Visualização Dos Registros Da Memória Do Programa De Treino Inteligente; Freqüência Cardíaca De Recuperação (Somente Modelo Vibra Trainer Elite Pro) - Oregon Scientific SE212 User Manual

• Nível atual de consumo de calorias e de queima de gordura
• Relógio com freqüência cardíaca atual
VISUALIZAÇÃO DOS REGISTROS DA MEMÓRIA DO
PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE
Finalizado o PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE, pressione
MEM / - para visualizar os seguintes registros:
• Tempo total / Freqüência cardíaca máxima (freqüência cardíaca
máxima mostrada apenas no VIBRA Trainer Elite Pro)
• Freqüência cardíaca de recuperação / Freqüência cardíaca média
• Nível total de consumo de calorias e de queima de gordura
• Tempo em determinada zona. Tempo gasto sem exceder
seus limites superior ou inferior de freqüência cardíaca.
• Tempo acima de determinada zona. Tempo gasto
excedendo seu limite superior de freqüência cardíaca.
• Tempo abaixo de determinada zona. Tempo gasto
excedendo seu limite inferior de freqüência cardíaca.
OBSERVAÇÃO
PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE estiver em execução.
FREQÜÊNCIA CARDÍACA DE RECUPERAÇÃO (SOMENTE
MODELO VIBRA TRAINER ELITE PRO)
Sua freqüência cardíaca de recuperação é uma ótima indicação
da sua condição cardiovascular. Quanto mais rápido a sua
freqüência cardíaca se recuperar após um exercício, em mais
boa forma você estará. O relógio utiliza um método de recuperação
com base no tempo, que verifica a sua freqüência cardíaca de
recuperação três minutos após o exercício.
Não é possível operar o cronômetro se o
30