Säkerhetsinformationer - Kettler YT 6710-7 Training And Operating Instructions

Tränings- och bruksanvisning
SV
Innehållsförteckning
Säkerhetsinformationer
• Service
Kort beskrivning
• Funktionsområde / knappar
• Visningsområde / display
Träning utan specifikationer
Snabbstart
• Träningsberedskap
• Träningsstart
• Träningsavbrott
Träningsslut
• Viloläge

Säkerhetsinformationer

Observera följande punkter för din egen säkerhet:
• Träningsmaskinen ska ställas upp på lämplig plats så att den
står stadigt.
• Kontrollerar att alla förbindningar resp. fästpunkter sitter fast
ordentligt innan du använder träningsmaskinen första gån-
gen och sedan efter ca 6 träningsdagar.
• För att förhindra att du eller andra skadar sig genom fel
belastning eller överbelastning får denna träningsmaskin
endast användas på föreskrivet sätt.
• Vi rekommenderar att inte ställa upp träningsmaskinen i fukt-
eller våtrum eftersom det då finns risk att rost bildas.
• Kontrollera regelbundet att träningsmaskinen fungerar felfritt
och är i absolut felfritt tillstånd.
• Som privat användare eller verksamhetsutövare är du skyldig
att genomföra en säkerhetsteknisk kontroll regelbundet och
på föreskrivet sätt.
• Delar som inte fungerar riktigt eller som har tagit skada ska
bytas ut omedelbart.
Använd endast original KETTLER reservdelar.
18
SV
Träning med specifikationer
18
• Tid
18
• Sträcka
19-21
• Energi (KJoule/kcal)
19
• Träningsavbrott/träningsslut
20-21
• Återuppta träningen
Allmän information
22
• Systemsignaler
22
• Beräkning av medelvärden
22
22
22
22
23 Pulsmätning
23 Med handpuls
23
Störningar och felmeddelanden
23
Träningsinstruktioner
23
•Uthållighetsträning
23
•Träningsintensitet
24
•Belastningsomfång
24
24
Prestationstabell
• Om det är något fel på träningsmaskinen får den inte använ-
das innan den har reparerats.
• Träningsmaskinens säkerhetsnivå är endast säkerställd, om
den kontrolleras regelbundet med hänseende till slitage och
skador.
För din säkerhet:
• Kontakta en läkare resp. vårdcentralen innan du börjar träna
med denna apparat för att vara säker på att träningen inte
skadar din hälsa. Läkarens bedömning bör vara utgångs-
punkt för hur du lägger upp träningen. Om du tränar på fel
sätt eller för mycket resp. för hårt kan detta leda till problem
med hälsan.
• System som övervakar hjärtfrekvensen ger inte alltid exakta
resultat. Om du tränar för mycket eller för hårt kan du all-
varligt skada din hälsa eller till och med dö. Avsluta tränin-
gen omedelbart om du blir yr eller känner dig dålig.
25
25
25
25
25
25
25
66