NordicTrack T 13.0 Treadmill Manual page 17
Arabic manual
Hide thumbs
Also See for T 13.0 Treadmill:
- (36 pages) ,
- Uživatelská příručka (36 pages) ,
- Gebruikershandleiding (36 pages)
Advertisement
SYNC ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺑﻄﺎﻗﺔNikeplus.com ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻳﻀ ﹰ ﺎ ﺗﻮﺻﻴﻞ
، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔSYNC ﺍﺧﺘﻴﺎﺭﻳﺔ. ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺑﻄﺎﻗﺔ
ﻣﻦ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﻟﺘﺤﻠﻴﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻭﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺗﻘﺪﻣﻚ ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺃﻫﺪﺍﻑ
ﻓﻲ ﺃﻱ ﻭﻗﺖ، ﺍﺗﺼﻞ ﺑﺮﻗﻢ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒSYNC ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ. ﻟﺸﺮﺍﺀ ﺑﻄﺎﻗﺎﺕ
.ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﻼﻑ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻳﻀ ﹰ ﺎ ﺍﻻﺳﺘﻤﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ﺟﻠﺴﺔ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﻀﻠﻬﺎ ﺃﻭ ﺍﻟﻜﺘﺐ ﺍﻟﺼﻮﺗﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻧﻈﺎﻡ ﺻﻮﺕ ﺳﺘﺮﻳﻮ
ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﻮﺣﺪﺓ ﺧﻼﻝ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ. ﺗﻢ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺟﻬﺎﺯ
، ﻭﺗﻢ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﻩ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔiPod ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻫﺬﺍ ﻟﻠﻌﻤﻞ ﺑﻮﺟﻪ ﺧﺎﺹ ﻣﻊ
.Apple ﺍﻟﻤﻄﻮﺭﻳﻦ ﻟﺘﻠﺒﻴﺔ ﻣﻌﺎﻳﻴﺮ ﺃﺩﺍﺀ
،ﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ، ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 81. ﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ
،ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 81. ﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺟﻠﺴﺔ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻣﻀﻤﻨﺔ
،iFit Live ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 12. ﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺟﻠﺴﺔ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ
.23 ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 22. ﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ، ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
ﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻧﻈﺎﻡ ﺻﻮﺕ ﺳﺘﺮﻳﻮ، ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 42. ﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
.24 ، ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔSYNC ﺑﻄﺎﻗﺔ
ﻣﻼﺣﻈﺔ: ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻮﺣﺪﺓ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﻭﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﺑﺎﻷﻣﻴﺎﻝ ﺃﻭ
ﺑﺎﻟﻜﻴﻠﻮﻣﺘﺮﺍﺕ. ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻭﺣﺪﺓ ﺍﻟﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩﺓ، ﺭﺍﺟﻊ "ﻭﺿﻊ
ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ" ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 32. ﻟﻠﺘﺒﺴﻴﻂ، ﺗﺸﻴﺮ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻹﺭﺷﺎﺩﺍﺕ
.ﺍﻟﻮﺍﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻘﺴﻢ ﺇﻟﻰ ﻭﺣﺪﺍﺕ ﺍﻟﻘﻴﺎﺱ ﺑﺎﻟﻜﻴﻠﻮﻣﺘﺮﺍﺕ
،ﻣﻬﻢ: ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻭﺟﻮﺩ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺍﻧﺰﻉ ﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ. ﻟﻤﻨﻊ ﺗﻠﻒ ﻣﻨﺼﺔ ﺍﻟﻤﺸﻲ، ﺍﺣﺮﺹ
.ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺣﺬﺍﺀ ﺭﻳﺎﺿﻲ ﻧﻈﻴﻒ ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻟﻠﻤﺮﺓ ﺍﻷﻭﻟﻰ، ﺍﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﻣﺤﺎﺫﺍﺓ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻣﻊ ﺗﻮﺟﻴﻪ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻨﺘﺼﻒ ﺇﺫﺍ
.(28 ﻟﺰﻡ ﺍﻷﻣﺮ )ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
17
.ﺣﺪﺩ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﻟﺘﺤﺬﻳﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﺿﺔ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﻌﺜﻮﺭ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺘﺤﺬﻳﺮﺍﺕ ﺑﻠﻐﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻠﺼﻖ
.ﺍﻟﻤﻀﻤﻦ. ﻗﻢ ﺑﺘﻄﺒﻴﻖ ﻣﻠﺼﻖ ﺍﻟﺘﺤﺬﻳﺮ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺗﻮﻓﺮ ﻭﺣﺪﺓ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﺼﻤﻤﺔ
ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ﻭﻣﺘﻌﺔ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺗﻚ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ. ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺳﺮﻋﺔ ﻭﻣﻴﻞ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ
ﻟﻤﺴﺔ ﻋﻠﻰ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﺯﺭﺍﺭ. ﻭﺃﺛﻨﺎﺀ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ، ﺗﻌﺮﺽ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺗﻌﻠﻴﻘﺎﺕ ﻓﻮﺭﻳﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ. ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻳﻀ ﹰ ﺎ ﻗﻴﺎﺱ
ﻣﻌﺪﻝ ﺩﻗﺎﺕ ﻗﻠﺒﻚ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺟﻬﺎﺯ ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﻣﻌﺪﻝ ﺩﻗﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ
.ﺑﻘﺒﻀﺔ ﺍﻟﻴﺪ ﺃﻭ ﺟﻬﺎﺯ ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﻣﻌﺪﻝ ﺩﻗﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺑﺎﻟﺼﺪﺭ
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺫﻟﻚ، ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﺑﺴﺖ ﻋﺸﺮﺓ ﺟﻠﺴﺔ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ
ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻣﻀﻤﻨﺔ — ﺃﺭﺑﻊ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻟﺤﺮﻕ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ
ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ، ﻭﺃﺭﺑﻊ ﺑﻔﺎﺻﻞ ﺯﻣﻨﻲ، ﻭﺃﺭﺑﻊ ﻟﻠﺴﺮﻋﺔ، ﻭﺃﺭﺑﻊ ﻟﻠﺘﺤﻤﻞ. ﺗﺘﺤﻜﻢ
ﻛﻞ ﺟﻠﺴﺔ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﺗﻠﻘﺎﺋﻴ ﹰ ﺎ ﻓﻲ ﺳﺮﻋﺔ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻭﻣﻴﻠﻪ
.ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺇﺭﺷﺎﺩﻙ ﻋﺒﺮ ﺟﻠﺴﺔ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ
ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤ ﻜ ﹼﻦ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲiFit Live ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﺃﻳﻀ ﹰ ﺎ ﺑﻮﺿﻊ
ﻣﻦ ﺍﻻﺗﺼﺎﻝ ﺑﺎﻟﺸﺒﻜﺔ ﺍﻟﻼﺳﻠﻜﻴﺔ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻭﺣﺪﺓ
، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻨﺰﻳﻞiFit Live ﺍﺧﺘﻴﺎﺭﻳﺔ. ﻭﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻭﺣﺪﺓiFit Live
ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ، ﻭﺇﻧﺸﺎﺀ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ
،ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ، ﻭﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ
ﻭﺍﻻﺷﺘﺮﺍﻙ ﻓﻲ ﺳﺒﺎﻗﺎﺕ ﻣﻊ ﻋﺪﺍﺋﻴﻦ ﺁﺧﺮﻳﻦ، ﻭﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ
ﻓﻲ ﺃﻱ ﻭﻗﺖ، ﺍﺫﻫﺐiFit Live ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻴﺰﺍﺕ ﺍﻷﺧﺮﻯ. ﻟﺸﺮﺍﺀ ﻭﺣﺪﺓ
ﺃﻭ ﺍﺗﺼﻞ ﺑﺮﻗﻢ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩwww.iFit.com ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﻗﻊ
.ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﻼﻑ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ
ﺭﺳﻢ ﺗﺨﻄﻴﻄﻲ ﻟﻠﻮﺣﺪﺓ
ﻭﺿﻊ ﻣﻠﺼﻖ ﺍﻟﺘﺤﺬﻳﺮ
ﻣﻴﺰﺍﺕ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
Advertisement
