Advertisement
Available languages
Available languages
ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
1. Για τη ρύθµιση του χρόνου άσκησης πιέστε το πλήκτρο ΕΠΙΛΟΓΗ και ρυθµίστε την αξία µε τη
βοήθεια των πλήκτρων ΤΑΧΥΤΗΤΑ +/- και ΚΛΙΣΗ +/-.
2. Για τη ρύθµιση της απόστασης πιέστε το πλήκτρο ΕΠΙΛΟΓΗ και ρυθµίστε την αξία µε τη βοήθεια
των πλήκτρων ΤΑΧΥΤΗΤΑ +/- a ΚΛΙΣΗ +/-.
3. Για τη ρύθµιση της κατανάλωσης τωην θερµίδων πιέστε το πλήκτρο ΕΠΙΛΟΓΗ και ρυθµίστε την αξία
µε τη βοήθεια των πλήκτρων ΤΑΧΥΤΗΤΑ +/- a ΚΛΙΣΗ +/-.
4. όταν τελειώσετε τη ρύθµιση, για την έναρξη της προπόνησης πιέστε το πλήκτρο START, η ζώνη τα
µετρήσει αντίστροφα καθοδικά 3 δευτερόλεπτα και θα ξεκινήσει. Την ταχύτητα και την κλίση
µπορείτε να την αλλάξετε µε τη βοήθεια των πλήκτρων ΤΑΧΥΤΗΤΑ +/- και ΚΛΙΣΗ +/-. Εφόσον
επιθυµείτε να Εφόσον επιθυµείτε να διακόψετε την προπόνηση, πιέστε το πλήκτρο STOP ή
τραβήξτε το καλώδιο ασφαλείας, διότι θα διακόψετε την τροφοδότηση της συσκευής.
ΠΡΟ-ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Πιέστε τέσσερεις φορές το πλήκτρο ΕΠΙΛΟΓΗ. Στην οθόνη ΧΡΟΝΟΣ θα εµφανιστούν δυνατότητες P1 – P15
(για αναπήδηµα µεταξύ των P1 – P15 χρησιµοποιείστε το πλήκτρο ΕΠΙΛΟΓΗ). Μόλις επιλέξετε το πρόγραµµα
ρυθµίστε τον επιθυµητό χρόνο της προπόνησης µε τη βοήθεια των πλήκτρων ΤΑΧΥΤΗΤΑ +/-. Μετά πιέστε το
πλήκτρο START για την έναρξη της προπόνησης στην ιδιαίτερη κατάσταση.
Κάθε πρόγραµµα χωρίζεται σε 10 τοµείς ίδιου χρόνου. Η προπονητική συσκευή σε κάθε τοµέα αυτόµατα
αλλάζει και ρυθµίζει την ταχύτητα και την κλίση. Μόλις περάσει το πρόγραµµα σε άλλον τοµέα θα ακουστεί
ηχητικό σινιάλο. Στον πιο κάτω πίνακα αναφέρεται, πως η συσκευή αυτόµατα αλλάζει στους έκαστες τοµείς την
ταχύτητα και την κλίση (σεkm/h και σε βαθµούς).
1
Τοµέας
P1 Ταχύτητα
2
P1Κλίση
1
P2 Ταχύτητα
2
P2 Κλίση
1
P3 Ταχύτητα
2
P3 Κλίση
1
P4 Ταχύτητα
3
P4 Κλίση
2
P5 Ταχύτητα
3
P5 Κλίση
1
P6 Ταχύτητα
2
P6 Κλίση
2
P7 Ταχύτητα
2
P7 Κλίση
4
P8 Ταχύτητα
2
P8 Κλίση
3
P9 Ταχύτητα
2
P9 Κλίση
3
P10 Ταχύτητα
2
P10 Κλίση
4
P11 Ταχύτητα
3
P11 Κλίση
4
P12 Ταχύτητα
2
P12 Κλίση
3
P13 Ταχύτητα
2
P13 Κλίση
5
P14 Ταχύτητα
2
P14 Κλίση
5
P15 Ταχύτητα
2
P15 Κλίση
3
2
3
4
4
3
4
2
3
3
5
4
6
2
3
3
5
4
5
2
2
3
6
7
5
2
3
3
6
7
5
2
4
3
8
6
4
2
6
2
6
7
4
5
6
6
4
6
8
5
4
4
4
5
5
5
3
4
3
5
3
4
3
6
5
8
8
5
6
6
5
5
4
5
6
7
7
4
7
6
6
4
6
5
4
6
5
8
6
5
4
4
5
6
5
6
7
3
5
4
1
2
2
4
6
4
2
2
3
4
5
4
1
2
2
8
5
9
2
2
4
8
6
7
2
2
4
5
9
7
3
4
2
4
7
4
9
9
10
7
8
6
3
4
4
6
5
6
2
3
4
3
5
3
7
8
8
9
5
7
9
9
10
4
6
4
12
9
11
8
9
4
6
5
8
8
6
5
4
5
5
8
7
5
3
5
5
9
8
9
10
2
5
3
3
2
2
2
4
2
4
2
2
2
3
2
2
2
1
6
4
3
6
2
2
6
4
3
5
2
1
5
4
3
2
2
1
2
4
2
12
6
3
2
3
2
3
3
2
3
3
2
2
3
2
6
3
3
6
3
3
6
3
2
12
6
3
2
3
4
11
6
3
5
3
2
9
4
2
2
3
3
10
6
3
3
3
2
6
4
3
Advertisement
