Oregon Scientific SE212 User Manual page 265

1. Druk op MODE om te surfen naar de modus Timer.
2. Enkel voor de VIBRA Trainer Elite Pro - houd SET ingedrukt.
Druk op ST / SP / + of MEM / - om 1 van de 3 trainingsprofielen
te selecteren. Druk op SET om te bevestigen en het SMART
TRAINING PROGRAMMA binnen te gaan.
3. Om de timer voor de opwarming, training of rusttijd te starten
of stoppen drukt u op ST / SP / +. Deze afteltimers kunnen
eenmaal u ze heeft gestopt niet worden heropgestart, tenzij u
ST / SP / + ingedrukt houdt (gelieve te verwijzen naar het
onderstaande Punt 4). U hoort op het eind van elke aftelperiode
een pieptoon.
• 3 bieptonen = de opwarmtijd is verstreken.
• 1 lange pieptoon = de trainingtijd is verstreken.
• 3 pieptonen in 2 cyclussen = de rusttijd is verstreken (enkel
voor de VIBRA Trainer Elite Pro).
4. Om een timerinstelling over te slaan en naar de volgende over
te gaan houdt u ST / SP / + ingedrukt.
5. Om de timer terug te stellen naar nul houd SET ingedrukt.
HORLOGE
VIBRA Trainer Elite
VIBRA Trainer Elite Pro;
rusttimer niet geactiveerd
VIBRA Trainer Elite Pro;
rusttimer geactiveerd
INSTRUCTIE
Houd ST / SP / + ingedrukt
wanneer de trainingtimer is
gestopt.
Houd ST / SP / + ingedrukt
wanneer de rusttimer is
gestopt.
29