Стадия 3. Учимся Жевать - Philips AVENT SCF862 Recipe Booklet

Стадия 3.
Учимся жевать
На третьей стадии введения прикорма (9–12 месяцев) малыш знакомится с новыми, еще
более разнообразными вкусами и текстурами. Помимо приготовления пюре, вы можете
нарезать кусочками или разминать продукты. По мере роста малыш начинает узнавать
разные продукты по их внешнему виду и вкусу.
60
Дети старшего возраста, как правило около двух лет,
могут отказываться как от незнакомых продуктов, так
и от тех, которые они пробовали раньше. Поэтому на
данной стадии следует предлагать ребенку как можно
больше новых разнообразных блюд. Вы также можете
включить в рацион малыша обычные блюда, которые
готовите для остальных членов семьи, ведь дети учатся
есть, наблюдая за тем, как это делают другие. Сажайте
малыша за стол во время приема пищи, чтобы он
наблюдал за окружающими — особенно если за столом
есть и другие дети. Как можно чаще позволяйте детям
есть самостоятельно, даже если после этого остается
беспорядок. Во время приема пищи малыш учится
многим вещам, поэтому он не должен скучать. Пытаясь
есть самостоятельно, он учится правильно относиться
к пище. Старайтесь предлагать ребенку как можно
больше разнообразных продуктов и помогайте ему есть
руками ингредиенты с различной текстурой, например
свежие фрукты и овощи, нарезанные брусочками.
Продолжайте кормить его грудным молоком или
молочной смесью, но сократите количество кормлений
до двух-трех раз в день. При необходимости можно
давать ребенку охлажденную кипяченую воду.
На этой стадии также можно попробовать отучить
малыша от бутылочки и начать пользоваться
тренировочной чашкой.
Детские животики быстро наполняются, поэтому не
давайте ребенку пищу, богатую клетчаткой, например
черный или цельнозерновой хлеб. В противном случае
для других полезных продуктов, которые помогают
вырабатывать энергию для здорового роста, уже
не останется места. Для выработки энергии также
необходимы жиры, которые содержат ценные
витамины, например витамин A. Именно по этой
причине не следует давать детям в возрасте до двух лет
обезжиренные молоко, сыр и йогурт.
61