Philips AVENT SCF862 Recipe Booklet page 13

25
30
32
33
34
36
37
38
40
41
42
44
45
24
‫املحتويات‬
‫وصفات مغذية رسيعة وسهلة لطفلك‬
‫املرحلة األوىل: تذ و ّ ق نكهات جديدة‬
‫هريس البطاطس والربوكويل اللذيذ‬
‫جنون املوز واألفوكادو‬
‫املرحلة الثانية: مضغ األطعمة الطرية‬
‫ج ن ّ ة الخضار‬
‫طبق اللحوم‬
‫املرحلة الثالثة: مضغ األطعمة األكرث خشونة‬
‫سمك القد والبطاطس‬
‫التع ر ّ ف إىل طبق موزيل‬
‫املرحلة ال ر ابعة: ابتدا ء ً من عمر السنة‬
‫طبق الربوكيل السعيد‬
‫الهليون املرح‬
‫وصفات مغذية‬
‫رسيعة وسهلة لطفلك‬
‫نصائح الخ رب اء‬
،‫عندما تستع د ّين لتقديم األطعمة الصلبة لطفلك للمرة األوىل‬
‫من الطبيعي ج د ًا أن تشعري باالرتباك. فإن القدر الهائل من‬
‫الدكتورة إميا ويليامز حائزة شهادة دكتو ر اه يف التغذية البرشية‬
ٍ ‫املعلومات املتوفرة كفيل وحده بجعلك تشعرين بالتوتر، بخاص ة‬
‫وتتمتع بخربة يف مجال منو األطفال وتغذيتهم. كونها باحثة رسيرية‬
‫يف قسم األطفال يف مستشفى خاص لألطفال، فقد د ق ّقت يف منو‬
‫الذي تع د ّينه لهم؛ فهم غري قادرين عىل التعبري عم ّ يريدون أو‬
‫األطفال الصغار (منذ الوالدة وحتى عمر 3 سنوات) الذين يعانون‬
‫ال يريدون أكله. وقد يش ك ّل هذا تحد ي ً ا لألهل يف مرحلة فطام‬
،‫مشاكل يف من و ّ هم، كم دققت يف ما يتناولونه يف نظامهم الغذايئ‬
‫طفلهم. لكن إياك ِ والهلع، فالحل يكمن يف التميش مع متطلبات‬
‫وق د ّمت النصائح الغذائية ألهلهم. وأثناء الفرتة التي عملت فيها‬
‫طفلك وتأمني وجبات مغذية ومتنوعة له تساعده عىل النمو وتو ف ّر‬
‫كعاملة يف مجال التغذية يف مؤسسة التغذية الربيطانية، ق د ّمت‬
‫نصائح غذائية خبرية حول الفطام، وحللت املحتوى الغذايئ‬
‫للوصفات املخصصة ملرحلة الفطام وتحققت منها وط و ّ رت‬
‫لقد ط و ّ رنا هذا الكت ي ّ ب بالتعاون مع اختصاصية التغذية الدكتورة‬
‫خط ط ًا غذائية لألطفال الصغار ج د ًا. باإلضافة إىل ذلك، فهي عضو‬
‫إميا ويليامز. فهو يق د ّم نصائح محرتفة حول الفطام وكيف ي ّ ة تحضري‬
‫يف جمع ي ّ ة التغذية ومجموعة متخصيص التغذية يف الصناعة‬
‫وجبات مغ ذ ّية لطفلك بسهولة تامة، لالستمتاع أكرث بالوجبات‬
‫الربيطانية، ومستشارة دامئة لوسائل اإلعالم يف مجال التغذية. وبعد‬
‫51 سنة من العمل يف مجال التغذية البرشية، أنشأت إميا رشكة‬
.‫استشارية خاصة بها يف مجال التغذية‬
‫إذا كان هذا طفلك األول. قد يبصق األطفال أحيا ن ًا الطعام‬
.‫له الصحة والسعادة‬
.‫العائلية م ع ً ا‬
25