Page 2
DŮLEŽITÉ! Před použitím tohoto výrobku si pečlivě přečtěte všechny pokyny. Uschovejte tento návod pro budoucí použití. Technické údaje tohoto výrobku se mohou mírně lišit od ilustrací a mohou být změněny bez předchozího upozornění. Děkujeme, že jste zakoupili náš výrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé...
Page 3
UPOZORNĚNÍ: PŘED ZAHÁJENÍM TRÉNINKU SE PORAĎTE S LÉKAŘEM. JE TO NEZBYTNÉ V PŘÍPADĚ OSOB STARŠÍCH 35 LET A OSOB, KTERÉ MAJÍ ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY. PŘED POUŽITÍM FITNESS NÁČINÍ SI VŽDY PŘEČTĚTE VŠECHNY NÁVODY. NENESEME ODPOVĚDNOST ZA ÚRAZY NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ, JEŽ BYLY ZPŮSOBENY NESPRÁVNÝM POUŽITÍM TOHOTO VÝROBKU.
Page 5
SEZNAM DÍLŮ Č. Č. Popis Popis Hlavní rám Ochranný kryt Zadní koncová krytka Šroub se zaoblenou hlavou Zadní stabilizační tyč Oblouková podložka Imbusový šroub M8 × 90 Vlnitá podložka Plochá podložka D10×Φ20×2 Vratový šroub M8×45 Šroub se šestihrannou hlavou Nylonová matice M10 M8×45 Plastová...
Page 6
Imbusový šroub M8×72 Dolní tažné lanko Přední koncová krytka Senzorový kabel Přední stabilizační tyč 54a/b Ochranný kryt 2 každý 24L/ L/P Otočná trubice 1 každý 55a/b Ochranný kryt 1 každý 56L/ Objímka čepele 4 Φ16×Φ31×23 L/P klika 1 každý Šroub Phillips se zaoblenou 26a/b Ochranný...
Page 7
NÁVOD K MONTÁŽI POZNÁMKA: Většina z uvedených montážních součástek byla zabalena samostatně, avšak některé položky byly již upevněny k montovaným dílům. V takovém případě součástky jednoduše odstraňte a postupujte podle kroků uvedených v montážním návodu. PŘÍPRAVA: Pro montáž si vyberte místo, kde budete mít dostatečný prostor pro manipulaci. K montáži použijte přibalené...
Page 8
KROK 2: Nasuňte kryt tyče (49) na tyč řídítek (46). Spojovací kabel (50) propojte s kabelem senzoru tepové frekvence (53). Vložte konec odporového kabelu (51) regulátoru napětí do závěsného oka dolního tažného (52). Odpojte lanka horní odporový kabel (51) regulátoru napětí a vložte jej do otvoru kovové...
Page 9
KROK 4: Napojte otočné trubice (24L/P) do dlouhé čepele (61) na tyči řídítek (46) pomocí imbusových šroubů M10x20 (10), pružné podložky (11), podložky ve tvaru D (9), a vlnité podložky (35); Spojte L/P spoj pedálové trubice (39L/P) s L/P klikou (56L/P) pomocí imbusových šroubů M10x20 (10), pružné...
Page 10
KROK 5: Připojte pedál (14L/P) k pedálové podpěře (15L/P) pomocí šestihranných šroubů M8 × 45 (37), plochých podložek D8 (12) a nylonových matic M8 (13). Poznámka: Pedál je označen jako L pro levý a P pro pravý.
Page 11
KROK 6: Zakryjte spojovou část řídítek (28L/P) a L/P otočné trubice (24L/P) ochranným krytem (26a/b) a (55a/b), poté upevněte pomocí (27). samořezný šroubů Připevněte ochranný kryt (17L/P) a (54a/b) k pedálové podpěře (15L/P) a spoji pedálové trubice (39L/P), v uvedeném pořadí pomocí šroubů (59) a šroubů se zaoblenou hlavou (16).
Page 12
KROK 7: Spojte spojovací kabel (50), pulzový kabel (43) s počítačovými kabely, poté připevněte počítač (31) do počítačové konzoly na tyči řídítek (46), utáhněte (31) pomocí šroubů (57); Připojte ochranný kryt (32/47) na tyč řídítek (46) pomocí samořezných šroubů (59) jak je znázorněno.
Page 13
Computer Před zahájením tréninku: A. Informace o uživateli: Před zahájením tréninku zadejte do computeru své osobní údaje. Stiskněte tlačítko BODY FAT a zadejte pohlaví, věk, výšku a váhu. Data budou uložena do chvíle, než vytáhnete baterie. B. Nastavení času a. Po neaktivitě delší než 4 minuty se computer přepne a zobrazí čas. Stiskněte ENTER a nastavte čas nebo teplotu.
Page 14
stiskněte ENTER a poté RECOVERY. Funkce tlačítek: Na computeru se nachází celke 6 tlačítek: 1. UP: V průběhu nastavování navyšuje hodnoty. 2. DOWN: V průběhu nastavování snižuje hodnoty. 3. ENTER/RESET: a. Stiskněte tlačítko, abyste potvrdili navolenou hodnotu. b. Pokud je výrobek neaktivní, stisknutím tlačítka po dobu 3 sekund zapnete obrazovku. 4.
Page 15
doleva. Znovu ucítíte příjemný tah v krku. Individuálně můžete toto cvičení několikrát opakovat. CVIČENÍ OBLASTI RAMEN Zvedejte střídavě levé a pravé rameno nebo obě ramena najednou. PROTAŽENÍ PAŽÍ Protahuje levou a pravou paži střídavě směrem nahoru ke stropu. Ucítíte tlak na pravé a levé straně.
Page 16
Copyright - autorská práva Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití...
Page 17
Elliptical POWERLAND BK8729H OWNER’S MANUAL IMPORTANT! Please read all instructions carefully before using this product. Retain this manual for future reference. The specifications of this product may vary slightly from the illustrations and are subject to change without notice.
Before You Start Thank you for purchasing this Elliptical Bike! For your safety and benefit, read this manual carefully before using the machine. Prior to assembly, remove components from the box and verify that all the listed parts were supplied. Assembly instructions are described in the following steps and illustrations.
ASSEMBLY INSTRUCTIONS NOTE: Most of the listed assembly hardware has been packaged separately, but some hardware items have been preinstalled in the identified assembly parts. In these instances, simply remove and reinstall the hardware as assembly is required. Please reference the individual assembly steps and make note of all preinstalled hardware. PREPARATION: Before assembling, make sure that you will have enough space around the item;...
Page 22
STEP 2: First, slide the Mast cover (49) onto the Handlebar post (46); Then connect the Connection wire (50) to the Sensor wire (53); Put the cable end of Resistance cable (51) of Tension controller into the spring hook of Lower tension cable (52).
Page 23
STEP 4: Fit the L/R Swing tube (24L/R) to the Long axle (61) on the Handlebar post (46) with Allen bolt (10), M10x20 Spring washer (11), D-Shape washer (9), and Waved washers (35); Attach the L/R Pedal tube Joint (39L/R) to the L/R Crank (56L/R) with Allen bolt (10), Spring washer M10x20 (11), D-Shape washer (9), and Waved washers (35) as shown;...
Page 24
STEP 5: Tighten the L/R Pedal (14L/R) to the L/R Pedal support (15L/R) with Hexagon bolts (37), Flat washers M8×45 (12) and Nylon nuts (13) as shown. Note: The pedal has been labeled L for Left & R for Right.
Page 25
STEP 6: Cover the Joint part of L/R Handlebar (28L/R) and L/R Swing tube (24L/R) with Protective guard (26a/b) & (55a/b), then fix them with Tapping screws (27); Fix the Protective guard (17L/R) & (54a/b) to the L/R Pedal support (15L/R) & L/R pedal tube joint (39L/R) respectively with Tapping screws (59) &...
Page 26
STEP 7: Connect the Connection wire (50), Pulse wires (43) to the Computer wires, then fix the Computer (31) onto the computer bracket on the Handlebar post (46), tighten the Computer(31) with Screws (57); Fit the Protective guard (32/47) to the Handlebar post (46) with Tapping screws (59) as shown. Exercise monitor instructions Before exercising: A.
Page 27
3. TIME: Shows your elapsed workout time in minutes and seconds. Your computer will automatically count up from 0:00 to 99:59 in one second intervals. You may also program your computer to count down from a set value by using the UP and DOWN keys from 0:00 to 99:00. If you continue exercising once the time has reached 0:00, the computer will begin to beep and reset itself to the original time set, letting you know your workout is done.
Page 28
WARM-UP and COOL-DOWN A successful exercise program consists of a warm-up, aerobic exercise, and a cool-down. Do the entire program at least two and preferably three times a week, resting for a day between workouts. After several months, you can increase your workouts to four or five times per week. WARM-UP The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries.
Page 31
Vor dem Anfang: Wir freuen uns, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben und danken Ihnen für Ihr Vertrauen! Obwohl wir viele Anstrengung widmen, dass wir die beste Qualität unserer Produkte sichern, können einzelne Fehler oder übersehende Mangeln entdecken. Wenn Sie einen Fehler oder fehlenden Teil feststellen, zögern Sie nicht und informieren Sie uns.
Page 32
Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten ohne Aufsicht einer erwachsenen Person zu turnen. Kinder dürfen mit dem Gerät nicht spielen. Der Widerstand kann mit dem Widerstandsknopf angepasst wird. Der Widerstand kann mit der Widerstandregulierung verringert oder erhöht werden.
Page 35
MONTAGEANLEITUNG WICHTIG: Fast alle Teile wurden separat verpackt. Einige Elemente wurden bereits vormontiert. Diese Elemente sind markiert. Entfernen Sie sie und fahren Sie mit der Montage laut Montageanleitung fort. Bitte befolgen Sie die Montageanleitung. VORBEREITUNG: Sichern Sie sich vor der Montage, dass Sie genug Platz haben. Benutzen Sie nur das geeignete Werkzeug für die Zusammensetzung.
Page 36
SCHRITT 2: Schieben Sie den Konsolenmastschaft (49) auf die Konsolemast (46). Verbinden Sie das Verbindungskabel (50) mit dem Sensorkabel (53). Das obere Widerstandskabel (51) ziehen Sie durch Karabinerhaken auf dem unteren Widerstandskabel (52). Ziehen Sie das obere Widerstandskabel (51) durch die Widerstandsregulierung und strecken Sie das Kabel durch die Lücke des unteren Widerstandskabels (52) wie angezeigt.
Page 37
SCHRITT 4 Passen Sie die linke und rechte Stange (24L/R) mit der langen Achse (61) zum Konsolemast (46) mit dem Inbusschlüssel M10x20 (10), Federscheibe (11), Unterlegscheibe (9) und der gewellten Scheibe (35) an. Befestigen Sie die Pedalrohrverbindung (39L/R) zu dem L/R Kurbel (56L/R) mit dem Inbusschlüssel M10x20 (10), Federscheibe (11), Unterlegscheibe (9), und der gewellten Scheibe (35) wie abgebildet.
Page 38
SCHRITT 5: Fixieren Sie das L/R Pedal (14L/R) zu der L/R Pedalstange (15L/R) mit Schrauben M8×45 (37), Unterlegscheiben D8 (12) und Nylonmüttern M8 (13) wie das Bild 5 zeigt. Hinweis: Die Pedale wurden mit Buchstaben L und R markiert.
Page 39
SCHRITT 6: Verwenden Sie die Schutzkappen (26a/b) und (55 a/b) um die Verbindung der Lenkstangen (28 L/R) mit der Armstangen (24 L/R) zu bedecken. Fixieren Sie sie mit Schrauben (27). Befestigen Sie die Schutzkappen (17 L/R) und (54 a/b) zu den Verbindungsstangen (15 L/R), Rohrverbingungstangen (39L/R) mit den Schrauben (59) und Kreuzschlitzschrauben (16).
Page 40
SCHRITT 7: Verbinden Sie das Verbindungskabel (50) und Herzfrequenzkabel (43). Befestigen Sie den Computer (31) zum Konsolemast (46) mit Schrauben (57). Befestigen Sie die Schutzkappen (32/47) zum Konsolemast (46) mit Schrauben (59). Computer Bedienungsanleitung Vor dem Trainingsanfang: A. Benutzerdaten: Geben Sie Ihre Benutzerdaten vor dem Training an. Drücken Sie die Taste BODY FAT um die Benutzerdaten (Alter, Höhe und Gewicht) einzugeben.
Page 41
Funktionen und Eingeschaften: 1. CLOCK: Zeigt die aktuelle Uhrzeit in Stunden und Minuten an. 2. TEMPERATURE: Zeigt die aktuelle Temperatur an. 3. TIME: Zeigt die Zeit des Trainings von 00:00 bis 99:59 an. Der Computer verfügt über die Countdown-Funktion. Stellen Sie die Zeit mit UP und DOWN Tasten. Wenn die Countdown-Zeit bei 00:00 ist, der Computer ermittelt einen Signalton um Sie zu informieren, dass Ihr Training am Ende ist.
Page 42
i. BMR (Basal Metabolic Rate): Die Zahl der Kalorien, die Ihr Körper in Ruhestellung verbrennt, um die normalen Körperfunktionen aufrechtzuhalten. Hinweis: Drücken MEASURE, halten Hände Hand-Puls-Sensoren und das Ergebnis wird nach 10 Sekunden angezeigt. Falls die Hände nicht ordentlich auf den Sensoren gehalten werden, das Fenster wird "Err" anzeigen.
Page 43
Muskelschmerzen vorzubeugen. Wir empfehlen die Aufwärm- und Abkühlübungen auf den folgenden Seiten: KOPF ROLLEN Rollen Sie Ihren Kopf für einen Zähler nach rechts und beachten Sie die Dehnung Ihrer linken Halsseite. Dann rollen Sie Ihren Kopf für einen Zähler nach hinten indem Sie Ihr Kinn nach oben strecken und Ihren Mund offen lassen.
Page 44
Sammelstelle in Ihrer Nähe. Im Fall einer unsachgemäßen Entsorgung können Strafen laut der nationalen Regelungen auferlegt werden. Copyright - Autorenrecht Die Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. geltend machen alle Autorenrechte zu der Inhalt dieses Benutzermanuals. Autorenrechte verbieten die Reproduktion der Teilen der Anleitung oder als das Ganze von der dritten Seite ohne die ausdrückliche Zustimmung der Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o.