Master EC100 Owner's Manual page 33

SK
Obsluha computeru
Rychlý štart
Toto je najrýchlejší spôsob, ako začať cvičiť. Po zapnutí computeru iba stlačte tlačidlo START.
Bude zahájený mod rýchleho štartu. V tomto móde sa bude čas načítať od nuly, všetky dáta sa
budú načítavať a záťaž môžete nastavovať manuálne pomocou tlačidiel UP alebo DOWN.
Bodová matica zobrazuje ¼ km bežecké dráhy alebo len najskôr riadky bodov, závisí to na tom,
ako je displej nastavený (pozri nižšie - základné informácie). Keď zvýšite záťaž, tak sa viac
riadkov rozsvieti a zobrazí vyššiu záťaž. Eliptical pôjde náročnejšie pri zvýšení riadkov. Bodová
matica má 24 stĺpcov av každý stĺpec reprezentuje 1 minúta. Na konci 24. stĺpca (alebo po 24
minútach cvičenia) sa zobrazí kruh a vráti sa späť na prvý stĺpec.
Je tu 40 stupňov záťaže - zobrazujú sa ako 10 svetelných riadkov - pre mnoho variantov cvičení.
Prvých 10 stupňov sú pre veľmi jednoduché cvičenia a zmeny medzi stupňami sú nastavené v
postupnom narastaní pre nešportujúcich užívateľov. Stupeň 10-20 sú viac náročné, ale zvýšenie z
jedného stupňa na druhý je stále malé. Stupeň 20-30 sa zosilňujú a záťaž sa zvyšuje viac
dramaticky. Stupne 30-40 sú extrémne ťažké a sú vhodné iba pre krátky interval pre trénovaných
športovcov.
Základné informácie
Bodová matica čiže okno profilov má dva zobrazovacie módy. Keď začnete program, zobrazí sa
cvičebný profil. Naľavo je tlačidlový displej. Stlačením tlačidla raz sa rozsvietí ¼ dráhy. Ak tlačidlo
stlačíte znova, displej sa vráti späť a bude sa prepínať čo niekoľko sekúnd medzi dráhou a
profilom. Pre vypnutie tejto funkcie SCAN stlačte tlačidlo Display znova. Vrátite sa opäť do
zobrazenia profilu.
Okno správ bude zobrazovať informácie o čase a vzdialenosti. Na spodnej ľavej časti okna správ
je tlačidlo DISPLAY. Zakaždým keď stlačíte toto tlačidlo, zobrazí sa ďalšie nastavenia, 4 okná zo
všetkých. Napríklad: čas a vzdialenosť, tepová frekvencia a Kcal (kalórie), rýchlosť a kadencia,
záťaž, výkon, potom MET. Ak stlačíte tlačidlo DISPLAY na displeji MET, zapnete funkciu scan, na
4 sekundy sa zobrazí každé nastavenie a potom sa prepnete do ďalšieho nastavenia pokračujúcej
slučky. Stlačením tlačidla znova sa vrátite na začiatok.
Pod bodovou maticou sú ikony tepovej frekvencie a stĺpcový graf. Eliptical má zabudovaný
systém merania tepovej frekvencie. Môžete použiť senzory tepovej frekvencie v rukovätiach,
alebo použiť hrudný pás pre meranie. Ikona začne blikať (na niekoľko sekúnd). V okne správ sa
zobrazí vaša tepová frekvencia v tepoch za minútu. Stĺpcový graf zobrazujú percentuálne
vyjadrenie maximálnej tepovej frekvencie podľa aktuálneho merania. Upozornenie: Musíte vložiť
váš vek v tomto programe. O detailoch nastavenia sa dočítate v kapitole Tepová frekvencia.
Tlačidlo STOP / RESET má niekoľko funkcií. Stlačením tlačidla počas programu stupňuje program
na 5 minút (Keď prestanete šlapať do pedálov bez AC adaptéra, displej sa vypne a uloží sa do
pamäte na 5 minút počas pauzy). Ak si potrebujete dať nápoj, vybaviť telefón alebo ďalšiu
nevyhnutnú vec, ktorá by prerušila vaše cvičenie, využijete toto tlačidlo. Pre pokračovanie po
33