NordicTrack T 13.0 Treadmill Manual page 18
Arabic manual
Hide thumbs
Also See for T 13.0 Treadmill:
- (36 pages) ,
- Uživatelská příručka (36 pages) ,
- Gebruikershandleiding (36 pages)
Advertisement
ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ
.ﺭﺍﺟﻊ "ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ" ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻴﻤﻴﻦ
Manual ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ، ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
)ﺗﺸﻐﻴﻞ(، ﺃﻭ ﺯﺭStart ﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ، ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
1 )ﺍﻟﺴﺮﻋﺔStep Speed )ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ(، ﺃﻭ ﺃﺣﺪ ﺃﺯﺭﺍﺭSpeed ﺯﻳﺎﺩﺓ
Speed )ﺑﺪﺀ( ﺃﻭ ﺯﺭ ﺯﻳﺎﺩﺓStart ﺇﺫﺍ ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
.)ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ(، ﻳﺒﺪﺃ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺤﺮﻙ ﺑﺴﺮﻋﺔ 2 ﻛﻢ/ﺳﺎﻋﺔ
ﻭﺧﻼﻝ ﻗﻴﺎﻣﻚ ﺑﺎﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺳﺮﻋﺔ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ
Speed ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺃﺯﺭﺍﺭ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ
)ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ(. ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺮﺓ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﺯﺭﺍﺭ، ﺳﻴﺘﻐﻴﺮ
ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ 1.0 ﻛﻢ/ﺳﺎﻋﺔ؛ ﺇﺫﺍ ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺰﺭ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ، ﺳﻴﺘﻐﻴﺮ ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﺪﺭﺝ ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ
5.0 ﻛﻢ/ﺳﺎﻋﺔ. ﻣﻼﺣﻈﺔ: ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ، ﻗﺪ ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ
.ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩ
1 )ﺍﻟﺴﺮﻋﺔStep Speed ﺇﺫﺍ ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺃﺣﺪ ﺃﺯﺭﺍﺭ
ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻴﺔ( ﺍﻟﻤﺮﻗﻤﺔ، ﺳﺘﻐﻴﺮ ﺳﺮﻋﺔ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴ ﹰ ﺎ
.ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩ
)ﺇﻳﻘﺎﻑ(. ﻳﺒﺪﺃStop ﻹﻳﻘﺎﻑ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ، ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻣﻴﺾ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﺎﺷﺔ. ﻹﻋﺎﺩﺓ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺳﻴﺮ
Speed )ﺑﺪﺀ( ﺃﻭ ﺯﺭ ﺯﻳﺎﺩﺓStart ﺍﻟﻤﺸﻲ، ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
.1. ﺃﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
.2. ﺣﺪﺩ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ
.)ﻳﺪﻭﻱ( ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
.3. ﺍﺑﺪﺃ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ
.ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻴﺔ( ﺍﻟﻤﺮﻗﻤﺔ
.()ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
18
،ﻣﻬﻢ: ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺗﻌﺮﺽ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺑﺎﺭﺩﺓ
ﺍﺗﺮﻛﻪ ﻟﺘﺼﻞ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺗﻪ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﻗﺒﻞ ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ. ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻘﻢ ﺑﺬﻟﻚ، ﻓﻘﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻠﻒ ﺷﺎﺷﺎﺕ
.ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 61(. ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ، ﺿﻊ ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﺇﻋﺎﺩﺓ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﻜﻞ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺍﻟﻀﺒﻂ
ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ ﻣﻦ ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ. ﺍﺿﻐﻂ
ﻣﻬﻢ: ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﺑﻮﺿﻊ ﻋﺮﺽ ﺗﻮﺿﻴﺤﻲ ﻟﻠﺸﺎﺷﺔ، ﻣﺼﻤﻢ
ﻟﻼﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺮﺽ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﻣﺘﺠﺮ. ﺇﺫﺍ ﺃﺿﺎﺀﺕ
ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺗﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻟﺠﻌﻠﻪ ﻓﻲ ﻭﺿﻊ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﻀﺒﻂ، ﻳﺘﻢ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﻭﺿﻊ
،ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ. ﻹﻳﻘﺎﻑ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ
. )ﺇﻳﻘﺎﻑ( ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻟﻌﺪﺓ ﺛﻮﺍﻧﻲStop ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺇﺿﺎﺀﺓ ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ، ﺭﺍﺟﻊ "ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ" ﻓﻲ
.ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 32 ﻹﻳﻘﺎﻑ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
ﺍﻟﻄﻮﺍﺭﺉ، ﻳﻤﻜﻦ ﺳﺤﺐ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ
ﺑﻂﺀ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻮﻗﻒ ﺗﻤﺎﻣ ﹰ ﺎ. ﺍﺧﺘﺒﺮ ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ
ﺍﻟﺮﺟﻮﻉ ﺧﻄﻮﺍﺕ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﺑﺤﺬﺭ، ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﺳﺤﺐ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻣﻦ
.ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ، ﻓﻘﻢ ﺑﺘﻌﺪﻳﻞ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﻗﻢ ﺑﺘﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ )ﺭﺍﺟﻊ
ﻋﻠﻰ ﻣﻔﺘﺎﺡ ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻓﻲ ﻭﺿﻊ
.ﺍﻟﻀﺒﻂ
ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ، ﻗﻒ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﺟﺰﻱ
ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺑﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ. ﺍﻋﺜﺮ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ ﺍﻟﻤﺮﻓﻖ
ﺑﺎﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻭﺍﺭﺑﻄﻪ ﺑﺎﻟﺤﺰﺍﻡ
.ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﺑﻤﻼﺑﺴﻚ
ﺛﻢ ﺃﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻓﻲ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ. ﺗﻀﻲﺀ ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ
ﺑﻌﺪ ﺩﻗﻴﻘﺔ. ﻣﻬﻢ: ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ
Advertisement
