Kettler YT 6710-7 Training And Operating Instructions page 32

Harjoittelu- ja käyttöohje
32
FI
Yleiset huomautukset
Järjestelmän äänimerkit
Käynnistettäessä ja nollauksessa annetaan äänimerkki.
Kun ajan, matkan ja energian syöttöarvot on saavutettu, anne-
taan lyhyt äänimerkki.
Keskimääräisen arvon laskenta
Keskimääräisen arvon laskenta viittaa edellisiin harjoittelujaksoi-
hin nollaukseen asti tai kunnes valmiustila on saavutettu.
Aanwijzingen voor polsslagmeting
De polsslagberekening begint als het hart in de display syn-
chroon met uw polsslag knippert.
Met handsensoren
Een door de contractie van het hart opgewekte kleine spanning
wordt door de handsensoren gemeten en door de computer van
een waarde voorzien.
• Pak de contactvlakken altijd met beide handen vast.
• Vermijd rukachtig vastpakken.
• Houd de handen rustig en vermijd contracties en wrijven
over de contactvlakken.
Häiriöt tai väärät näytöt
Jälkeen paristojen ja häiriöiden tai vääriä lukemia painamalla
- näppäintä pidempään (RESET).
Handleiding voor de training
Sportgeneeskunde en trainingswetenschap maken gebruik van
de fiets-ergometrie o.a. voor de controle van de goede werking
van hart, de bloedsomloop en ademhalingssysteem.
Of uw training na enkele weken de gewenste effecten heeft
bereikt, kunt u als volgt vaststellen:
1. U behaalt een bepaalde duurprestatie met minder hart–/blo-
edsomloopinspanning dan tevoren
2. U houdt een bepaalde duurprestatie met dezelfde hart–/blo-
edsomloop-inspanning gedurende langere tijd vol.
3. U herstelt zich na een bepaalde hart–/bloedsomloopinspan-
ning sneller dan tevoren.