Medição Da Tensão Arterial - Hartmann Veroval BP750X Instructions For Use Manual

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6. Medição da tensão arterial
10 regras de ouro para a automedição da tensão arterial
Inúmeros fatores têm um papel importante na medição da tensão arterial. Estas
dez regras de ouro ajudam-no a medir corretamente a tensão arterial.
1. Descanse aprox. 5
5 min
minutos antes da medição.
Mesmo o simples trabalho
de escritório aumenta a
tensão arterial em média
aprox. 6 mmHg na tensão
sistólica e 5 mmHg na
tensão diastólica.
2. Não consuma nicotina
nem tome café até uma
hora antes da medição.
3. Não efetue a medição
quando sentir necessidade
de urinar. A bexiga cheia
pode traduzir-se num
aumento da tensão arterial
de aprox. 10 mmHg.
4. Efetue a medição na
parte superior do braço
sem roupa e sentado numa
posição vertical.
5. Se utilizar um tensióme-
tro de pulso, mantenha
a braçadeira ao mesmo
nível do coração durante
a medição. No caso de um
tensiómetro de braço, a
braçadeira ficará automati-
camente à altura correta.
6. Durante a medição não
se deve mexer nem falar.
Falar aumenta os valores da
tensão arterial aprox. 6-7
mmHg.
7. Deve esperar pelo menos
um minuto entre medições,
para que a pressão dos vasos
1 min
diminua.
8. Registe sempre os valores
de medição com a data e
hora, e com os medicamen-
tos tomados, de modo fácil
e confortável com o software
Veroval
9. Meça a tensão regu-
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larmente. Mesmo que os
valores tenham melhorado,
deve continuar a medir a sua
tensão regularmente para
fins de controlo.
10. Efetue as medições
sempre à mesma hora do
dia. Durante o dia, cada
pessoa tem aprox. 100 000
valores diferentes, pelo
que medições individuais
não permitem uma avali-
ação significativa. Apenas
medições regulares, à mesma
hora do dia, durante um
longo período de tempo,
permitem uma avaliação
significativa dos valores da
tensão arterial.
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