Cuisinart GR-4BKKR Instruction Booklet page 26

그리들러 위치: 닫힘
선택장치: 그릴/파니니
접시위치: 그릴 혹은 그리들
4인 기준 요리시
 비누를 쓰지 않고 물에 씻은 녹색 콩 1 파운드
 이탈리아 엑스트라 버진 올리브 오일 1 1/2컵
 코셔 소금 1/4 스푼
 신선한 레몬 주스 1 스푼
바실 1/2 스푼

신선한 검은 후추 1/8 스푼

가루로 된 페타 치즈 1/2 컵

접시를 그릴 위에 놓습니다 쿠진아트그리들을 뚜껑을 닫고 하이로 사전에 가열합니다. 녹색 콩의 끝과
윗부분을 제거하세요. 그릇에 담고 올리브 오일을 조금씩 부으세요. 뒤직이며 올리브 오일을 씌웁니다.
그리들이 떠거워지면, 녹색콩의 반을 바닥에 있는 그릴 접시 위에 놓습니다. 닫고 5~6분간 굽습니다. 들러
붙지 않는 요리기구에 사용하는 한 쌍의 집게를 사용하여, 녹색 콩을 분리하여 그릇에 담습니다. 소금으로
반을 간을 합니다. 남아 잇는 반의 녹색 콩을 구운 후에, 그릇에 담습니다. 남아잇는 소금, 레몬 주스,
바실과 후추를 간간히 뿌려 입힙니다. 녹색 콩을 가운데가 움푹한 그릇에 담아 가루로 된 페타 치즈를
뿌려 서빙 합니다.
61칼로리, 탄수화물 9g, 단백질 3g, 지방 1g, 포화 지방 1g, 콜레스테롤 3mg,
치즈와 덴마크 건포드를 곁들인 빵 파니니
그리들러 위치: 닫힘
선택장치: 그릴/파니니
접시위치: 그릴 혹은 그리들
파니니 2개 요리시
 저지방 크림치즈 3 온스
 알갱이 형태의 백설탕 1 1/2 스푼
 순수한 바닐라 추출액 1/2
건포도 혹은 건조한 타트 체리 2 스푼

 부더롭고 소금기 없는 버트 4 스푼
 시나몽 토스트용 빵 4 개
 가루 설탕 소량
접시를 그릴 혹은 그리들 위에 놓습니다
페타 치즈와 석쇠로 구운 녹색 콩
영양 수치:
염분 130mg, 칼슘 64g, 섬유질 4g
desserts
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