Philips AVENT SCF862 Recipe Booklet page 16

‫أشهر تقري ب ً ا) حول استكشاف نكهات جديدة وتجربة أطعمة ذات قوام مختلف‬
‫للمرة األوىل يف حياتهم. وألن الطفل لن يكون معتا د ًا سوى عىل مذاق الحليب وقوامه، فاملطلوب يف هذه املرحلة أن نق د ّم له األطعمة‬
ٍ ‫الجديدة تدريج ي ً ا. مع أ ن ّ هذه العملية ستستغرق الكثري من الوقت يف البداية، إالّ أن طفلك سيتم ك ّن من تناول الطعام املخصص له بعد فرت ة‬
30
:‫املرحلة األوىل‬
‫تذ و ّ ق نكهات جديدة‬
‫إىل‬ ‫تتمحور املرحلة األوىل من فرتة فطام األطفال (من‬
6 4
.‫قصرية، لذا فلتتحيل ّ بالصرب‬
)‫يف اليوم، إ م ّ ا أثناء إطعامه وجبة الحليب املعتادة (حليب األم الطبيعي أو الحليب املص ن ّ ع‬
‫أو بعدها. وال تنيس أنه من املستحسن تقديم كل نوع من الطعام عىل حدة، لتس ج ّ يل ر د ّة‬
‫فعله عىل كل نوع مأكوالت بشكل منفرد. ومع مرور الوقت، ستتم ك ّنني من تقديم األطعمة‬
‫الصلبة قبل وجبة الحليب املعتادة، وزيادة تواتر الوجبات التي تق د ّمينها له وكمية الطعام‬
‫املق د ّم يف هذه الوجبات تدريج ي ً ا. ميكنك أيضً ا تجربة أطعمة ذات قوام مختلف، وذلك عن‬
‫طريق إضافة كمية أقل من الحليب أو املاء (املغلية امل رب ّ دة) لجعل القوام أكرث كثاف ة ً. بعد‬
‫هذه الخطوة، ميكنك البدء بتقديم أنواع مختلفة من الطعام وزيادة عدد الوجبات تدريج ي ً ا‬
‫وجبات يف اليوم، ليتم ك ّن الطفل من البدء باختبار الكثري من النكهات‬ 3 ‫من وجبتني إىل‬
‫يجب أن تكون أطباق الهريس ناعمة جد ً ا ومع ذلك يجب أن تبقى‬
.‫سائلة نو ع ً ا ما، باستخدام نكهات خفيفة جد ً ا (بل حتى ت َ ف ِ هة) يف البداية‬
‫الجديدة. أ م ّ ا بالنسبة الحتياجات طفلك من السوائل، فاستم ر ّ ي بتقديم وجبات الحليب‬
،‫كالعادة (حليب األم أو الحليب املص ن ّ ع). ويف األيام التي تكون فيها الح ر ارة مرتفعة ج د ًا‬
‫ق د ّمي لطفلك الذي يتناول حلي ب ً ا مص ن ّ ع ً ا بعض املياه املغلية امل رب ّ دة يف حال شعر بالعطش‬
‫بني وجبات الحليب املختلفة (فاألطفال الذين يرضعون حليب األم الطبيعي ال يحتاجون‬
‫مل يعتد طفلك حتى اآلن سوى عىل تناول حليب األم أو عىل رشب الحليب االصطناعي‬
‫من الرضّ اعة من خالل دفع لسانه نحو األمام للرشب. لذلك، عندما تبدأين بإطعام طفلك‬
‫بامللعقة للمرة األوىل، سيقوم بهذه الحركة بلسانه تلقائ ي ً ا، مم يعني أنه سيدفع أي طعام‬
‫يدخل إىل فمه بواسطة لسانه ليخرجه. لذا، فإن تع ل ّم تناول الطعام يشمل تطوير مجموعة‬
‫جديدة متا م ً ا من املها ر ات الحركية بواسطة فمه. فسيحتاج طفلك مث ال ً إىل تع ل ّم كيفية‬
.‫استخدام شفتيه لسحب الطعام عن امللعقة، ولسانه لدفع الطعام إىل مؤخر الفم وبلعه‬
،‫فقبل هذه املرحلة، مل يعتد سوى عىل استخدام عضالت ف ك ّيه ووجنتيه للمص وبالتايل‬
‫ستشكل تجربة جديدة بالكامل. ما أن يتمكن طفلك من بلع الطعام، وتظهر العالمتان‬
)‫األخريان عىل استعداده ملرحلة الفطام (أي الجلوس والتقاط األغ ر اض ووضعها يف فمه‬
.‫سيصبح مستع د ًا للبدء مبرحلة استكشاف الطعام‬
‫ميكن أن تشمل األطعمة األوىل الحبوب املق د ّمة عىل شكل هريس، مثل األر ز ّ املخصص‬
.)‫إىل املاء‬ ‫لألطفال أو الشوفان أو الذرة البيضاء أو نودلز الذرة أو األر ز ّ املطبوخ واملهروس جي د ًا مع‬
‫حليب طفلك املعتاد. ميكنك أيضً ا هرس الفواكه والخضار. يجب أن تكون أطباق الهريس‬
‫ناعمة ج د ًا ومع ذلك يجب أن تبقى سائلة نو ع ً ا ما، باستخدام نكهات خفيفة ج د ًا (بل‬
‫حتى ت َ ف ِ هة) يف البداية. ابديئ بتقديم بعض املالعق الصغرية من الطعام لطفلك مرة واحدة‬
31