Trainingsprofil - Oregon Scientific SE212 User Manual

TRAININGSPROFIL

Um Ihre minimale und maximale Herzfrequenz zu berechnen,
müssen Sie das Trainingsprofil einstellen.
Der VIBRA Trainer Elite unterstützt 1 Profil, während der VIBRA
Trainer Elite Pro 3 unterschiedliche Trainingsprofile unterstützt.
Verschiedene Aktivitäten trainieren den Körper auf
unterschiedliche Weise und helfen Ihnen unterschiedliche
Fitnessziele zu erreichen. Um das Trainingsprofil anzupassen,
kann es auf unterschiedliche Trainingsaktivitäten passend
eingerichtet werden. Wenn Sie beispielsweise Joggen, sind die
Einstellungen Ihres Trainingsprofils sicherlich anders, als wenn
Sie ein Krafttraining durchführen.
Zudem variiert die Zeit, die Sie für das Aufwärmen und für den
Abschluss eines Trainings benötigen. Deshalb können Sie die
Aufwärmzeit und die Trainings-Countdownzeit für Sie passend
einstellen.
Um das Trainingsprofil einzustellen:
1. Drücken Sie MODE, um zum Trainingsprofilmodus zu wechseln.
2. Wenn diese Anzeige erscheint: , drücken Sie SET, um zum
Trainingsprofilmodus zu wechseln.
19