity, press BACK to return to
1. Kezdjük meg a futópados tevékenységet
• Press to return to the previous screen.
dal), majd fussunk addig, amíg Enduro készülékünk legalább 1,5 km fu-
• Press to record a lap, rest, or transition during a multisport
tást nem rögzít.
Customizing the Watch
activity.
2. A futás befejezését követően nyomjuk meg a
• From the watch face, hold MENU to change the watch fa
• Hold to view the watch face from any screen.
• From the widget screens, hold MENU to customize the
Using the Watch
• Hold LIGHT to view the controls menu.
• From the controls menu, hold MENU to add, remove, an
The controls menu provides quick access to frequently used
functions, such as turning on do not disturb mode, saving a
• From any screen, hold MENU to change additional settin
location, and turning the watch off.
• From the watch face, press UP or DOWN to scroll through
3
the widget loop.
• Press to turn the device on.
• Hold to view the controls menu.
Press UP or DOWN to scroll through the options.
UP·MENU
• To add a favorite activity, select the activity, and se
Set as Favorite.
• Press to scroll through the widget loo
See the Important Safety and Product Infor
product box for product warnings and other
• To remove a favorite activity, select the activity, an
• Hold to view the menu.
information.
Remove from Favorites.
DOWN
Always consult your physician before you b
36).
• Press to scroll through the widget loo
to view widget details.
Creating a Custom Activity
exercise program.
Hold LIGHT.
gombot, majd válasszuk a Hozzá-
TIP: You can press DOWN to view additional screens for
1
From the watch face, press
Introduction
Select
.
widget, or press
to view additional options and function
Your watch comes preloaded with widgets that provide a
Getting Started
• Press to view the activity list and star
2
Select Add.
for a widget.
glance information. More widgets are available when you
• Press to choose an option in a menu
When using your watch the first time, you s
3
Select an option:
your watch with a smartphone.
tasks to set it up and get to know the basic
See the Important Safety and Product Information guide
BACK·LAP
• Select Copy Activity to create your custom activit
product box for product warnings and other important
1
Press LIGHT to turn on the watch
• Press to return to the previous screen
starting from one of your saved activities.
app
(Activities and Apps, page
WARNING
activity data pages.
information.
2
Follow the on-screen instructions to com
• Press to record a lap, rest, or transitio
• Select Other to create a new custom activity.
Always consult your physician before you begin or mod
The device scrolls through the widget loop and displays
setup.
activity.
pair wireless sensors.
4
If necessary, select an activity type.
exercise program.
summary data for each widget.
During the initial setup, you can pair you
• Hold to view the watch face from any
5
Select a name or enter a custom name.
your watch to receive notifications, sync
Getting Started
Using the Watch
Duplicate activity names include a number, for examp
more
(Pairing Your Smartphone, page 2
widget options.
Bike(2).
• Hold LIGHT to view the controls menu.
When using your watch the first time, you should comp
3
Charge the device
tasks to set it up and get to know the basic features.
6
Select an option:
The controls menu provides quick acces
reorder the controls.
4
Start an activity
functions, such as turning on do not dist
1
Press LIGHT to turn on the watch
• Select an option to customize specific activity setti
(Customizing the Controls Menu, page
See the Important Safety and Prod
Buttons
location, and turning the watch off.
example, you can customize the data screens or a
2
Follow the on-screen instructions to complete the ini
product box for product warnings a
From any screen, hold LIGHT.
features.
• From the watch face, press UP or DOW
setup.
information.
(Buttons, page
the widget loop.
• Select Done to save and use the custom activity.
During the initial setup, you can pair your smartphon
Always consult your physician bef
7
your watch to receive notifications, sync your activiti
Select Yes to add the activity to your list of favorites.
exercise program.
to view widget details.
more
(Pairing Your Smartphone, page
Indoor Activities
TIP: You can press DOWN to view additional screens for
3
Charge the device
Introduction
(Charging the Device, page
Getting Started
widget, or press
to view additional options and function
The Enduro device can be used for training indoors, suc
4
Start an activity
(Starting an Activity, page
2).
When using your watch the first tim
for a widget.
running on an indoor track or using a stationary bike or in
tasks to set it up and get to know t
2).
Buttons
trainer. GPS is turned off for indoor activities.
1
Press LIGHT to turn on the wat
2).
When running or walking with GPS turned off, speed, dis
2
Follow the on-screen instruction
activity data pages.
and cadence are calculated using the accelerometer in t
setup.
Press UP or DOWN to scroll through the options.
device. The accelerometer is self-calibrating. The accura
the speed, distance, and cadence data improves after a
During the initial setup, you can
outdoor runs or walks using GPS.
your watch to receive notificatio
more
TIP: Holding the handrails of the treadmill reduces accur
widget options.
You can use an optional foot pod to record pace, distanc
3
Charge the device
LIGHT
cadence.
36).
4
Start an activity
• Press to turn the backlight on and off.
reorder the controls.
When cycling with GPS turned off, speed and distance d
Hold LIGHT.
• Press to turn the device on.
Buttons
not available unless you have an optional sensor that se
Select
.
speed and distance data to the device, such as a speed
• Hold to view the controls menu.
cadence sensor.
UP·MENU
Going for a Virtual Run
• Press to scroll through the widget loo
You can pair your Enduro device with a compatible third
• Hold to view the menu.
app to transmit pace, heart rate, or cadence data.
LIGHT
DOWN
The device scrolls through the widget loop and displays
1
Select
> Virtual Run.
• Press to turn the backlight on and off.
• Press to scroll through the widget loo
summary data for each widget.
2
On your tablet, laptop, or smartphone, open the Zwift
• Press to turn the device on.
gombot.
another virtual training app.
• Hold to view the controls menu.
• Press to view the activity list and start
3
Follow the on-screen instructions to start a running ac
UP·MENU
• Press to choose an option in a menu.
and pair the devices.
• Press to scroll through the widget loop and menu
BACK·LAP
4
Select
to start the activity timer.
• Hold to view the menu.
• Press to return to the previous screen
5
After you complete your run, select
DOWN
• Press to record a lap, rest, or transitio
timer.
activity.
• Press to scroll through the widget loop and menu
Calibrating the Treadmill Distance
LIGHT
• Hold to view the watch face from any
gombbal állítsuk le a számlálót.
To record more accurate distances for your treadmill run
• Press to turn the backlight o
• Press to view the activity list and start or stop an
to view widget details.
can calibrate the treadmill distance after you run at least
Using the Watch
• Press to turn the device on.
(1 mi.) on a treadmill. If you use different treadmills, you
TIP: You can press DOWN to view additional screens fo
• Press to choose an option in a menu.
• Hold LIGHT to view the controls menu.
• Hold to view the controls me
manually calibrate the treadmill distance on each treadm
widget, or press
to view additional options and functio
BACK·LAP
The controls menu provides quick acces
UP·MENU
after each run.
for a widget.
functions, such as turning on do not distu
• Press to return to the previous screen.
1
Start a treadmill activity
• Press to scroll through the w
location, and turning the watch off.
• Press to record a lap, rest, or transition during a m
2
• Hold to view the menu.
Run on the treadmill until your Enduro device records
• From the watch face, press UP or DOWN
(„Tevékenység indítása"; 2. ol-
activity.
1.5 km (1 mi.).
the widget loop.
activity data pages.
DOWN
• Hold to view the watch face from any screen.
3
After you complete your run, press
• Press to scroll through the w
Using the Watch
• Hold LIGHT to view the controls menu.
Introduction
• Press to view the activity list
The controls menu provides quick access to frequen
widget options.
• Press to choose an option in
functions, such as turning on do not disturb mode, s
BACK·LAP
location, and turning the watch off.
reorder the controls.
• Press to return to the previo
• From the watch face, press UP or DOWN to scroll th
the widget loop.
• Press to record a lap, rest, o
• Hold to view the watch face
Introduction
Introduction
WARNING
(Customiz
Intr
.
See the Important Safety an
WARNING
Your watch
product box for product war
glance infor
information.
to start an activity or open
(Butto
your watch
2).
Always consult your physici
• From the wa
exercise program.
app
(Activiti
Getting Started
• Hold MENU
pair wireles
When using your watch the
Introdu
tasks to set it up and get to
Viewing the C
(Charging the Device
wallet.
™
1
The controls m
Press LIGHT to turn on t
(Starting an Activity, pag
disturb mode, l
WAR
2
Follow the on-screen ins
(Buttons, page
can also open
36).
setup.
NOTE: You ca
During the initial setup, y
1).
controls menu
your watch to receive no
1
From any sc
more
(Pairing Your Smar
3
Charge the device
(Char
2).
4
Start an activity
(Starting
2).
2).
Buttons
2
Press UP o
(Pairing Your Smartphone
Enabling Airp
(Charging th
You can enabl
(Customi
communication
(Starting an Ac
NOTE: You ca
the Controls M
1
Hold LIGHT
2
Select
Viewing Widg
LIGHT
Your device co
• Press to turn the back
are available w
• Press to turn the devi
• Press UP o
• Hold to view the contr
The device
UP·MENU
summary da
• Press to scroll through
• Hold to view the menu
DOWN
to stop the acti
• Press to scroll through
gombot.
• Press to view the acti
• Press to choose an op
BACK·LAP
• Press
• Press to return to the
TIP: You ca
• Press to record a lap,
(Starting an Activity, page
widget, or p
activity.
for a widget
• Hold to view the watc
• From any sc
Using the Watch
.
• If you are re
• Hold LIGHT to view the c
activity data
gombot.
The controls menu provid
Customizing
functions, such as turnin
• From the wa
location, and turning the
• From the wi
• From the watch face, pre
widget optio
the widget loop.
• From the co
reorder the
activity.
• From any sc
Introduction
1).
.
to
2).
Advertisement
Table of Contents
