Master EC100 Owner's Manual page 34

SK
pauze stačí len stlačiť tlačidlo ŠTART alebo šliapnuť do pedálov. Ak stlačíte toto tlačidlo dvakrát
pri cvičení, program sa ukončí a computer sa vráti na začínajúcu obrazovku. Ak tlačidlo stlačíte
trikrát, computer vykoná celkové vymazanie. Pri vkladaní dát pre program pôsobí toto tlačidlo ako
návrat na predchádzajúcu obrazovku. Umožní vám vrátiť sa späť o jeden krok zakaždým, keď
stlačíte toto tlačidlo.
Tlačidlo Program sa používa na zobrazenie každého programu. Keď prvýkrát zapnete computer,
môžete stlačiť každé tlačidlo programu pre nahliadnutie, ako každý program vyzerá. Ak sa
rozhodnete skúsiť tento program, stlačte príslušné tlačidlo a potom stlačte tlačidlo ENTER pre
výber a vstup do nastavenia dát.
Programové tlačidlá slúžia aj ako numerická klávesnica, keď nastavujete dáta. Pod každým
programom je číslo. Ak nastavujete dáta ako sú vek, hmotnosť, atď, môžete použiť tieto tlačidlo
pre rýchle vloženie číslic.
Computer má zabudovaný vetrák. Pre zapnutie stlačte tlačidlo na pravej prednej strane
computeru.
Programovanie computeru
Každý program je upravovaný podľa vašich vložených osobných informácií a mení sa tak, aby
vyhovoval vašim potrebám. Niektoré požadované informácie sú potrebné, aby program fungoval
správne. Budete požiadaný o vloženie veku a hmotnosti. Vložením veku sa uistíte, že graf tepovej
frekvencie ukazuje správna čísla. Váš vek je tiež potrebný pri programe podľa tepovej frekvencie
pre správne nastavenie hodnôt. Inak nastavenie môže byť príliš vysoké alebo nízke. Vložením
hmotnosti je dôležité pri výpočte správneho množstva kalórií. Aj tak vám nemôžeme poskytnúť
presný počet kalórií. Údaje sú iba orientačné.
Vkladanie/zmena nastavenia
Keď vložíte program (stlačením tlačidla programu, potom tlačidla ENTER), máte možnosť vložiť
osobné dáta. Ak chcete cvičiť bez vloženia nového nastavenia, potom stlačte tlačidlo START.
Týmto obídete programovanie dát a môžete ísť priamo cvičiť. Ak chcete zmeniť osobné
nastavenia, nasledujte inštrukcie v okne správ. Ak začnete cvičiť bez zmien v nastavení, bude
použité štandardné alebo prednastavené nastavenie.
Manuálny program
V manuálnom programe si nastavujete záťaž podľa seba, nie computer. Pred začiatok cvičenia v
manuálnom programe sledujte inštrukcie nižšie alebo len stlačte tlačidlo MANUAL a ENTER pre
potvrdenie a nasledujte príkazy v okne správ.
1.Stlačte tlačidlo MANUAL a potom stlačte tlačidlo ENTER.
2.V okne správ budete požiadaní o vloženie vášho veku (AGE). Vek vložíte pomocou tlačidiel UP
alebo DOWN alebo pomocou tlačidiel číslic, potom stlačte ENTER pre potvrdenie čísla.
34