Trikdžiai Arba Neteisingi Rodymai; Treniruočių Instrukcija - Kettler YT 6710-7 Training And Operating Instructions

Hide thumbs Also See for YT 6710-7:

Table of Contents

Available languages

Treniruočių ir eksploatacijos instrukcija

Bendra informacija

Sistemos garso signalai

Po įjungimo ir anuliavimo (Reset) metu girdimas garso signalas.

Kai pasiekiamos iš anksto nustatytos laiko, atstumo ir energijos

reikšmės, įsijungia trumpas garso signalas.

Reikšmių vidurkio skaičiavimas

Reikšmių vidurkiai priklauso nuo treniruotės duomenų iki pas-

paudus „Reset" arba įsijungus pertraukos režimui.

Patarimai dėl matavimo

Pulsas pradedamas skaičiuoti tada, kai indikatoriuje širdis pra-

deda blykčioti jūsų pulso dažnio ritmu..

Rankos pulso matuokliu

Širdies susitraukimų sukurta mažiausia įtampa fiksuojama rankų

jutikliais ir elektroniniais prietaisais įvertinama

• Kontaktinius paviršius visada apimkite abiem delnais

• Venkite trūkčiojančių judesių

• Ramiai laikykite rankas ir venkite trūkčiojimo ir trinties su kon-

taktiniu paviršiumi

Trikdžiai arba neteisingi rodymai

Įdėjus baterijas, ir sutrikimų ar klaidingų rodmenų paspauskite

mygtuką ilgiau (nuimti).

Treniruočių instrukcija

Dviračio ergometrija ir kt. naudojama sporto medicinoje ir spor-

to moksle širdies, kraujo apytakos ir kvėpavimo sistemų funkci-

joms patikrinti.

Ar po kelių savaičių treniruotės pasiekėte norėtų rezultatų, galite

pasitikrinti taip:

1. Tam tikrą ištvermės pratimą atliekate mažesne širdies ir krau-

jo apytakos apkrova negu anksčiau.

2. Tam tikrą ištvermės pratimą atliekate ilgiau su ta pačia širdies

ir kraujo apytakos apkrova.

3. Po tam tikros širdies ir kraujo apytakos apkrovos pailsite grei-

čiau negu anksčiau..

Table of Contents

Chapters

Table of Contents