Table of Contents
Advertisement
history.
Napló törlése
1. Az óra számlapon nyomjuk meg hosszan a
NOTE: This does not delete any saved activities.
az Napló > Opciók-at.
2. Válasszunk az alábbi lehetőségek közül:
• Az Összes tevékenység törlése ponttal az összes tevékenységet töröl-
jük a naplóból.
• A Összesítések visszaállítása ponttal a távolság és idő összesítéseket
nullázzuk.
NE FELEDJÜK! Az utóbbival mentett tevékenységet nem törlünk.
Garmin Connect
A Garmin Connect internetes közösségi oldalon könnyedén tárolhatjuk és
elemezhetjük az edzés adatait, sőt, ezeket meg is oszhatjuk másokkal. Le-
gyen szó bármely sportágról, futásról, gyaloglásról, úszásról, kerékpározás-
ról, túrázásról, triatlonozásról, a Garmin Connect oldalon könnyedén rögzít-
hetjük mozgásban gazdag életvitelünk fontosabb eseményeit. A connect.
garmin.com honlapra fel lépve ingyenesen hozhatunk létre fiókot.
Tevékenységek tárolása: A tevékenység végén a napló adatait mentsük
el, majd töltsük fel a Garmin Connect honlapra, ahol addig tárolhatjuk
ezeket, ameddig csak akarjuk.
Adatok kielemzése: Számos adat felhasználásával, pl. idő, távolság,
pulzusszám, elégetett kalória, lépésszám, magasság, tempó és sebes-
ség grafikonok alapján részletesen elemezhetjük tevékenységünket.
Felülnézetből, térképen tekinthetjük meg a tevékenység során bejárt
utat, a tempó, sebesség változásait grafikonos szemléltető ábrák mutat-
ják be. Egyedi jelentéseket is összeállíthatunk.
MEGJEGYZÉS! Egyes adatok csak külön megvásárolható kiegészítő,
pl. pulzusmérő használata esetén érhetők el.
Edzés megtervezése: Edzési célt tűzhetünk ki, valamint napi bontású
edzési terveket tölthetünk le.
Fejlődés nyomon követése: Nyomon követhetjük a napi lépésszámot,
ismerőseinkkel baráti versenyeket rendezhetünk, valamint célokat tűz-
hetünk ki.
Tevékenységek megosztása: Kapcsolódhatunk barátainkhoz egymás
tevékenységének nyomon követéséhez, vagy kedvenc közösségi olda-
lainkon keresztül linket is küldhetünk az edzésekről.
Beállítások kezelése: A készüléket a Garmin Connect fiókon keresztül
is beállíthatjuk, illetve ezen keresztül a felhasználói beállításokat is mó-
dosíthatjuk.
Hozzáférés a Connect IQ tárhoz: Alkalmazásokat, óra számlapokat, adat-
mezőket és widgeteket tölthetünk le.
Garmin Connect használata a számítógépen
A Garmin Express alkalmazás egy számítógép segítségével csatlakoztat-
ja a készüléket a Garmin Connect fiókunkhoz. A Garmin Express alkalma-
zással feltölthetjük tevékenységünk adatait a Garmin Connect fiókunkba, il-
letve adatokat küldhetünk (például edzések vagy edzéstervek) a Garmin
Connect weboldalról az eszközünkre. A készülékre szoftverfrissítéseket is
letölthetünk és a Connect IQ alkalmazásainkat is kezelhetjük.
BACK
Select to return to the previous screen.
DOWN Select to scroll through the widgets, data screens, options,
Ã
and settings.
Hold to manually change sports during an activity.
UP
Select to scroll through the widgets, data screens, options,
Ä
and settings.
gombot, majd válasszuk
Hold to view the menu.
GPS Status and Status Icons
The GPS status ring and icons temporarily overlay each data
screen. For outdoor activities, the status ring turns green when
GPS is ready. A flashing icon means the device is searching for
a signal. A solid icon means the signal was found or the sensor
is connected.
GPS
GPS status
Battery status
Smartphone connection status
Wi‑Fi
technology status
®
Heart rate status
Foot pod status
Running Dynamics Pod status
Speed and cadence sensor status
Power meter status
tempe
sensor status
™
VIRB
camera status
®
Going for a Run
The first fitness activity you record on your device can be a run,
ride, or any outdoor activity. You may need to charge the device
before starting the activity
(Charging the Device, page
1
Select START, and select an activity.
2
Go outside, and wait while the device locates satellites.
3
Select START to start the timer.
Introduction
See the Important Safety and Product Information guide in the
product box for product warnings and other important
information.
Always consult your physician before you begin or modify any
exercise program.
Keys
Select to wake the device.
À
Hold to turn the device on and off.
Select to scroll through the data screens, options, and
Á
settings.
NOTE: The device is not compatible with
Windows NT
1. Csatlakoztassuk az USB-kábellel a készüléket a számítógépünk höz.
Deleting Files
2. Lépjünk fel a www.garmin.com/express oldalra.
3. Töltsük le és telepítsük a Garmin Express alkalmazást.
4. Lépjünk be a Garmin Express alkalmazásba és válasszuk a Készülék
If you do not know the purpose of a file, d
hozzáadása pontot.
device memory contains important system
5. Kövessük a képernyőn megjelenő utasításokat.
be deleted.
Adatkezelés
MEGJEGYZÉS! A készülék nem kompatibilis a Windows
1
Open the Garmin drive or volume.
XP verziókkal, valamint a Mac
Fájlok törlése
2
If necessary, open a folder or volume.
3
Select a file.
A készülék memóriája fontos rendszerfájlokat tartalmaz, melyeket nem sza-
4
Press the Delete key on your keyboard
bad letörölnünk. Amennyiben nem ismerjük egy adott fájl rendeltetését, NE
töröljük azt.
NOTE: Mac operating systems provide
1. Nyissuk meg a Garmin meghajtót, kötetet.
MTP file transfer mode. You must ope
2. Amennyiben szükséges, nyissuk meg a mappát, kötetet.
a Windows operating system. You sho
3. Válasszuk ki a kívánt fájlt.
Express application to remove music f
See the Important Safety and Product Information guide in th
4. Nyomjuk le számítógépünk billentyűzetén a Delete gombot.
product box for product warnings and other important
MEGJEGYZÉS! A Mac operációs rendszerek korlátozott támoga-
information.
tást nyújtanak az mtp fájl áthelyezés módhoz. A Garmin meghajtót
Always consult your physician before you begin or modify an
windows operációs rendszeren kell megnyitnunk. amennyiben zene-
exercise program.
fájlokat szeretnénk törölni a készülékről, használjuk a Garmin Express
Keys
alkalmazást.
You can use the GPS navigation features
26).
your path on a map, save locations, and f
A GPS-alapú navigáció funkciók lehetővé teszik, hogy a térképen megtekint-
Courses
sük a bejárt utat, elmentsünk kedvenc vagy egyéb okból kiemelt helyeket, il-
letve a készülék irányításával hazataláljunk.
You can send a course from your Garmin
Pályák
your device. After it is saved to your devic
A Garmin Connect fiókból letölthetünk egy pályát a készülékre. Miután ez a
the course on your device.
készülék memóriájában eltárolásra került, a készüléken navigálhatunk a pá-
lya mentén.
You can follow a saved course simply bec
A pályák révén egy korábban elmentett, számunkra tetszetős pályát újra le-
À
route. For example, you can save and foll
tekerhetünk, pl. egy kerékpáros útvonalat, amely munkahelyünkre visz be.
Ezenfelül egy már megtett útvonal mentén próbálhatjuk megismételni vagy
commute to work.
Á
felülmúlni korábbi teljesítményünket. Például ha az útvonalat korábban 30
You can also follow a saved course, trying
perc alatt tettük meg, a virtuális edzőpartnerrel versenyre kelve megpróbál-
Â
hatjuk azt 30 percen belül megtenni.
previously set performance goals. For exa
Pálya követése a készüléken
Ã
course was completed in 30 minutes, you
1. Az óra számlapon nyomjuk le a START gombot.
Virtual Partner trying to complete the cour
2. Válasszunk tevékenységet.
Ä
minutes.
3. Nyomjuk le hosszan a
tot.
Following a Course on Your Device
4. Válasszunk egy pályát.
GPS Status and Status Icons
5. Válasszuk a Pálya követése pontot.
1
The GPS status ring and icons temporarily overlay each data
From the watch face, select START.
screen. For outdoor activities, the status ring turns green whe
Megjelenik a navigálási információ.
GPS is ready. A flashing icon means the device is searching
2
Select an activity.
6. Nyomjuk meg a START gombot a navigálás indításához.
a signal. A solid icon means the signal was found or the sens
is connected.
Introduction
3
Hold
Pá
lya létrehozása a Garmin Connect fiókban
GPS
A funkció eléréséhez rendelkeznünk kell Garmin Connect fiókkal
WARNING
4
Select Navigation > Courses.
Connect, 27.
oldal).
1. A Garmin Connect alkalmazásában válasszuk a
5
Select a course.
2. Válasszuk az Edzés > Pályák > Pálya létrehozása pontot.
6
Select Do Course.
3. Válasszunk pályatípust.
4. Kövessük a képernyőn megjelenő utasításokat.
Navigation information appears.
5. Válasszuk a Készt.
7
Select START to begin navigation.
MEGJEGYZÉS! A létrehozott pályát letölthetjük a készülékünkre
letöltése a készülékre, 28.
Creating a Course on Garmin Conn
Before you can create a course on the Ga
you must have a Garmin Connect accoun
page
Going for a Run
1
The first fitness activity you record on your device can be a ru
From the Garmin Connect app, select
ride, or any outdoor activity. You may need to charge the dev
27
before starting the activity
2
Select Training > Courses > Create C
1
• Select Discard > Yes to delete the run.
, and Mac
®
®
Your device can be used for indoor, outdoor, athlet
activities. When you start an activity, the device dis
records sensor data. You can save activities and sh
with the Garmin Connect
You can also add Connect IQ
your Garmin Connect account
page
17).
For more information about activity tracking and fitn
accuracy, go to garmin.com/ataccuracy.
®
OS 10.3-as és korábbi verziókkal.
®
Starting an Activity
When you start an activity, GPS turns on automatic
required). When you stop the activity, the device re
Figyelem!
watch mode.
1
From the watch face, select START.
2
Select an activity.
3
If necessary, follow the on-screen instructions to
additional information.
4
If necessary, wait while the device connects to y
sensors.
Introduction
5
If the activity requires GPS, go outside, and wai
device locates satellites.
WARNING
6
Select START to start the timer.
NOTE: The device does not record your activity
you start the timer.
Navigation
Tips for Recording Activities
• Charge the device before starting an activity
Device, page
26).
• Select
to record laps.
• Select UP or DOWN to view additional data pag
Navigáció
See the Important Safety and Produ
product box for product warnings an
information.
Always consult your physician befor
exercise program.
Keys
Hold to turn the device on.
LIGHT
Hold to view the controls menu.
Select to turn the backlight on and off.
START
Select to start and stop the timer.
STOP
Select to choose an option or to acknowledge a messag
Select to record a lap, rest, or transition during an activi
BACK
Select to return to the previous screen.
DOWN Select to scroll through the widgets, data screens, optio
and settings.
Hold to manually change sports during an activity.
UP
Select to scroll through the widgets, data screens, optio
and settings.
-t, majd válasszuk a Navigálás > Pályák pon-
Hold to view the menu.
À
LIGHT
START
Á
STOP
Â
BACK
DOWN Select to scroll through the w
Ã
3
Select an option to add your device to your Garmin Connect
.
account:
GPS status
• If this is the first device you have paired with the Garmin
Battery status
Connect Mobile app, follow the on-screen instructions.
UP
Ä
• If you have already paired another device with the Garmin
Smartphone connection status
vagy
Connect Mobile app, from the
Garmin Devices > Add Device, and follow the on-screen
Wi‑Fi
technology status
®
instructions.
After you pair successfully, a message appears, and your device
GPS Status and Status Icons
Heart rate status
syncs automatically with your smartphone.
The GPS status ring and icons temp
Installing the Standard Mount
Foot pod status
screen. For outdoor activities, the st
For the best GPS reception, position the bike mount so the front
GPS is ready. A flashing icon means
Running Dynamics Pod status
of the device is oriented toward the sky. You can install the bike
a signal. A solid icon means the sign
mount on the stem or the handlebars.
Speed and cadence sensor status
is connected.
1
Select a secure location to mount the device where it does
not interfere with the safe operation of your bike.
oldal).
GPS
Power meter status
2
Place the rubber disk
on the back of the bike mount.
À
The rubber tabs align with the back of the bike mount so it
tempe
sensor status
™
stays in place.
VIRB
camera status
®
27).
(Charging the Device, page
Select START, and select an activity.
OS 10.3 and ear
Activities
NOTICE
community.
™
activity apps to you
™
(Connect IQ Feature
95 / 98 / Me / NT /
(Ch
Introduc
WARNI
Hold to turn the device on.
Hold to view the controls me
Select to turn the backlight o
Select to start and stop the t
Select to choose an option o
Select to record a lap, rest,
Select to return to the previo
and settings.
(Garmin
Hold to manually change sp
Select to scroll through the w
and settings.
pontot.
or
menu, select
Hold to view the menu.
(Pálya
GPS status
Battery status
Smartphone connection statu
Wi‑Fi
technology status
®
Heart rate status
Foot pod status
Running Dynamics Pod statu
26).
Speed and cadence sensor s
Advertisement
Table of Contents
