2. Harjoittelu syötöillä
Näyttö: "Harjoitteluvalmius"
• Paina
: Syöttöalue
Ajansyöttö (min)
• Syötä arvot painamalla
(esim. 30:00)
Vahvista painamalla
.
Näyttö: seuraava valikko "MATKA"
Matkan syöttö (miles tai km)
• Syötä arvot painamalla
(esim. 7,5)
Vahvista painamalla
.
Näyttö: seuraava valikko "ENERGIA"
Energian syöttö (kcal tai KJoule)
• Syötä arvot painamalla
(esim. 780)
Vahvista painamalla
.
Sykkeen valvonta
• Syötä arvot näppäimellä
Vahvista näppäimellä
.
Mikäli harjoittelun aikana – ei seisokissa – syke nousee yli
syöttöarvon, arvo alkaa vilkkua.
• Polkeminen
Esiasetuksessa lasketaan alaspäin.
Huomautus:
Syötöt tallennetaan ja huomioidaan seuraavassa harjoitte-
lussa.
Harjoittelun keskeytys tai sen päättyminen
Alle 14 poljinkierroksessa/min elektroniikka tunnistaa har-
joittelun keskeytyksen. Kierrokset ja nopeus esitetään kes-
kiarvoina Ø -symbolilla.
Harjoittelutiedot ovat näytössä 4 minuuttia. Ellet tänä aika-
na paina mitään painiketta etkä harjoittele, elektroniikka
kytkee standby käyttöön.
Harjoittelun aloitus uudelleen
Mikäli harjoittelua jatketaan 4 minuutin sisällä, viimeiset
arvot lasketaan edelleen tai ne lasketaan alaspäin.
(esim. 130)
YT 6710-7
31
FI