Chapters
Table of Contents
Related Manuals for Kettler YT 6799-7-U
Summary of Contents for Kettler YT 6799-7-U
- Page 1 – LV – – LT – – RU – 2 – 9 10 – 17 18 – 25 26 – 33 34 – 41 Computeranleitung „YT 6799-7-U“ und „YT 6799-11-E“ 42 – 49 50 – 57 Abb. ähnlich 58 – 65...
-
Page 2: Table Of Contents
Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Training. durchgeführt werden. • Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau- schen. Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile. • Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden. -
Page 3: Kurzbeschreibung
YT 6799 Kurzbeschreibung Die Elektronik hat einen Anzeigebereich (Display) mit veränderlichen Symbolen und Grafik, und einen Funktionsbe- reich mit Tasten. Anzeigebereich isplay Funktionsbereich Tasten Kurzanleitung Funktionsbereich Die vier Tasten werden im Folgenden kurz erklärt. (kurz drücken) Mit dieser Funktionstaste werden Eingaben aufgerufen. Die eingestellten Daten werden übernommen. -
Page 4: Anzeigebereich / Display
Trainings- und Bedienungsanleitung Kurzanleitung Anzeigebereich / Display Der Anzeigebereich informiert über die verschiedenen Funktionen. Energieverbrauch in kcal oder kJoule Wert 0 - 9999 Trainingszeit Gesamttrainingszeit (h) nach Erholpulsfunktion Einschalten oder Reset der Anzeige Fitnessnote Zeitrücklauf bei Recovery Check Wert: 0:00 – 99:59 Strecke Gesamtstrecke (sum) nach Einschalten oder Reset der... - Page 5 YT 6799 14 - 118 U/min Durchschnittswertanzeige bei 14 - 199 U/min Trainingspause Batterieladung Batteriespannung ist nicht mehr ausreichend zur Puls- messung. Batterie wechseln. Gesamttrainingszeit und Gesamtstrecke sowie Vorga- ben gehen bei Batteriewech- sel verloren. Die Anzeige kcal oder kJoule und miles oder km ist mit Schiebeschaltern auf der Rückseite eingestellt.
-
Page 6: Schnellstart (Zum Kennenlernen)
Trainings- und Bedienungsanleitung Schnellstart (Zum Kennenlernen) ohne besondere Einstellungen • Drücken Sie eine Taste Anzeige • Alle Segmente werden kurz angezeigt. (Segmen- tetest) • Die Gesamtstunden und -kilometer werden kurz angezeigt. Danach Wechsel in die Anzeige “Trainingsbereit- schaft” Trainingsbereitschaft Anzeige •... -
Page 7: Training
YT 6799 Training 1. Training ohne Vorgaben • Eine beliebige Taste drücken und / oder • Pedaltreten (wie unter Schnellstart) 2. Training mit Vorgaben Anzeige: “Trainingsbereitschaft” • drücken: Vorgabenbereich Zeitvorgabe (min) • Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 30:00) bestätigen. -
Page 8: Recovery (Erholpulsmessung)
Trainings- und Bedienungsanleitung RECOVERY – Funktion Erholpulsmessung Bei Trainingsende drücken. Anzeige • Recovery Check Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls. Unter Energie wird der Belastungspuls (P1) angezeigt. Anzeige • Fitness Score Nach dem Zeitrücklauf wird unter Fitness Score die Fitnessnote (im Beispiel 3,3) angezeigt. -
Page 9: Hhinweise Zur Pulsmessung
Hinweise zur Pulsmessung Belastungsumfang Die Pulsberechnung beginnt, wenn das Herz in der Dauer einer Trainingseinheit und deren Häufigkeit pro Anzeige im Takt Ihres Pulsschlages blinkt. Woche: Der optimale Belastungsumfang ist gegeben, wenn über einen längeren Zeitraum 65–75% der individuellen Herz– Handpuls /Kreislaufleistung erreicht wird. -
Page 10: Service
• Defective or damaged parts must be exchanged immediately. Only use original KETTLER spare parts. • The device may not be used until after repairs are comple- ted. -
Page 11: Brief Description
YT 6799 Brief Description The electronics have a display area (Display) with changeable symbols and graphics, and a function area with keys. Indicator Area Display Function Area Keys Instructions (in brief) Function Area The four keys are briefly explained in the following. (press quickly) With this function key, entries are called up. -
Page 12: Indicator Area / Display
Training and Operating Instructions Operating Instructions (in brief) Indicator Area / Display The display area informs you about the various functions. Energy Consumption in kcal or kJoule Value 0 - 9999 Training Time Total Training Time (h) after turning Recovery Pulse Function on or resetting the display Fitness Score >... - Page 13 YT 6799 14 - 118 rpm Average Value Display at Training 14 - 199 rpm Pause Battery Charge Battery charge is no longer suffi- cient for pulse measurement. Change Battery. Total Training Time, Entire Cour- se, and specifications are lost when battery is changed.
-
Page 14: Quickstart (Basic Orientation)
Training and Operating Instructions Quickstart (for basic orientation) Without Specific Settings • Press a key Display: • All segments are briefly displayed. (Segment Test) • The total hours and kilometers are briefly displayed. Thereafter, change to the display “Training Readiness” Training Readiness Display: •... - Page 15 YT 6799 Training 1. Training Without Settings • Press any key and/or • tread on pedals (as under Quickstart) 2. Training With Settings display: “Training Readiness” • Press “ ”: settings area Time Setting (min) • With “Plus +” or “Minus –”, enter value (e.g., 30:00) onfirm with “...
-
Page 16: General Information
Training and Operating Instructions RECOVERY – Function Recovery Pulse Measurement At Training End press > RECOVERY. Display • Recovery Check Your pulse is measured electronically in a 60 second countdown. Under “Energy”, the active pulse (P1) is dis- played. Display •... -
Page 17: Instructions On Pulse 15 Measurement
YT 6799 Instructions for pulse measurement Extent Of Load Duration of a training unit and its frequency per week: The pulse measurement starts as soon as the heart in the display blinks in time with your pulse beat. The optimum extent of load is attained, if 65–75% of the indivi- dual heart / circulation performance is achieved over a longer With hand pulse period. -
Page 18: Säkerhetsinformationer
Avsluta tränin- • Delar som inte fungerar riktigt eller som har tagit skada ska gen omedelbart om du blir yr eller känner dig dålig. bytas ut omedelbart. Använd endast original KETTLER reservdelar. -
Page 19: Kort Beskrivning
YT 6799 Kort beskrivning Elektroniken har ett indikeringsområde (display) med symboler och en grafik som ändras samt ett funktionsområde med knapp- Visningsområde DISPLAY Funktionsområde Knappar Snabbanvisning Funktionsområde Här följer en kort beskrivning av de fyra knapparna. (snabbt tryck) Med denna funktionsknapp hämtas inmatade värden. De inställda värden sparas. -
Page 20: Sträcka
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Snabbanvisning Visningsområde / display Indikeringsområdet informerar om de olika funktionerna. Energiförbrukning i kcal eller kJoule Värde: 0 - 9999 Träningstid Total träningstid (h) efter strömpås- Funktion för återhämntningspuls lag eller nollställning av displayvär- Fitness Score > Konditionsbetyg dena Nedräkning I området Recovery Check... - Page 21 YT 6799 14 - 118 v/min Visar medelvärdena i samband 14 - 199 v/min med en träningspaus Batteriladdning Batterispänningen räcker inte för att mäta pulsen. Byt batteri. Den totala träningstiden och totalsträckan samt de program- merade värdena försvinner i samband med ett batteribyte. Värdena i kcal eller kJoule och miles eller km är inställda med skjutreglagen på...
-
Page 22: Snabbstart (För Nybörjaren)
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Snabbstart (för nybörjaren) Utan särskilda inställningar • Tryck på en knapp På displayen: • Alla segment visas snabbt. (Segmenttest) • Totalt antal timmar och kilometrar visas snabbt. Därefter växlar displayen till “Träningsberedskap” Träningsberedskap På displayen: •... - Page 23 YT 6799 TRÄNING 1. Träning utan parametrar • Tryck på valfri knapp och / eller • Börja trampa (som för snabbstart) 2. Träning med parametrar På displayen: “Träningsberedskap” • Tryck på : Parameterområde Tidsangivelse (min) • Mata in värden med ”Plus +” eller ”Minus –” (t.ex. 30:00) Spara med På...
- Page 24 Mode d’emploi et instructions d‘entraînement RECOVERY – funktionen Återhämtningsfunktion Tryck på > RECOVERY när du vill sluta med träningen. Display • Recovery Check Elektroniken mäter pulsen bakåt i 60 sekunder. Under Energi visas belastningspulsen (P1). Display • Fitness Score Efter nedräkningen visas konditionsbetyget (3,3 i exemplet) i Fit- ness Score .
-
Page 25: Pulsmätning
YT 6799 Belastningsomfattning Beräkna medelvärden Hur långt ett träningspass är och hur ofta i veckan du tränar Medelvärdesberäkningarna hänför sig till tidigare träningspass fram till Reset eller Stand-by. En optimal träningsomfattning har du, om du under en längre tid uppnår 65–75 % av din individuella hjärt-/cirkulationspresta- Informationer för pulsmätningen tion. -
Page 26: Huolto
• Turvatekniset tarkistukset kuuluvat käyttäjän velvollisuuksiin ja lemaan. Lopeta harjoittelu välittömästi, jos sinua alkaa ne on suoritettava säännöllisesti ja määräysten mukaisesti. • Epäkuntoiset ja vaurioituneet osat on vaihdettava välittömästi. Käytä vain alkuperäisiä KETTLER varaosia. -
Page 27: Recovery (Återhämtningsfunktion)
YT 6799 Lyhyt kuvaus Elektroniikassa on näyttöalue (display) muuttuvilla symboleilla ja grafiikalla sekä näppäimillä varustetuin toimintoaluein. Näyttöalue Display Toimintoalue Painikkeet Lyhyt selostus Toimintoalue Seuraavassa selostetaan lyhyesti neljää painiketta. (paina hetken) Tällä toimintopainikkeella kutsutaan syötöt. Asetetut tiedot hyväksytään. Reset (paina kauemmin) Senhetkinen näyttö... -
Page 28: Matka
Harjoittelu- ja käyttöohje Lyhyt selostus Näyttöalue / display Näyttöalue informoi eri toiminnoista. Energiankulutus kcal tai kJoule Arvo 0 – 9999 Harjoitteluaika Harjoittelun kokonaisaika (h) käyn- Palautussyketoiminto nistyksen tai näytön reset jälkeen Fitness Score > kuntoarvosana Ajan palautus Recovery Check toiminnossa Arvo: 0:00 –... - Page 29 YT 6799 14 - 118 r/min 14 - 199 r/min Keskiarvon näyttö harjoittelutauolla Paristojen lataus Paristojännite ei riitä enää syk- keen mittaukseen. Vaihda paristo. Harjoittelun kokonaisaika ja kokonaismatka sekä syötöt katoavat paristoja vaihdettaessa. kcal tai kJoule ja miles tai km näytöt on asetettu liukukytkimellä laitteen takapuolella.
-
Page 30: Pikakäynnistys (Tutustumista Varten)
Harjoittelu- ja käyttöohje Pikakäynnistys (tutustumista varten) ilman erityisiä asetuksia • Paina painiketta Näyttö: • Kaikki segmentit ovat näytössä hetken. (Segmenttitesti). • Tuntien ja kilometrien kokonaismäärä on näytössä het- ken. Tämän jälkeen seuraa vaihto näyttöön “harjoitteluvalmius”. Harjoitteluvalmius Näyttö: • Kaikki alueet näyttävät “nolla” paitsi syke (mikäli aktivoi- tu). -
Page 31: Harjoittelu
YT 6799 Harjoittelu 1. Harjoittelu ilman syöttöjä • Paina jotain painiketta ja / tai • polkimilla (kuten kohdassa pikakäynnistys) 2. Harjoittelu syötöillä Näyttö: ”Harjoitteluvalmius” • Paina : Syöttöalue Ajansyöttö (min) • Syötä arvot painamalla “Plus +” tai “Miinus –” (esim. 30:00) Vahvista painamalla Näyttö: seuraava valikko ”MATKA”... -
Page 32: Yleisiä Ohjeita
Harjoittelu- ja käyttöohje RECOVERY – toiminto Palautussykkeen mittaus Paina “ > RECOVERY harjoittelun päättyessä. Näyttö • Recovery Check Elektroniikka mittaa sykkeesi 60 sekuntia palautuvasti. Energia- näyttöön tulee rasitussyke (P1). Näyttö • Fitness Score Ajan palautuksen jälkeen Fitness Score näytössä on kuntoarvo- sana (esimerkiksi 3,3). -
Page 33: Ohjeita Sykkeen Mittaukseen
YT 6799 Aanwijzingen voor polsslagmeting Belastingomvang Duur van een trainingseenheid en de frequentie daarvan per De polsslagberekening begint als het hart in de display syn- week: chroon met uw polsslag knippert. Van de optimale belastingomvang is sprake, als er over een lan- Met handsensoren gere periode 65–75% van de individuele hart–/bloedsomloo- pinspanning wordt bereikt. - Page 34 Treening- ja kasutusjuhend Sisukord Treenimine Märkused pulsi mõõtmise kohta ilma eelseadistusteta Käepulsiga Ohutusjuhised eelseadistustega Tõrked või valenäidud • Hooldus • Aeg Treeningjuhend • Distants Lühikirjeldus 35-37 •Vastupidavustreening • Energia (KJoule/kcal) • Juhtimisala/klahvid •Koormuse intensiivsus • Kuvaala/ekraan 36-37 • Treeningu katkestamine/lõpp •Koormuse ulatus •...
- Page 35 YT 6799 Lühikirjeldus Elektroonikal on olemas näitude kuvaala (ekraan), millel sümbo- lid ja graafika vahetuvad, ning üks nuppudega juhtimisala. Näiduvahemik Ekraan Juhtimisala Klahvid Lühijuhend Juhtimisala Alljärgnevalt selgitatakse lühidalt nelja klahvi. (vajutage lühidalt) Selle funktsiooniklahviga kutsutakse sisestused. Seadistatud andmed salvestatakse. Reset ( pikem vajutus) Olemasolev näit kustutatakse uue käivitamise jaoks.
- Page 36 Treening- ja kasutusjuhend Lühijuhend Kuvapiirkonnad/ekraan Kuvaalal kuvatakse teave eri funktsioonide kohta. Energiakulu ühikutes kcal või kJoule Väärtus 0–9999 Treeningu aeg Kogu treeninguaja kestus (h) pärast Puhkeseisundi pulsi funktsioon näidiku sisselülitamist või lähtesta- Fitness Score > Treeningu hinne mist Aja tagasikerimine režiimil Recovery Check Väärtus: 0:00 –...
- Page 37 YT 6799 14 - 118 U/min Keskmiste väärtuste näit treening- 14 - 199 U/min pausi ajal Aku laetus Akupinge ei ole pulsi mõõtmi- seks enam piisav. Vahetage aku. Kogu treeninguaja kestus ja kogudistants ning eelseadistused lähevad aku vahetamisel kadu- Näit kcal või kJoule ja miles või km seadistatakse liugnuppude- ga tagaküljel.
- Page 38 Treening- ja kasutusjuhend Kiirkäivitus (tutvumiseks) ilma eriseadistusteta • Vajutage suvalist klahvi Näit: • Korraks kuvatakse kõik segmendid. (Segmenditest) • Korraks kuvatakse tundide ja kilomeetrite koguarv. Seejärel lülitub kuva treeningvalmiduse olekusse. Treeningvalmidus Näit: • Kõigi alade väärtus on null, v.a pulss (kui on aktiivne) Treeningu alustamine pedaalile vajutamise teel Treeningu alustamine Näit:...
- Page 39 YT 6799 Treening 1. Treening ilma eelseadistusteta • Vajutage suvalist klahvi ja/või • astuge pedaalile (nagu all jaotises "Kiirkäivitus") 2. Treening eelseadistatud andmetega Näit: "Treeningvalmidus" • vajutage : Eelseadistuste ala Ajaseadistus (min) • Sisestage väärtused klahvide “pluss +” või “miinus –” (nt 30:00) Kinnitage klahviga Näit: järgmine menüü...
- Page 40 Treening- ja kasutusjuhend RECOVERY funktsioon Puhkeoleku pulsi mõõtmine Vajutage treeningu lõppedes klahvi > RECOVERY. Näit • Recovery Check Elektroonika mõõdab teie pulssi 60 sekundi jooksul tagantjäre- le. Energia jaotises kuvatakse koormuspulss (P1). Näit • Fitness Score Pärast aja tagasikerimist kuvatakse jaotises Fitness Score tree- ningu hinne (antud näite puhul 3,3).
- Page 41 YT 6799 Märkused pulsi mõõtmise kohta Koormuse kestus Ühe treeningu kestus ja treeningute sagedus nädalas Pulsiarvestus algab siis, kui süda vilgub teie pulsilöögi taktis. koormuse optimaalne kestus on käes, kui pikema aja jooksul saavutatakse 65–75%-line individuaalne südame-/veresoonkon- Käepulsiga najõudlus. Käesensorid registreerivad südame kokkutõmbumisel tekkiva Rusikareegel: mikropinge ja töötlevad seda elektroonika abil.
- Page 42 Pārmērīga trenēšanās var izraisīt nopietnu kaitēju- un tās jāveic regulāri un saskaņā ar noteikumiem. mu veselībai vai pat nāvi. Ja jums sāk reibt galva vai sajūtat • Bojātās detaļas ir nekavējoties jānomaina. vājumu, nekavējoties pārtrauciet treniņu. Izmantojiet vienīgi oriģinālās KETTLER rezerves daļas.
- Page 43 YT 6799 Īss apraksts Elektronikai ir uzrādes zona (displejs) ar mainīgiem simboliem un grafiku, un funkciju zona ar taustiņiem. Rādījumu zona Displejs Vadības panelis Taustiņi Īsa pamācība Vadības panelis Šajā sadaļā īsumā tiks aprakstītas četru taustiņu funkcijas. (īslaicīgi nospiežot) Ar šo funkciju taustiņu tiek parādītas ievadītās vērtības. Tiek izmantoti iestatītie dati.
- Page 44 Treniņu un lietošanas instrukcija Īsa pamācība Rādījumu zona / displejs Uzrādes zona sniedz informāciju par dažādajām funkcijām. Enerģijas patēriņš kcal vai kJoule Vērtība no 0 līdz 9999 Treniņa laiks pulsa mērīšanas funkcijā atpūtas Kopējais treniņa laiks (h) pēc fāzē rādījuma ieslēgšanas vai atie- Fitness Score >...
- Page 45 YT 6799 14 – 118 apgr./min Vidējo vērtību rādījums treniņa 14 – 199 apgr./min pārtraukumā Bateriju uzlāde Bateriju lādiņš nav pietiekams pulsa mērīšanai. Jānomaina baterija. Baterijas nomaiņas rezultātā zūd kopējā treniņa laika un kopējās distances rādījumi, kā arī iestatījumi. Rādījumi kcal vai kJoule un miles vai km tiek iestatīti ar bīdāmiem slēdžiem, kas atrodas aizmugurē.
- Page 46 Treniņu un lietošanas instrukcija Ātrā uzsākšana (lai iepazītos ar ierīces darbību) bez īpašiem iestatījumiem • Nospiediet kādu taustiņu Rādījums: • Uz īsu brīdi tiek parādīti visi segmenti. (Segmentu pārbaude) • Īslaicīgi tiek uzrādītas kopējās stundas un kilometri. Pēc tam parādās rādījums “Gatavs treniņam” Gatavs treniņam Rādījums: •...
- Page 47 YT 6799 Treniņš 1. Treniņš bez parametru iestatīšanas • Nospiediet jebkuru taustiņu un/vai • Miniet pedāļus (tāpat kā sadaļā “Ātrā uzsākšana“) 2. Treniņš ar parametru iestatīšanu Rādījums: “Gatavs treniņam” • Nospiediet taustiņu : parametru ievadīšanas zona Laika iestatījums (min) • Ievadiet vērtību ar taustiņu “Pluss +” vai “Mīnuss –” (piem., 30:00).
- Page 48 Treniņu un lietošanas instrukcija Funkcija RECOVERY Pulsa mērīšana atpūtas fāzē Treniņa beigās nospiediet taustiņu > RECOVERY. Rādījums • Recovery Check Elektronika 60 sekundes mēra jūsu pulsu. Enerģijas ietvaros tiek uzrādīts slodzes pulss (P1). Rādījums • Fitness Score Pēc laika atskaites sadaļā Fitness Score tiek uzrādīta fiziskās sagatavotības pakāpe (piemēram, 3,3).
- Page 49 YT 6799 Norādes pulsa mērīšanai Slodzes apjoms Pulsa aprēķināšana sākas, kad displejā redzamā sirds sāk mir- iena treniņa ilgums un treniņu skaits nedēļā got vienlaicīgi ar jūsu pulsa ritmu. Optimālais slodzes apjoms ir sasniegts tad, kad ilgākā laika periodā tiek sasniegti 65-75% no individuālās sirds un asinsrites darbības intensitātes.
- Page 50 • Saugumo technikos kontrolė yra vartotojo pareiga, todėl ji net mirties priežastimi. Jeigu svaigsta galva ar pasijutote silp- turi būti reguliariai ir tvarkingai atliekama. nai, tuoj pat baikite treniruotę. • Sugedusias ar apgadintas dalis reikia nedelsiant pakeisti. Naudokite tik originalias KETTLER atsargines dalis.
- Page 51 YT 6799 Trumpas aprašymas Elektronika turi rodymo sritį (ekraną) su besikeičiančiais ženklais ir grafikais, ir funkcijų sritį su mygtukais. Rodmenų sritis Ekranas Funkcijų sritis Mygtukai Trumpa instrukcija Funkcijų sritis Toliau pateiktas trumpas keturių mygtukų aprašymas. (trumpas paspaudimas) Šiuo mygtuku iškviečiami duomenys. Perduodami nustatyti duomenys.
- Page 52 Treniruočių ir eksploatacijos instrukcija Trumpa instrukcija Rodmenų sritis / Ekranas Rodymo srityje pateikiama įvairių funkcijų informacija. Energijos sąnaudos kcal arba kJoule Reikšmė 0 – 9999 Treniruotės laikas Ilsėjimosi funkcija Bendras treniruotės laikas (h) po įjungimo arba rodmens anuliavimo Fitness Score > Fizinės būklės Laiko atbulinė...
- Page 53 YT 6799 14 – 118 aps./min Vidurkio rodmuo treniruotės per- 14 – 199 aps./min traukos metu Baterijos įkrovimas Baterijos įtampos nepakanka, kad būtų išmatuotas pulsas. Pakeiskite bateriją. Bendro treniruočių laiko ir ben- dros distancijos duomenys pakei- tus bateriją prarandami. kcal arba kJoule ir miles arba km rodmenys nustatomi slankiai- siais jungikliais galinėje dalyje.
- Page 54 Treniruočių ir eksploatacijos instrukcija Greitas paleidimas (susipažinimui) be ypatingų nustatymų • Paspauskite mygtuką Rodmuo: • Trumpai rodomi visi segmentai. (Segmentų testas) • Trumpai rodomas bendras valandų ir kilometrų skaičius. Po to rodmuo keičiasi į „parengtis treniruotei“ Parengtis treniruotei Rodmuo: • Visuose laukeliuose rodomi nuliai išskyrus pulsą (jeigu suaktyvintas) Treniruotė...
- Page 55 YT 6799 Treniruotė 1. Treniruotė be išankstinių duomenų • paspauskite norimą mygtuką ir / arba • pradėkite sukti pedalus (žr. toliau „Greitas paleidimas“) 2. Treniruotė su išankstiniais duomenimis Rodmuo: „Parengtis treniruotei“ • Paspauskite : Duomenų sritis Laiko nustatymas (min) • Spausdami pliuso + ar minuso – mygtukus nustatykite laiką...
- Page 56 Treniruočių ir eksploatacijos instrukcija RECOVERY (ATKŪRIMO) funkcija Pulso mažėjimo matavimas Treniruotės pabaigoje paspauskite > „RECOVERY“. Rodmuo • Recovery Check Elektronikos prietaisas 60 sekundžių skaičiuoja jūsų pulsą atbuli- ne tvarka. Po energija rodomas apkrovos pulsas (P1). Rodmuo • Fitness Score Pasibaigus laiko atbulinei atskaitai po Fitness Score rodomas fizinės būklės įvertinimas (pvz., 3,3).
- Page 57 YT 6799 Patarimai dėl matavimo Apkrovos apimtis Pulsas pradedamas skaičiuoti tada, kai indikatoriuje širdis pra- Vienos treniruotės trukmė ir dažnis per savaitę: deda blykčioti jūsų pulso dažnio ritmu.. Optimali apkrovos apimtis yra, kai per ilgesnį laiką pasiekia- mas 65–75% individualaus širdies ir kraujo apytakos pajėgu- mas.
- Page 58 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации Оглавление Тренировка Указания по измерению пульса Указания по технике без настроек Измерение с помощью безопасности с настройками ручного пульсометра • Сервис • Время Неисправности и Краткое описание 59-61 • Дистанция некорректная индикация •...
-
Page 59: Краткое Описание
Краткое описание YT 6799 У электронного модуля есть область индикации (дис- плей) с изменяющимися знаками и графикой и область функций с кнопками. Область индикации Дисплей Область функций Кнопки Краткое руководство Область функций Ниже объясняется назначение четырех кнопок. (краткое нажатие) Эта функциональная кнопка используется для активации... - Page 60 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации Краткое руководство Область индикации/дисплей В области индикации отображается информация о различных функциях. Расход энергии в kcal или kJoule Значение 0 - 9999 Время тренировки Функция восстановления Общее время тренировки (ч) пульса после включения или сброса индикации...
- Page 61 YT 6799 14 - 118 об/мин Индикация среднего значе- 14 - 199 об/мин ния при паузе тренировки Заряд аккумулятора Недостаточное напряжение аккумулятора для измере- ния пульса. Замените аккумулятор. При замене аккумулятора утрачиваются показатели общего времени трениров- ки и общей дистанции, а также...
-
Page 62: Быстрый Старт (Для Ознакомления)
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации Быстрый старт (для ознакомления) без особых настроек • Нажмите любую кнопку Индикация: • Все сегменты отобразятся на короткое время. (проверка сегментов) • Общее время тренировки и дистанция отобра- зятся на короткое время. После... -
Page 63: Возобновление Тренировки
Тренировка YT 6799 1. Тренировка без настроек • Нажмите любую кнопку и / или • Начните вращать педали (согласно разделу «Быстрый старт») 2. Тренировка с настройками Индикация: «Готовность к тренировке» • Нажмите : Режим настройки Ввод времени (минуты) • Введите значения с помощью кнопки «плюс +» или... -
Page 64: Расчет Среднего Значения
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации Функция RECOVERY (Восстановление) Измерение пульса в состоянии покоя После завершения тренировки нажмите кнопку > RECOVERY. Индикация • Recovery Check Электроника будет измерять ваш пульс в течение 60 секунд. В разделе «Энергия» отображается пульс нагрузки... -
Page 65: Указания По Измерению Пульса
Указания по измерению пульса Объем нагрузки YT 6799 Расчет пульса начинается, когда значок сердца на Длительность тренировки и количество тренировок в дисплее мигает в такт вашему пульсу. неделю Оптимальный объем нагрузки достигается, когда в Измерение с помощью ручного пульсометра течение длительного периода времени пульс поддер- Минимальное... -
Page 66: Leistungstabelle
Leistungstabelle Performance record Prestationstabell Tehotaulukko Таблица результатов Jõudlustabel Slodzes tabula Rezultatų lentelė Datum Ruhepuls Belastungspuls Zeit Entfernung Energie- (min.) (km) verbrauch Date Restpulse Stress pulse Time (min) Distance Energy- (km) consumption Datum Vilopuls Belast- Väg Energi- ningspuls (min.) (km) förbrukning Päiväys Leposyke Rasitussyke... - Page 67 YT 6799 Leistungstabelle Performance record Prestationstabell Tehotaulukko Таблица результатов Jõudlustabel Slodzes tabula Rezultatų lentelė Datum Ruhepuls Belastungspuls Zeit Entfernung Energie- (min.) (km) verbrauch Date Restpulse Stress pulse Time (min) Distance Energy- (km) consumption Datum Vilopuls Belast- Väg Energi- ningspuls (min.) (km) förbrukning Päiväys...
- Page 68 3836a/05.17 KETTLER GmbH · Hauptstraße 28 · D-59469 Ense-Parsit www.kettler.de...
Need help?
Do you have a question about the YT 6799-7-U and is the answer not in the manual?
Questions and answers